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改善失眠的方法

失眠在都市人群中是一种常见疾病，虽然对身体没有明显损伤，但睡眠是人们恢复体力的基础，如果长期失眠必然影响大脑运作，导致早衰，也会诱发其他疾病，所以如果经常失眠一定要及时改善这种情况。晚餐对睡眠有很大影响，在入睡前应该饥饱适中，太饿或者太饱都会影响睡眠质量，太饱时更会噩梦连连，易失眠的人晚餐可以多吃点富含淀粉的食物，这类食物有安神的作用，如面条饺子马铃薯红薯等，也可以在睡前喝一杯蜂蜜牛奶，也有安神助眠的功效。易失眠的人晚餐不宜吃油腻辛辣的食物，这类食物会使人神经兴奋，同样含有咖啡因的饮料也在拒食之

2011/12/28 14:31:53



内服珍珠粉美容可能致面黄？

珍珠粉并不是每个人都适合服用。擅自服用不但起不到抗衰老的效果，甚至可能带来健康隐患。擅用珍珠粉有健康隐患服用珍珠粉之后，真的可以实现自己“冰肌雪肤”的梦想吗珍珠粉属于凉性中药，并不是每个人都适合服用。擅自服用不但起不到抗衰老的效果，甚至可能给人体带来健康隐患。专家指出，珍珠粉只有燥热体质的人才适合。由于不少女性属于寒性体质，长期服用珍珠粉，非但达不到强身健体美容养颜之功效，还会引起消化不良连续腹泻四肢发冷面色蜡黄等症状。一般体质偏寒胃偏寒和结石患者不适合服用珍珠粉。所以，在内服珍珠粉前一定要找中

2008/10/30 16:48:47



女性朋友的“贴心药”—逍遥丸

有这样一款产品，广大女性朋友每每提到便会竖起大拇指连连称赞；它是女性朋友所熟知的的贴心“朋友”。它就是逍遥丸。逍遥丸是太原大宁堂药业有限公司为广大女性朋友精心研发而成。产品由柴胡当归白芍白术炒茯苓甘草（炙）薄荷等七大地道药材，并应用现代化技术制成。其中柴胡，是常用解表药。有和解表里，疏肝升阳之功效。用于感冒发热寒热往来疟疾肝郁气滞胸肋胀痛脱肛子宫脱垂月经不调；当归，最常用的中药之一。具有补血和血，调经止痛，润燥滑肠之功效；白芍，有养血柔肝，缓中止痛，敛阴收汗之功，可治疗治胸腹胁肋疼痛，泻痢腹痛，

2015/1/29 13:51:08



在办公室如何远离感冒

适量饮用红葡萄酒每年冬季，上班族就饱受着感冒频发的困扰，感冒已成为请病假的主要原因。为什么上班族容易感冒除了平时不注意体育锻炼外，其工作繁忙，心理压力大无疑也是一个重要因素。而适量饮用红葡萄酒不但能在一定程度上缓解心理压力，还可有效预防感冒的发生。西班牙的等研究人员详细调查了例大学职员在年中饮酒与感冒发生的关系时发现，平均每天喝两杯葡萄酒的人与从不喝酒的人相比，其发生感冒的危险要低，而葡萄酒中红葡萄酒预防感冒的作用更明显。红葡萄酒富含多酚维生素和微量元素等物质。多酚是较强的抗氧化剂，对人体具有多

2008/12/10 17:20:12



网上药店销售TOP20：20亿“神药”跌落 新10亿产品诞生

随着外部环境及政策环境的加速聚集，网上药店迎来高速发展期。米内网数据显示，年中国网上药店终端药品（化学药中成药）销售额突破亿元，同比增长超过，处方药处方药地位不断攀升；个超亿品种领衔化学药，抗药首夺销冠，个产品销售翻倍，国药山东新时代个国产品牌上榜；个独家品种跻身中成药，片仔癀暴涨摘得销售桂冠。网上药店药品销售额突破亿，处方药地位不断攀升随着互联网的普及，电子商务迎来高速发展的时代。作为医药电子商务发展的产物，网上药店也逐渐进入人们的视野。我国网上药店起步较晚，年月《互联网药品交易服务审批暂行规

2022/5/17 8:45:44



四川发文鼓励药械创新 五大重点目标值得关注

月日，四川省就《关于深化审评审批制度改革鼓励药品医疗器械创新的实施意见》（以下简称《意见》）公开征求意见，截止日期至年月日。《意见》提出扩充临床试验机构，完成仿制药一致性评价注射剂再评价等目标。综合来看，扩充临床试验机构是当务之急。无论是新药研发还是已上市药品再评价，都提出了对于扩充临床试验机构的需求。此外，《意见》再次重申医药代表备案制，规定药品上市许可持有人须将医药代表名单在省食品药品监管局指定的网站备案。医药代表负责药品学术推广，严禁以学术推广为名，行药品销售之实，一经查实，按非法经营药品

2017/12/25 9:42:28