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适当午睡有益健康

在经过一上午的繁忙工作之后，如果午餐后能小睡一会儿，不但能够使大脑获得休息，而且可以补充人体在脑力体力方面的消耗，并且对于健康也大有益处。人的脑细袍持续兴奋的时间大概为个小时，然后就会进入抑制状态。上午经过几个小时的工作和学习后，脑细饱的兴奋度已经减弱，而且午餐后，消化系统的血液供应最明显增多，大脑的血液供应且明显减少，从而导致随血液流入大脑的级气和营养物质也相应减少，于是人就会出现一次睡眠节律，会产生昏昏欲睡没有精神的感觉。在这个时候，进行短时间的休息调整可以消除疲劳，恢复体力，稳定神经系统功

2011/12/13 15:39:49



国家神经系统疾病 临床医学研究中心揭牌

“国家神经系统疾病临床医学研究中心”日前在京揭牌，中心主任是新晋中科院院士著名神经外科专家赵继宗，首都医科大学附属北京天坛医院是中心唯一依托建设单位。中心还成立了一支由国内（包括香港）神经科学相关领域的位院士和位权威专家组成的科学指导委员会，旨在建造神经系统疾病临床医学研究的“中国模式”。（匡远深）

2014/1/22 9:24:52



四川药采中心：不良记录药企失去中标资格

月日讯，四川省药采中心周一发布关于商业贿赂不良记录实施办法的征求意见，纳入不良记录的药企将失去在该省的中标资格。这是全国首个对卫计委的行业反腐给予呼应的省份。该省实施意见明确指出，对列入四川省不良记录的药企，在两年内都不允许该省政府办医疗机构采购其品种。而对在其他省份列入黑名单的企业，则在两年内的招标采购中进行减分处理，如果年内有次不良记录，则不得采购。其实，有关商业贿赂的处罚，四川省已经在年的《四川省药品等上网交易生产经营企业不良记录管理办法》有相关的规定，但是仅限于本省。业内人士指出，本次的

2014/2/18 10:36:28



睡眠有哪些作用

睡眠有五大作用，消除疲劳，恢复体力睡眠是消除身体疲劳的主要方式，睡眠时体温心率血压下降吸及部分内分泌减少，使代谢率降低，体力得以恢复。保护大脑，恢复精力睡眠不足者，表现为烦躁激动或精神萎靡，注意力涣散记忆力减退等；长期缺少睡眠则会导致幻觉。而睡眠充足者，精力充沛思维敏捷办事效率高。这油于大脑在睡眠状态中耗氧量大大减少，有利脑细胞能量贮存。因此，睡眠有利于保护大脑，提高脑力。增强免疫，；，康复机体一人体在正常情况下，能对侵入的各种抗原物质产生生抗体，并通免疫反应而将其清除，保护人体健康。睡眠能增强

2010/5/4 18:12:03



如果锻炼出6块腹肌

虽然我们大多数人可能会承认想要得到很大的腹肌，只有少数人愿意花钱小时在健身房做艰苦的演习，以实现自己的理想形式，绝对是死的。不会去健身房的时间或“我太忙了，”健身大师来几个行使缺乏最常见的借口设置，采取执行的时间越来越少，因此夺去了我们最方便的借口运动避免。以下是一个是很容易做的练习，的，没有任何高科技的机器需要设置。更糟糕的是它需要你的两个最喜爱的电视节目之间的广告只有尽可能多的时间。每天按照这个例程，你一定要在分钟内发展翻录。练习膝关节只是坐在沙发边缘上，用在地板上，双脚单位。保持身体平衡，

2011/10/17 17:13:56



山西省食品药品监管局深入推进药品再注册工作

据网站讯为从源头把好药品市场准入关，深化药品专项整治，年以来，山西省食品药品监督管理局紧紧围绕国家药品注册工作思路和工作重点，在全省范围内深入推进药品再注册工作。一是突出重点，制定方案。按照国家局相关要求，在药品批准文号清查注射剂类药品生产工艺和处方核查工作的基础上，将地标升国标的品种和安全性风险高的品种作为药品再注册工作的重点，按照安全有效质量可控的原则，制定《山西省药品再注册工作实施方案》和具体作规程。二是抓好培训，建立机制。组织对药品生产企业再注册人员进行培训，详尽解读再注册政策，规范申报

2010/8/16 14:23:20