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变形仰卧起坐可治疗背疼减少腹部脂肪

在预防背痛方面，强壮的腹肌发挥着关键的作用，因此腹肌锻炼极其重要。在人们日常活动过程中，腹肌起到腰带作用，可拉动腹部，稳定脊椎。据《洛杉矶时报》报道，运动中增加下列动作，有助于练就更强壮更健美的上腹。。仰卧在健身垫上，双手抱头。吸气并将双腿上举，与地板垂直（双膝也可以有些弯曲）。然后呼气，压力集中于中腰部位，臀部和上背稍稍离地的时候，收缩腹肌。保持姿势几秒钟。。腹肌保持收缩状态，双肩及臀部离地，右腿离地厘米，左腿仍然保持与地面垂直，保持姿势秒。然后，双腿一起回位，双肩及臀部放松回位。之后，换左腿

2009/2/27 23:21:41



互联网重构医疗行业 酝酿千亿金矿

互联网医疗将重构健康管理就医方式就医体验购药方式及医患生态五大问题，年，医疗行业变革一触即发。”这是互联网医疗中国会日前发布的行业报告作出的预言。该组织还分析认为，医药电商在线问诊挂号服务可穿戴设备将成为最受资本追捧的四种互联网医疗商业模式。从互联网金融到互联网医疗，传统行业在移动互联大潮冲刷下，正迎来行业重构时代，同时也孕育新的投资机会。在日前召开的首届“重构医疗生态”高峰论坛上，来自三甲医院院长传统医疗健康领域优秀企业家及互联网医疗行业旗舰领袖等，共同探讨互联网医疗产业新生态。值得一提的是，

2015/2/4 9:07:20



2016年11月份已批准药品上市品种目录

年月份共批准药品上市申请件。其中，国产化学药品件，生物制品件，进口化学药品件（品种目录见附件）。年月份批准上市新药的综合审评报告及说明书可登录国家食品药品监督管理总局药品审评中心网站查询。特此公告。附件年月份已批准药品上市品种目录扫一扫！关注环球医药网微信公众平台，您的招商代理信息一手可得，更有精彩资讯等着您！

2016/12/20 10:36:02



五大食品战高温

时值高温天气，美国营养师协会专家路易吉格拉顿（）博士推荐了以下五种食物，让您吃出清凉哈密瓜瓜类都含有丰富的钾，但哈密瓜的钾含量是西瓜的三倍！哈密瓜瓜瓤的橙黄色源于胡萝卜素，这是一种强大的抗氧化剂，可以帮助您抵抗烈日危害。浆果类甘甜可口的浆果类水果富含与阿司匹林成分相近的物质，可起到消炎作用，能有效减轻日灼带来的伤害。此外，它们还是抗氧化剂维生素的主要来源。葡萄香蕉番茄柑橘等都是常见的浆果种类，适合在夏季食用。菠菜多叶的菠菜富含水分和大量镁。菠菜的绿色来自于叶黄素，能使皮肤和眼睛免受烈日危害。红辣

2010/7/24 10:37:15



毅源堂桂附地黄丸说明书

本页面信息仅供参考，请以产品实际附带说明书为准。毅源堂桂附地黄丸说明书文字版药品名称通用名称桂附地黄丸汉语拼音成份肉桂附子制熟地黄酒萸肉牡丹皮山药茯苓泽泻。辅料为蜂蜜。性状本品为黑褐色的球形或类球形大蜜丸；味甜而带酸辛。功能主治温补肾阳。用于肾阳不足，腰膝痠冷，小便不利或反多，痰饮喘咳。规格每丸重克用法用量口服。一次丸，一日次。不良反应尚不明确。禁忌尚不明确。注意事项忌不易消化食物。感冒发热病人不宜服用。治疗期间，宜节制房事。阴虚内热者不适用。有高血压心脏病肝病糖尿病肾病等慢性病严重者应在医师指

2023/3/21 11:55:09



药物养颜当心中毒

抗衰老药物吃多了小心有毒近十年来，具有抗衰老功效的药物层出不穷，由于大剂量和长时间服用抗衰老药物，其导致的毒副反应病例日见增多。根据门诊反应，下面几种抗衰老药物的毒副作用，尤其应引以为戒。维生素生育酚大剂量每日超过毫克和长期服用，可出现各种非特异性不适感。使用超过个月以上者，易引起血小板聚集血栓形成等不良反应。每日用量超过毫克，服药超过年，特别是与雌激素并用时，诱发血栓性静脉炎的机会大为增加。维生素大剂量服用后，可产生腹泻，以及导致泌尿道胱氨酸沉淀或形成草酸盐结石。青霉胺长时期使用，可刺激肾脏和

2009/5/27 17:30:43