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睡不着觉？试试这些怪招吧

失眠失眠让人很烦恼。有睡眠障碍的人如果上网通过搜索引擎查找有关睡眠卫生的指导，他们会看到“入睡前淋浴”或“晚餐吃得别太晚”等建议。这些方法有助于你养成合理的作息习惯和提高睡眠质量。虽然其中的一些方法确实有助于入睡，但真的无法入睡的人还需要在生活方式方面做出一些更细微的改变。美国一家网媒健康栏目近日邀请了美国亚利桑那大学医学院睡眠健康部门的主任迈克尔卡德纳总结了一些助眠窍门，听起来奇怪，但却无需服用安眠药安眠药。一刺激控制在入睡前做一些具有刺激性的事情（如锻炼和看电视）其实与入睡困难无关。有睡眠障

2017/2/10 8:55:49



2016国家卫计委十大重磅发布！

年月日，国家卫生计生委召开例行的新闻发布会上介绍了年工作要点，如加快推进深化医药卫生体制改革；稳妥扎实有序实施全面两孩政策；国家卫生计生委加强医疗服务体系和能力建设实施健康扶贫工程；提升公共卫生食品安全和卫生应急工作水平；完善中医药事业发展政策和机制；推进医学科技创新和人才队伍建设等。现在，年马上就余额不足了，在这一年里，卫计委都发布了哪些重磅政策响应年初的工作计划呢一公立医院将逐步实行编制备案制在月日国家卫计委公布的《年卫生计生工作要点》中增加了多项新的工作中，其中就提到了“公立医院将逐步实行

2017/1/5 11:30:05



药批大规模倒闭可能性不大 数量可能会减少

药批大规模倒闭，可能性不大！数量可能会减少，但主要是被整合吞并。药批大倒闭，可能性不大年流通整治，年两票制，两年中，医药流通行业被政策频频“震荡”。年月国办的《关于进一步改革完善药品生产流通使用政策的若干意见》，给行业注入了国家意志强者生弱者亡。“中小药批大规模倒闭，是个大概率事件”，很多人都这么说。一年过去了，按照之前的推测，倒闭药批的尸骸累累，恐怕可以撑起诸多预言家的人生尖峰了。真实情况果真如此吗近期，笔者对数十位行业资深人士进行了访谈，他们来自分别来自工业商业和零售终端。综合访谈信息，得出

2018/6/27 10:47:03



生产销售不合格食品药品 将会受到法律严惩

药品安全是公众最关心的问题，而就今年来讲，药品安全典型案例颇多，根据省相关人士介绍，从去年到今年，危害到公众身体健康的药品和食品案件多达一百多起，涉案人员两百多。另外，还有一些不合格的食品和药品以违法生产等罪，受到了严厉惩处。从去年到今年的犯罪案件来看，有明显的增多，而这其中主要涉及到几个方面，从食品方面来看，主要是“毒豆芽”，“病死猪肉”，“加牛肉干”主要是通过化学物品制作出来的，色素也是勾兑的，其中还涉及到一些对身体健康有危害的药片，让老百姓们的生活是不得安宁。其实在中国，药品犯罪案件还不是

2014/9/23 23:35:20



食品药品监管总局办公厅关于修订别嘌醇片说明书的通知

各省自治区直辖市食品药品监督管理局为保障公众用药安全，根据国家食品药品监督管理总局监测评价结果，决定对别嘌醇片说明书进行修订（见附件）。请通知行政区域内相关药品生产企业做好以下工作一在年月日前，依据《药品注册管理办法》等有关规定提出修订说明书的补充申请报备案。说明书的其他内容应当与原批准内容一致。补充申请批准之日起生产的药品，不得继续使用原药品说明书。二应当将说明书修订的内容及时通知相关医疗机构药品经营企业等单位，并在补充申请批准后个月内对已出厂的药品说明书予以调整。三药品标签涉及相关内容的，应

2013/10/17 15:08:01



国家药监局关于修订速效救心丸说明书的公告（2021年 第12号）

根据药品不良反应评估结果，为进一步保障公众用药安全，国家药品监督管理局决定对速效救心丸说明书的警示语不良反应禁忌和注意事项项进行统一修订。现将有关事项公告如下一本品的上市许可持有人应依据《药品注册管理办法》等有关规定，按照相应说明书修订要求（见附件）修订说明书，于年月日前报省级药品监督管理部门备案。修订内容涉及药品标签的，应当一并进行修订；说明书及标签其他内容应当与原批准内容一致。在备案之日起生产的药品，不得继续使用原药品说明书。药品上市许可持有人应当在备案后个月内对已出厂的药品说明书及标签予以

2021/1/20 9:13:54