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营养均衡的饮食能防止肥胖

首届中国营养传播大会月日在杭州召开，由中国健康教育中心主办，国家食物与营养咨询委员会委员中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副所长马冠生在介绍我国第五次中国居民营养与健康状况监测情况时表示，我国城市居民的超重率已经超过，平衡膳食理念还需要多方面的传播。回顾这二三十年来我国居民膳食营养摄入及营养状况的变化趋势时介绍，近十年来，我国城市居民的营养状况有一定改善，营养不良率减少，贫血患病率也降低，但年营养与健康状况监测的最新数据表明，我国城市居民的超重率达到，肥胖率达到，而更值得关注的是，城市儿童的超

2013/5/20 15:41:02



养生要“补”还要“攻”

“补者人所喜，攻者人所恶。”这是张从正在其著作《儒门事亲》中写的一句话。古代金元时期，中医界十分盛行补益之风，无论什么病证，医生都喜欢使用补法治疗。随着生活水平的提高，现代人越来越重视养生保健，“喜补”现象依然存在。如今，仍有很多人认为养生就是服用补品保健品，殊不知，一味地补，不仅违背了中医辨证施治的原则，还造成了很多疾病的误治。张从正是“金元四大家”之一，“攻邪派”的创始人。他治病反对一味用补，提出“治病当论药攻，养生当以食补”的原则，善于使用“汗”“吐”“下”等攻法逼出体内邪气。“攻法”虽然

2020/3/13 9:05:03



化妆容易 卸妆难

爱美作为女性天性，不仅为之着迷，也为之疯狂。好的化妆品也一直广受女性们所追求，而这其中也牵扯到了卸妆的问题，如果不能完全的卸掉脸上残留下来的妆会严重的影响到皮肤，使之皮肤失去光泽出现暗黄，甚至出现斑点痘痘。所以选择卸妆方式很重要，这其中也要避免一些卸妆的误区，我们来一起看一看。误区一使用卸妆棉卸妆纸。女性们常化的多为油溶性的彩妆，有些还是防水的彩妆。如果使用卸妆棉或纸，不进行油溶污垢，就要用强效的有机溶剂来卸妆，长期使用后会渗入到皮肤内，导致肌肤变得干燥敏感，失去弹性，甚至是产生皱纹。所以说，“

2014/1/15 15:23:11



儿童用药剂量当有精确标准

儿童看病不只是挂号难，即便确诊后用药，也会难坏家长，同样难倒医护人员。媒体报道称，儿童用药的“剂量靠猜分药靠掰缺乏专用药”的局面仍然没有改观。由于缺少专用药，许多给儿童开出的药方是使用成人量的一半或三分之一，有的干脆是小儿酌减。这个酌减是多少，难倒了不少家长。如孩子咳嗽咳嗽，服用治疗用的口服液口服液，说明书上写着“成人每日次，每次一汤匙（毫升），小儿减半。”可是，这个小儿界定就难住了一些家长，如果孩子只有两岁，是否也减半，那至岁的孩子呢，是否也减半此外，我国一直面临儿童药物生产厂家少品种少适宜剂

2021/6/3 9:20:58



临床研究风险规避：操作层面应尽量保守！三大实操建议

创新是医药行业的生命力所在。新药研发是一个充满创新与挑战的行业，但创新与挑战都意味着风险，风险是制约创新的关键因素。所以，质量风险管理一直都是新药研发领域的热门话题。为了规避临床研究中的各种风险，临床研究在具体的操作层面往往是非常保守的。在操作层面采用保守的方法以及临床研究人员的实际操作经验，对于新药研发风险的规避至关重要。“保守”原理二十年不变是关于临床研究的操作和质量管理最基本的指导原则。第一版是在年颁布的，一直到年才颁布了第二版。这二十年间，科学技术发生了翻天覆地的变化，各种新的技术和方法

2018/10/16 11:49:50



药品说明书老人难看清

经过合格检验的药物都会带有一张不可缺少的说明书，药品的说明书是药品作用的具体说明，一般在服药之前患者必须观看清楚说明书的各种规定和提醒，有助于帮助患者早日恢复健康的身体。可是你有注意到说明书的字体小的问题吗这应该也只有老人家才深有体会。人到了一定的年龄阶段，视力就会下降，就很难看清药品说明书的字体，尤其是在天气灰暗或者灯光不足的时候，就算带上老花镜都要找个光线充足的地方安静地坐下来，才能慢慢看到说明书的内容。服药前看药品说明书这工作对老人而言，真是无比艰辛。可是药品说明书不看又不行，以前有一些老

2014/7/28 22:18:00