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你不得不知道的四大延寿秘诀

我们经常会感叹生命的短暂，但却又不会真正为生命的健康付出一些实际行动，懒惰已成为了现代人的通病。但殊不知，生活中一些小事情，既不用花太多时间，就可以强身健体，延年益寿，但其中的关键就在于坚持。如果是这样，你做的到吗如果你想拥有更加健康的身体，摆脱疾病的困扰，让自己更加长寿，那就学会做以下几点一经常喝水对于女孩子来说，要想保持水润的健康的皮肤就要多喝水。尤其在每天早晨起床后，喝上一杯水，不仅能够帮助你醒肤，而且还可以帮助滋润肠道，利于一整天的排泄。另外，养成经常喝水的习惯，可以促进身体新陈代谢，帮

2014/9/11 8:53:01



实行“三提三免”政策，让弱势群体享受医保待遇

现在全国各地都存在看病贵看病难，穷人看病更难更贵的现状。山东省某县为顺应民意，率先实行了“三提三免”政策，让社会贫困群体也能享受医疗保险相应的福利。为切实提升弱势群众应享有的权益，山东省该县增加相关财政拨款，不断开拓弱势群体医保待遇体系的可行渠道，使医保向贫穷困难及弱势人群靠拢，帮助特困参保患者能及时有效就医，让广大弱势群体能更好地享受医疗保障相关待遇。其中“三提”分别是，一是提高新农合筹补标准，各项标准均比去年有所提升；二是提高基础公共卫生类型补贴标准和服务项目的提高，人均基本经费标准较去年和

2014/6/9 23:26:37



三伏热浪来 消暑要适度

本周日即将入伏，一年之中最炎热的夏季终于来了。这时节如何养生调理中医专家提醒，盛夏暑多挟湿，此时调理养生的重点为消暑宁心，去湿健脾。另外大家避暑最爱躲在空调房和泡在水里游泳，无论选择哪一种方式，都应适度，不要过度避暑令寒气侵体。游泳之后，别再吃太多解暑水果，反而一碗姜汤祛寒更为合适。养生要点一清淡饮食平和伏火广东省中医院芳村医院中医经典病房主任颜芳介绍，南方地区湿热重，人体脾胃中土之气薄弱。南方的夏季水果种类丰富多样，搭配冷饮海鲜等进食过多，容易出现“上热下寒”的表现。大家常说的“虚不受补”即脾

2021/7/9 9:34:18



大招来了，医院不按时回款，医保暂停拨款！

月日，河北省医疗保障局和广西壮族自治区医疗保障局同日发文，要求公立医疗机构给药企及时回款，如果回款不及时，则暂停医保资金拨付。河北所有挂网化药迎来回款利好河北省的新规是对于所有挂网化学药品大降价后的积极反馈。年底，河北省医用药品器械集中采购中心公布化学药品挂网实施方案，文件要求，同通用名同剂型同质量层次的化学药品，申请挂网企业家及以上的，差比计算后，申报价格在倍（如差比计算后，某药品最低价为元片支粒，则最高价为元片支粒，价格在元到元之间的药品均可挂网）以内的，经公示无异议后直接挂网；超过倍的药品

2021/8/4 9:25:36



为降成本违法生产 银杏叶药品疗效“打折”

造成这次银杏叶药品市场地震的根源有两个一是企业为降低成本，把药典中规定的用稀乙醇提取工艺改为用稀盐酸提取，而用传统的检验方法检验不出来。二是部分企业生产银杏叶提取物，因为非药用而未要求取得药品生产许可，但没有纳入食药监管部门的监管。这两个漏洞到了该补上的时候了。此前，医药行业分析师赵镇曾对媒体表示，相比较稀乙醇，盐酸成本便宜很多，价格大概是稀乙醇的六分之一。一位制药行业的业内人士对记者介绍，企业用盐酸替代稀乙醇的根本原因是成本更低，实质上是一种逐利行为。中国中医科学院首席研究员翁维良对记者介绍，

2015/6/20 14:59:00



安享睡眠乃养生之道

顺应人体生物钟，培养在最佳睡眠时间即夜晚时至时就寝和清晨时至时定时起床的良好习惯，即使周末和节假日也不轻易改变，更不能黑白颠倒，以形成规律性的生理反应。白天进行体育锻炼，如下午晚些时候做分钟左右的体，有助夜晚人睡。睡前小时逐渐减少体力和脑力的活动量。保持愉快轻松的情绪，可以通过饭后或睡前散步，聆听小夜曲一类的轻音乐，阅读赏心悦目的消遣性图书等方式达到放松的目的。做好临睡前的四件事梳头按摩，温水洗脸刷牙，热水洗脚，开窗通风，形成习惯。洗脚既清洁皮肤，又可改善血液循环，消除疲劳，减轻下肢浮肿，使机体

2011/4/26 15:12:40