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失眠的常见原因

失眠症困扰着越来越多的人，这是为什么呢研究发现，导致失眠失眠的原因较为复杂，但主要是受到环境疾病和心理三大因素的影响。我们知道，适宜的睡眠条件与环境，对失眠者有很大的帮助。一些在旅途中造成的时差性失眠，或是噪声造成的失眠都极为常见。然而疾病造成的失眠症，常会伴随疾病一同发生，精神疾病伴发失眠症，尤其是各种情绪障碍，是导致失眠的常见原因。恐惧症焦虑症疑病症强迫症与失眠的关系都很密切，因此要重视因疾病造成的失眠。不过，心理因素造成的失眠最为广泛。研究发现，在例失眠患者中，的人是由于情绪紧张不安心情抑

2012/3/30 15:31:33



改变饮食习惯 让你轻松瘦10斤

很多人都觉得自己不管怎么辛苦减肥，效果都不明显，所以才一次次放弃，最后导致越来越肥，减肥方式有很多，但是有的方式难以坚持，所以最关键的是要养成呢个良好的生活习惯。很多人都觉得自己不管怎么辛苦减肥，效果都不明显，所以才一次次放弃，最后导致越来越肥，减肥方式有很多，但是有的方式难以坚持，所以最关键的是要养成呢个良好的生活习惯。每餐要均衡摒弃单一食物快节奏的生活让我们的餐品变得单一，盖饭拉面锅仔等食物也成为我们不可缺少的“正餐”，可正是这些“正餐”让我们身体脂肪不断的增加而营养却逐渐流失。我们要在用餐

2010/8/31 11:30:04



长期大量喝牛奶易得白内障

牛奶营养丰富，含脂肪。蛋白质乳糖矿物质和多种维生素。牛奶脂肪颗粒小，含有短链脂肪酸呈乳化状态，容易消化吸收。怎样喝牛奶收效大呢牛奶不宜生喝，加热见沸后即取牛奶在摄氏度时乳糖开始焦化，分解成乳酸和甲酸，降低营养价值。牛奶久煮颜色变褐，脂香降低蛋白质变性出现沉淀，维生素也损失，奶中含有防婴儿腹泻作用的轮状病毒抗体，也遭破坏。牛奶煮开稍凉后别加糖奶中赖氨酸和果糖在高温下形成果糖赖氨酸，对人体有害。糖属酸性，奶中钙属碱性，两者结合使钙大量丢失。最好不加糖。不宜空腹喝牛奶空腹身体处于饥饿状态，需求能量阶段

2009/6/9 17:10:57



中医诊所开办门槛将降低 中医药或迎春天

自今年月《中医药法》落地后，备受业界关注的“中医诊所备案制”也即将落地。日前，国家卫计委发布《中医诊所备案管理暂行办法》，指出符合资格的个人办中医诊所，只需向当地中医药主管部门备案后即可开展执业活动。《暂行办法》将在月日正式实施。办中医诊所“门槛”将降低在即将落地的《暂行办法》推行后，办中医诊所由过去的注册转变为备案。记者从《办法》中了解到，需要开办中医诊所的，只需诊所所在地县级中医药主管部门备案后即可开展执业活动。而就申报备案条件方面，个人举办中医诊所应当具有中医类别《医师资格证书》并经注册后

2018/1/11 9:43:45



专家称枸杞是中药里的保健药

很多人都知道枸杞是日常老火汤或者炖汤的食材，其实它除了可以充当食材的角色外还是一种多功能的保健药，它拥有细致的外观，火红的颜色，还有讨人喜欢的味道。还被人视为保健药品常用于冲茶饮用。你知道它有哪些强大的药效功能吗枸杞可以提高身体的免疫机能，增强身体的适应和调节能力。对于身体虚弱的人，最好就是多吃枸杞，它能提高身体的防御能力，也有助于对抗病菌，防止病邪的袭击。甚至可以增强身体适应有害物质发出的刺激，当遇到缺氧害冷失血过多的情况下，最好就是服用枸杞冲温水，它能增加身体的忍受能力，缓解不适的痛苦。除此

2014/7/19 22:51:22



济川药业斩获中成药两大品类冠军 呼吸系统领域接连添置新品

日前，济川药业发布年年报，公司实现营业收入亿元，同比下滑，净利润亿元，同比下滑。拳头产品蒲地蓝消炎消炎口服液口服液销售承压，雷贝拉唑钠肠溶胶囊胶囊小儿豉翘清热颗粒持续增长。左乙拉西坦注射用浓溶液为公司获批的首个抗癫痫药，也是首个过评品种。继银花平感颗粒后又获金花止咳止咳颗粒生产批件，呼吸系统领域接连添置新品。斩获中成药两大品类冠军，拳头产品销售承压图年济川药业业绩（单位亿元）年济川药业实现营业收入亿元，同比下滑，净利润亿元，同比下滑。这是公司借壳上市年来业绩首次下滑，主要由于清热解毒清热解毒类产

2020/3/18 9:08:43