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科学的饮食方式

我们每个人每天吃多少饭也有科学依据，但是最终要结合不同人的具体情况人在就餐时，如果吃得过快或时间过长，都可能造成过度饮食。面对喜爱的食物难以控制食欲也是一个重要原因。第一点关于蔬菜和水果，从分量上看应该是最多的，要达到克到克。另外，像零食甜点酒之类的应该适可而止，如果体力劳动稍重，那么这些东西也可适量增加。第二点以一个米的中青年男子而言，体重正常，体力劳动也不是很重，那么他一天能量需要大概是在千卡左右，其中粮食应占到左右，数量大约为到克左右，肉类应为克，包括所有的肉，外加一个蛋和毫升奶，还应有适

2011/8/4 13:05:13



4+7带量采购，第一个联动的省份，要来了？

第一个联动的省份，要来了福建，全省落地近日，据药脉通消息，福建省政府相关部门组织召开跟进国家集采使用工作座谈会，主要议题为“福建省全面落实跟进国家组织药品集中采购和使用试点工作的实施方案（讨论稿）”。网传资料显示，实施方案的讨论稿要点如下福建省公立医院将全面执行。以年度药品总用量的估算中选药品的采购基础量，以完成采购基础量及年度采购使用中选药品占同种药品使用量为条件，优先挂网。中选药品优先使用，确保带量采购，统一医保支付价（相差大的要谈判，年完成，与国务院方案一致）。非竞争组通过一致性评价药品及

2019/2/15 14:52:46



老年咳喘患者冬季应如何保健？

冬季，因天气寒冷，门窗的关闭，室内空气多比其他季节来得污浊。在这种环境里生活的患有老慢支支气管哮喘的老人，受凉感冒后常会出现咳嗽咯痰胸闷气喘等症状，严重时还可发生呼吸困难紫组缺氧。因此，加强老年人的冬季保健是十分重要的。首先，要注意保暖。外出时应穿上足以保暖的衣服和外套，另要系好围巾和戴帽子。俗语说“寒从脚下起”。双脚掌的皮下脂肪薄，保温差，加上老年人的末梢血液循环不好，脚更容易受冷。双脚受冷会反射性地引起鼻粘膜血管的收缩而引发感冒。所以，一定要避免双脚着凉。其次，要坚持适当的体育锻炼。各人根据

2011/6/21 16:54:24



江西省药品经营企业GSP认证公示公告（2016年第22号）

宋体宋体根据《中华人民共和国药品管理法》及其实施条例，经我局组织认证，江西中印医药进出口有限公司江西省江东医疗用品有限公司等家企业（企业详情见附件）符合新修订《药品经营质量管理规范》，现予以公示，公示审查期自年月日至年月日共计天。请社会各界予以监督。宋体监督电话；宋体传真；宋体通讯地址南昌市北京东路号；宋体邮政编码；宋体电子邮件。宋体特此公示。宋体附件江西省药品经营企业认证公示公告（年第号）宋体宋体江西省食品药品监督管理局宋体年月日宋体

2016/9/27 0:00:01



广药预计用五年的时间来整合市场

广药集团仅仅经过一年左右的努力，其整体上市工作就已经完成了过半。在年月日，广药集团以广州药业新增的股股份换股合并了白云山，同时此项目的成功实现了广药集团在医药产业上的整体上市，特别是未来新的广州药业将会成为广药集团的上市平台。广药集团总经理李楚源近日表示，年月日，白云山和广药就重组事宜召开了股东大会，就在近日董事会还就重组事宜及公司的未来规划等相关问题进行了商榷，新上市公司将预计花年的时间来完成整合，跨越出整体上市最为关键的一步。李楚源还表示，广药集团作为国内最大的中成药制造企业，其旗下拥有的广

2012/9/14 16:39:24



国务院办公厅关于印发2016年食品安全重点工作安排的通知（国办发〔2016〕30号）

各省自治区直辖市人民政府，国务院各部委各直属机构《年食品安全重点工作安排》已经国务院同意，现印发给你们，请认真贯彻执行。国务院办公厅年月日（此件公开发布）年食品安全重点工作安排年，全国食品安全形势持续稳定向好，但食品安全基础依然薄弱，风险隐患不容忽视。为贯彻党的十八大十八届三中四中五中全会和中央经济工作会议中央农村工作会议精神，落实国务院关于食品安全工作的部署要求，进一步提高食品安全治理能力和保障水平，现就年食品安全重点工作作出如下安排一加快完善食品安全法规制度全面宣传贯彻新修订的食品安全法，配

2016/5/11 18:20:01