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按摩并非越痛越好

按摩正常的感觉是有一定的酸胀感，如果出现刺痛或疼痛到令人难以忍受，甚至大叫出来的情况，都是不正常的，极有可能已经造成软组织挫伤以及皮下出血。笔者屡屡发现有的人经过长期重手法的按摩，导致肌肉僵硬反应迟钝，甚至局部肌肉坏死的现象。所以，我们不要盲目接受按摩，分辨一下按摩师的手法是否“均匀有力柔软深透”及“轻而不浮，重而不滞，柔中带刚，刚中夹柔”，如此，才是优秀按摩师的手法。此外，并不是所有的人都适合做按摩，非正规的按摩很可能造成严重的后果。比如颈椎按摩等最好不要轻易做，否则容易造成瘫痪等严重后果。最

2010/9/27 14:38:38



科学的饮食方式

我们每个人每天吃多少饭也有科学依据，但是最终要结合不同人的具体情况人在就餐时，如果吃得过快或时间过长，都可能造成过度饮食。面对喜爱的食物难以控制食欲也是一个重要原因。第一点关于蔬菜和水果，从分量上看应该是最多的，要达到克到克。另外，像零食甜点酒之类的应该适可而止，如果体力劳动稍重，那么这些东西也可适量增加。第二点以一个米的中青年男子而言，体重正常，体力劳动也不是很重，那么他一天能量需要大概是在千卡左右，其中粮食应占到左右，数量大约为到克左右，肉类应为克，包括所有的肉，外加一个蛋和毫升奶，还应有适

2011/8/4 13:05:13



博冠牌益生菌口腔护理抑菌液说明书（三种口味,厂家招商）

本页面信息仅供参考，请以产品实际附带说明书为准。博冠牌益生菌口腔护理抑菌液说明书文字版产品名称博冠牌益生菌口腔护理抑菌液主要原料名称薄荷提取液金银花提取液绿茶提取液甘草提取液罗汉果提取液，山梨糖醇，益生菌粉，溶菌酶，西砒氯铵，对羟基苯乙酯，冰片，葡萄糖酸氯己定，纯化水。剂型液体主要有效成分及含量葡萄糖酸氯己定含量（）抑制微生物类别用于抑制金黄色葡萄球菌白色念珠菌大肠杆菌。适用范围本品用于口腔抑菌。使用方法取本品适量，直接喷洒于口腔内或含漱片刻后吐出。贮藏条件避光密封防潮，置于阴凉干燥处保存。注意

2023/6/21 15:26:10



2015全国药品采购起底——药品招标、医保、价格

对于行业而言，年虽未成为药品招标大年，却是名副其实的药品招标政策大年。年即将结束，年即将到来。面对年真正的药品招标大年，我们有必要对年的药品采购情况进行一个全面梳理。笔者针对药品招标医保价格等几个模板进行了总结。药品招标关键词号文号文文件发布奠定了“分类采购”模式；同时，号文规定各省须于年月底完成新一轮招标采购。因此，在以号文号文为基础的省级采购项目自年月开始蜂拥而来。截至年月日，已有省启动且基本为分批采购，另贵州辽宁已公布方案，山东湖北公示征求意见稿，而河北河南两省仅政府发布相关响应文件，西藏

2015/12/30 9:09:19



代表委员热议医药卫生体制改革与医药行业机会

年政府工作报告提出“协调推进医疗医保医药联动改革”。接受证券时报记者采访的医药卫生行业人大代表和政协委员均认为，今年医药卫生体制改革将会重点推进，医药行业既面临颠覆的压力，又面临全新的发展机遇。深化改革成共识医药行业挑战与机遇并存各方重视医药卫生体制改革在医药卫生体制改革的问题上，政府工作报告提出“协调推进医疗医保医药联动改革”，目前相关各方已积极参与其中。比如，全国政协就成立了由全国政协副主席韩启德牵头的医药卫生体制改革专题小组。公开信息显示，今年月日，全国政协副主席韩启德率领全国政协“深化医

2016/3/8 9:30:26



国家食品药品监督管理总局 国家质量监督检验检疫总局关于调整特殊医学用途配方食品注册管理过渡期的公告

为贯彻实施《特殊医学用途配方食品注册管理办法》（国家食品药品监督管理总局令第号），保障特殊医学用途配方食品市场供应，经征求社会各方意见，决定调整特殊医学用途配方食品注册管理过渡期。现就有关事宜公告如下一自年月日起，在我国境内生产或向我国境内出口的特殊医学用途配方食品应当依法取得特殊医学用途配方食品注册证书，并在标签和说明书中标注注册号。二在我国境内生产或向我国境内出口的特殊医学用途配方食品，生产日期为年月日（含）以前的，可在我国境内销售至保质期结束。三本公告自发布之日起实施，《关于给予特殊医学用

2017/11/22 9:06:01