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改掉这些习惯让你拥有好睡眠

睡前喝咖啡如果有喝咖啡的习惯，请在上床前小时晚点左右以前，喝一天中最后一杯咖啡。因为咖啡的兴奋作用在小时后达到顶峰，以后还将持续几小时。如果喝得太晚，就会使你更难人眠，不能深睡并增加醒来的次数。睡前喝酒许多人习惯于晚上喝一杯酒，即使适量的饮酒也会抑制深度睡眠，并会增加睡眠阶段睡眠相的变换。晚餐饮酒过量导致难以入眠，睡眠时间内饮酒则导致难以睡好，使身体得不到深层次的休息，良好的睡眠被分割得支离破碎，而清晨则频繁醒来。睡前吃巧克力巧克力奶酪酷中存在一种酪氨酸物质，可以引发夜晚心悸，影响睡眠。睡前吸烟

2012/8/2 15:23:57



受政策刺激，生物医药投资疯狂

在行业政策的大力支持下，大量的风险资本正在对中国的生物医药产业跃跃欲试。一位权威人士说到，生物医药是中国药企在世界的地位有可能取得突破的领域。近期，国内生物医药领域出现了几乎可以用疯狂来形容的投资建设冲动。众多地方政府众多医药企业纷纷上生物医药项目。据了解，年中国创投市场所发生的起投资分布于个一级行业中。其中生物技术医疗健康获得的投资案例在所有的行业中位居前列。共计投资案例起，投资金额则达到了亿美元，另外，在私募股权投资方面，年，生物技术医疗健康的投资案例也达到了起，仅次于房地产投资，投资金额则

2013/2/1 16:13:31



两会代表委员关注养老问题：医养分离成发展瓶颈

全国政协委员全国政协社会和法制委员会副主任中华全国总工会原副主席书记处书记张世平表示，预计年，我国老龄人口突破亿。她建议，将积极应对人口老龄化作为基本国策纳入“十三五”规划，大力发展老龄产业。都说养儿防老，但现在却越来越难。首先是生育率大幅下降；其次是人口流动性加大，空巢化日益严重。今年的两会有很多代表委员关注养老问题，我们先听一听，老百姓（，，）养老有什么难处。问题一农村空巢老人数量大百姓说我和丈夫带着孩子在外地打工，父母都在农村。我们两口想把公婆接到身边，可是条件不允许；想送他们到城里的养老

2016/3/14 10:31:41



中国临床试验行业：从激进到蛰伏

过去的十多年，中国临床试验行业飞速发展，从无到有从少到多，从茫然不知何为临床试验，到现在中国临床试验能在世界上占有一席之地。正是先行者大量的前期努力和付出受到认可，才会有现今这个高速发展的契机。中国临床试验的巅峰时期，大约出现在年，越来越多的临床试验在中国开展，外企加大在中国的项目投放力度，国内企业也在不断扩张，大大小小的公司和公司层出不穷，有一点经验的（临床监查员）和（项目经理）供不应求然而，随着行业的发展，各种各样的问题逐渐暴露，全球的经济和研发也放缓步伐，整个临床试验行业开始降温。但这或许

2015/9/6 9:26:32



对外贸易，这16家药企厉害了

月日，中国对外经济贸易统计学会发布了《年中国对外贸易强企业排名》和《年中国对外贸易民营强企业排名》。在“一带一路”倡议下，我国外贸强企业加速深化与“一带一路”沿线国家的贸易合作，年实现贸易总额亿美元，占我国贸易总额。据医药地方台不完全统计，此次入选中国对外贸易强的医药企业有家（不重复计算，科园信海（北京）医疗用品贸易有限公司横跨两个榜单），进出口总额为亿美元。其中，家药企上榜“中国对外贸易强企业”包括中国医药集团总公司阿斯利康制药有限公司通用电气药业（上海）有限公司等。家上榜“中国民营进出口额前

2017/11/10 9:31:27



【医药合规路径】药品零售企业合规经营迫在眉睫

众所周知，这两年是医药行业的多事之秋。不单有来自政府新政策和监管新手段的压力，还有来自市场经济严峻的竞争压力。在这双重压力下，医药零售企业应当何去何从笔者认为，合规经营跟上政府监管步伐才是硬道理，才能赢得未来。零售企业形势分析内忧外患压力大医药零售企业呈现数量多规模小分布不均的特点据不完全统计，我国现有药品零售企业约万家，而单体零售药企占大多数，分布不均衡，密集分布在东部发达地区，农村乡镇极为缺少药店。这种不均衡分布，使得零售药企的竞争力也大大增加。医药零售企业盈利情况竞争激烈利润率低生存困难，

2016/6/30 15:27:40