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听说你又失眠了 试试这些安眠的方法

在快节奏的城市里打拼，很多人会有一个毛病失眠。广东省中医院芳村医院睡眠障碍科主治医师麦润汝说，引起失眠的原因很多。比如应激和各种生活事件；身体上的躯体疾病；精神情绪上抑郁焦虑，等等。所以首先要找到自己失眠失眠的原因，同时要改善睡眠习惯。下面推荐几种有助于安眠的方法，可以试一试。拍打心包经由上自下以空掌拍打双上肢心包经循行部位分钟，重点在肘部内侧，以红润或出现淤斑为度。心包经位于双上肢内侧的正中线上。对失眠伴有思绪多压力大平素情绪易紧张者有良好的调节作用。泡脚每天临睡前用温水泡脚分钟（可用粗盐肉桂

2020/1/3 9:01:34



女性应警惕颈椎病引发乳房疼痛

乳房疼痛是许多女性都曾有过的经历，不少人总疑心是患了乳腺癌。其实，造成乳房疼痛的原因很多，颈椎病也是“元凶”之一。临床上颈椎病引起的顽固性乳房疼痛并不罕见，称为“颈性乳房疼痛”。原因是睡眠体位不正长期劳损或外力牵拉损伤导致的颈椎退行性病变，压迫和刺激了颈神经根，导致附近的软组织痉挛水肿变性而发生乳房慢性疼痛。临床上常表现为单侧痛，并伴颈部和肩背部疼痛，而乳房检查无异常表现。颈部的线片若出现骨质增生或颈椎间隙狭窄等也能辅助诊断。“颈性乳房疼痛”的高发人群包括长期伏案工作的教师长期肩部负重的女工以及

2009/8/28 16:58:50



大数据解读2015上半年我国传染病情况

国家卫计委会定期对全国法定传染病的详细情况进行公布，据公布的数据显示，乙类传染病中每月发病数最多的疾病为病毒性肝炎肝炎，个月合计发病数为例，占乙类传染病报告发病总数的。表年上半年发病数较多的乙类传染病相关情况（单位例）目前我国的法定传染病分三类，甲类传染病种，包括了鼠疫和霍乱；乙类传染病种，包括传染性非典型肺炎艾滋病病毒性肝炎脊髓灰质炎人感染高致病性禽流感麻疹流行性出血热狂犬病流行性乙型脑炎登革热炭疽细菌性和阿米巴性痢疾肺结核伤寒和副伤寒流行性脑脊髓膜炎百日咳白喉新生儿破伤风猩红热布鲁氏菌病淋病

2015/8/5 14:33:40



18家药企上榜“2017中国企业社会责任500优”

月日，由国务院发展研究中心批准中国企业评价协会主办的第十六届中国企业发展高层论坛在京召开。论坛上发布了《中国企业发展报告》及“中国企业社会责任优”榜单，东阿阿胶云南白药康美药业等家药企榜上有名。据悉，“中国企业社会责任优”评价甄选样本企业共家，以《财富》世界强中国企业强中国民营企业强为基本研究样本，同时兼顾其他社会责任工作做得比较好的企业。评价指标包括法律道德质量安全能源环境消费者权益等个方面。在“中国企业社会责任优”榜单中，中粮集团中国移动和京东集团分别以总分位列前三甲。入榜总分最低为。据榜单

2018/2/1 9:28:13



昆明海关在饼干盒中查获100片精神药品三唑仑

近日，昆明邮局海关关员查获精神药品三唑仑片。昆明邮局海关关员在对一件申报为“饼干”的进境邮件进行查验时，机检图像发现异常，经人工开拆查验，在包裹内的饼干盒中查获浅蓝色药片片。经鉴定，药片为三唑仑，属《精神药品目录（版）》所列第一类精神药品。三唑仑具有催眠镇静抗焦虑和松肌作用，因该药成瘾性极强，我国将其归为第一类精神药品进行严格管制。目前，案件已移交缉私部门进一步办理。海关提醒根据《中华人民共和国刑法》第三百五十七条，国家规定管制的能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品均属毒品范畴。三唑仑属于国家管

2025/2/3 9:10:29



中药材问题多影响中药产业整体发展

宋体中药材问题多影响中药产业整体发展宋体文宋体中投顾问宋体中药材是并列于中药饮片和中成药产业之外的第三类中药产业，其经过二十多年的发展，取得了显著的成绩，然而，由于它是最原始的中药产业之一，其产业本身也中存在很多问题，宋体中投顾问医药行业研究员宋体郭凡礼认为，中药材自身问题多影响了整个中药产业的整体发展。宋体中投顾问医药行业研究员宋体郭凡礼指出，中药材是最基本和最基础的中药发展的源头，作为中药饮片的原料，长期以来，它的生产技术和科技水平都很落后，种植方法停留在最原始的阶段，另外，一些中药材在生产

2009/6/24 17:22:18