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变形仰卧起坐可治疗背疼减少腹部脂肪

在预防背痛方面，强壮的腹肌发挥着关键的作用，因此腹肌锻炼极其重要。在人们日常活动过程中，腹肌起到腰带作用，可拉动腹部，稳定脊椎。据《洛杉矶时报》报道，运动中增加下列动作，有助于练就更强壮更健美的上腹。。仰卧在健身垫上，双手抱头。吸气并将双腿上举，与地板垂直（双膝也可以有些弯曲）。然后呼气，压力集中于中腰部位，臀部和上背稍稍离地的时候，收缩腹肌。保持姿势几秒钟。。腹肌保持收缩状态，双肩及臀部离地，右腿离地厘米，左腿仍然保持与地面垂直，保持姿势秒。然后，双腿一起回位，双肩及臀部放松回位。之后，换左腿

2009/2/27 23:21:41



莱芜市局“创新监管讲坛”树新风

月日下午，参加工作时间不长的公务员小李走上了莱芜市食品药品监管局“创新监管讲坛”的讲台，为同事们讲授行政处罚法律知识。作为今年以来的第位授课者，小李认为这种全员主讲轮流上阵的新颖学习方式，让自己受益良多。近年来，莱芜市局扎实推进机关文化建设，调动了监管人员的工作积极性，增强了机关的凝聚力，促进了监管工作的发展。该局连续五年保持了省级文明单位称号，连续多年保持了政风行风零投诉。莱芜市局把打造学习型团队作为文化建设的助推器，每年年初都制定年度学习计划，采取“请进来”“送出去”的办法，多次邀请专家学者

2010/9/28 16:15:00



三部委松绑民营医院价格 可按服务项目收费

公立医院在品牌实力和市场份额上占据绝对优势，占有的市场份额去年前个月，公立医院和民营医院总数之比为比，大约比，但全国公立医院总诊疗人次和住院人数与民营医院相比均为比。多岁的北京居民小包是个典型的“北漂”。不久前，她的丈夫突发脑溢血，在附近公立医院抢救无望后，她设法将丈夫送往北京著名的宣武医院。小包说，民营医院鱼龙混杂，想不到有哪家让她放心的，所以从没想过去民营医院看病。小包对民营医院的看法在亿万城乡居民中确实有一定的代表性。北京大学中国卫生经济研究中心主任刘国恩表示，“在许多西方国家，医疗服务和

2014/4/10 9:15:14



黑龙江省齐齐哈尔市食品药品监督管理局对各县（市）食品安全工作进行督导检查

为加强食品安全管理，全面掌握各县（市）食品监管工作开展情况，日前，黑龙江省齐齐哈尔市食品药品监督管理局对市辖县（市）药品医疗器械食品安全工作开展情况进行督导检查，实地查看各类餐饮经营企业共家。此次对市辖县（市）的督导检查显示，各级政府十分重视餐饮服务食品安全工作，落实了“地方负总责，监管部门各负其责，企业是第一责任人”的责任机制。特别是学校食堂食品安全状况得以改善，农村义务教育营养供餐计划有效落实，餐饮服务食品安全水平得到了提升。各县（市）食品药品监督管理部门进一步落实了监管责任，逐步规范餐饮服

2013/11/7 12:00:01



甘肃省食品药品监督管理局药品GMP认证公告（2013年第15号）

按照国家食品药品监督管理局《药品生产质量管理规范认证管理办法》的规定，经现场检查和审核批准，临夏药业有限责任公司中药饮片厂等家药品生产企业符合《药品生产质量管理规范（年修订）》要求，发给《药品证书》。特此公告。附表甘肃省药品认证目录甘肃省食品药品监督管理局年月日附表甘肃省药品认证目录宋体证书编号宋体企业名称宋体地址宋体认证范围宋体发证日期宋体有效期至宋体发证机关宋体宋体临夏药业有限责任公司中药饮片厂宋体临夏市民主西路号宋体中药饮片（净制切制炒制炙制蒸制）宋体宋体年月日宋体宋体年月日宋体甘肃省食品

2013/12/31 12:00:01



妇科炎症、肛肠病免费普查

根据深圳百合医院临床观察和疾病自身的发病特点，夏季是肛肠疾病和妇科炎症性疾病发病的高发季节。为了答谢各企业长期对医院的支持与厚爱，深圳百合医院决定，对劳务工医疗绑定在百合医院的企业员工进行免费上述疾病普查的活动，以防止因没有及时发现相关疾病，延误治疗时机，出现疾病的严重并发症。一体检对象各劳务工绑定企业和友好单位所有员工。二体检项目男性肛门度镜检查，进行肛门及直肠病的筛查，以发现外痔内痔及早期直肠癌等疾病。免费男性外生殖器检查和男性前列腺液检查。女性肛门度镜检查，进行肛门及直肠病的筛查，以发现外

2009/7/2 16:15:29