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合理运动养生最佳

“饮食结构多样化，锻炼项目综合化”是保持健康的重要基本原则。锻炼项目综合化是说中年人若要保持年轻的机体，每天锻炼的项目要多样化，最好选择能使身体的各部位各个关节都能得到锻炼的项目，不要每天只做固定的几个动作。综合的锻炼项目可以是跳蹲俯卧撑仰卧起坐全身每个关节的前后左右弯曲舒展等。到了中老年，最好就不要选择激烈的和负重的运动项目。日常锻炼以慢跑快速走路或打保龄球为好。每次运动最不要太大，使心率和脉搏增加即可休息。锻炼项目以非激烈的为主。如步行散步跑步游泳上下楼梯广播健身舞蹈太极拳剑小球类和郊游等。

2011/4/16 9:03:20



辽宁省食品药品监督管理局大力推进食品药品安全民生工程

为进一步提高全省食品药品安全保障水平，切实维护人民群众健康权益，辽宁省食品药品监督管理局在充分征求有关部门意见的基础上，制定印发了《辽宁省推进食品药品安全工程实施方案》。根据实施方案的部署，教育实践活动期间，各地区各部门将按照“坚持解决当前问题与加强长远建设相结合”的原则，集中力量组织开展十项专项整治行动，着力解决食品药品安全领域人民群众反映强烈的突出问题；积极探索建立十个方面的食品药品安全长效工作机制，不断提升食品药品安全工作的规范化科学化水平，使全省食品药品生产经营秩序进一步好转，食品药品安

2013/12/17 12:00:01



炎热夏季 我们如何调好理肠胃?

如今，炎热的夏季，现在大部分人都不注意饮食的健康和规律，导致肠胃不适的人越来越多，在夏季，怎样有效调整自己的肠胃功能呢炎热的夏季，很多人不注重饮食健康，辛辣冰凉一起混着吃，虽说爽口，但却既不利于身体健康，下面我们一起看看夏季如何调理肠胃。一多食豆类众所周知，绿豆有清热解暑的功效。保健品招商专家表示，豆类富含蛋白质，而且含有不饱和脂肪酸以及各种维生素。与肉类所含的饱和脂肪酸相比，不饱和脂肪酸对人体更有益。另外，豆芽也是不错的蔬菜。豆芽可以做菜吃，也可做汤。在夏季多吃点豆类，可有效解除夏季湿闷天气对

2011/7/27 10:15:56



诺华将裁掉500人，为什么？

据外媒月日报道，诺华制药将在未来个月内削减或向其他地区转移位于瑞士巴塞尔总部的个职位。同时新增个职位用于生物技术和创新药品的研发和生产。对这一调整，诺华制药透露的不多，但表示将关闭原来的两个生产工厂，一个是位于其巴塞尔的制药园区，另一个是位于巴塞尔州的生产基地。部分员工将转移到印度。该消息一出，便引起了轰动，以至于瑞士跨行业工会（）介入，希望诺华放弃缩减职位的计划。诺华集团表示将确保其雇员获得应有保障，同时，另外新增个职位用于生物技术和创新药品的研发和生产。对诺华来说，这个决定是年推出的“加强全

2017/5/26 9:43:02



总局关于发布医疗器械标准制修订工作管理规范的公告（2017年第156号）

为贯彻落实中共中央办公厅国务院办公厅《关于深化审评审批制度改革鼓励药品医疗器械创新的意见》（厅字号），根据《医疗器械标准管理办法》（国家食品药品监督管理总局令第号）有关规定，国家食品药品监督管理总局组织修订了《医疗器械标准制修订工作管理规范》，现予发布。特此公告。附件医疗器械标准制修订工作管理规范食品药品监管总局年月日

2017/12/25 16:30:01



江苏省食品药品监督管理局关于313批次食品安全监督抽检信息的通告（2018年第2期）

根据《中华人民共和国食品安全法》《食品安全抽样检验管理办法》等规定，现将我局近期执行国家食药总局食品安全监督抽检相关信息公告如下一总体情况本次公告的监督抽检信息共涉及类食品批次样品，抽样检验项目合格样品批次，不合格样品批次。其中餐饮食品批次，不合格批次；糕点批次，不合格批次；调味品批次，蔬菜制品批次，食用农产品批次，粮食加工品批次。根据食品安全国家标准，个别项目不合格，其产品即判定为不合格产品。检验项目合格及不合格样品信息详见附件。二不合格产品情况如下（一）苏州吴中经济开发区越溪新时尚饭吧文正店

2018/1/10 0:00:01