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失眠应该怎样调节？

失眠者应从饮食环境生活运动睡眠精神状态等多方面科学地治疗失眠失眠。合理饮食晚餐最好吃六七成饱，不宜多喝酒及咖啡浓茶，更不宜吃油腻或者煎炸等不易消化及辛辣刺激的食物。如有条件的话，晚餐或睡前可选择一些助眠食品，如牛奶食醋葛笋桂圆核桃红枣莲子苹果橘子香蕉橙子梨等。舒适的环境卧室整洁美观，空气新鲜流通，环境安静，无喧闹杂音，这对良好的睡眠分外重要。要努力营造一个安静舒适和谐的睡眠环境。生活有规律工作学习生活要有规律，人体像钟表那样，有一定规律，不要随意打乱。人在日常生活中应做到按时作息按时就寝。运动锻

2012/4/13 15:30:58



吉林省：三级公立医院逐步取消成人门诊输液

吉林省卫健委发文，三级公立医院逐步取消成人门诊输液。月日，吉林省卫健委发布关于公开征求《吉林省进一步推进分级诊疗制度建设的实施意见（征求意见稿）》意见的通知。就落实分级诊疗制度，该征求意见稿提出了不少细化措施，如严控公立医院规模逐步取消三级医院成人门诊输液等。严格控制公立医院规模按照《吉林省医疗卫生服务体系规划（年）》和《吉林省医疗机构设置规划（年）》要求，从严控制公立医院床位规模建设标准和大型医用设备配备，严禁公立医院举债建设和超标准装修。据国家卫健委日前发布的中国卫生健康事业发展统计公报，截

2019/7/12 9:15:59



“两票制”令药品委托储运需求骤增！

近年来，公立医疗机构药品采购“两票制”陆续在全国多个地区正式落地，药品购销活动中的各方关系由此发生了深刻变化。由于开票次数受到严格限制，药品购销资金流票流大为缩短，物流也随之改变，企业委托储存运输药品的需求骤然增加。但是，一些地区的企业在向监管部门申请开展委托储存运输药品业务时，却发现至少遇到了点政策执行难题，无论是企业还是监管部门，都感到无所适从。难题药品委托储运究竟要不要审批根据原国家食品药品监管局《关于贯彻执行关于加强药品监督管理促进药品现代物流发展的意见有关问题的通知》（食药监市号，以下

2018/3/8 9:14:47



两保合一极速推进 医保目录扩容带来利好

月日，湖南省人社厅发布《关于湖南省整合城乡基本医疗保险药品目录有关情况的公示》，湖南省城乡基本医疗保险药品目录正式整合。本次湖南整合的内容包括增补原目录未收录且属于原新农合药品目录（包括《新农合基本药品目录（年版）》国家基本药物湖南省增补的基本药物）的药品和剂型；对原目录有原新农合药品目录没有设置“限定支付范围”的药品，原则上取消“限定支付范围”，或按原目录内同组成同适应症药品保留“限定支付范围”；对原目录没有原新农合药品目录有设置“限定支付范围”的药品，原则上不增设“限定支付范围”；两者均设置

2016/11/17 9:30:11



药品价格全面放开是否可行？看看国外的做法

药品价格既涉及社会公共医疗福利和政府支出，又直接影响制药企业研发创新药物，提升和应用新技术的积极性，如何在两者之间取得有效平衡，是当今世界各国政府所面临的难题。不加于区分地完全放开价格不是国际上的通行做法，是懒政。药品价格是“管制”好还是“放开”好，显然不是一个简单的问题。实际上，目前严格实行药品价格管制的国家并不在少数。通过对美国加拿大德国法国英国和日本的药品价格管理模式进行对比分析，我们可以从以下全球主要药物市场的价格管理的特点中反思，是改革药品价格管理机制本身，还是让药品价格直接交给市场之

2014/11/13 14:03:26



Duang！教您如何查找最全的医药招标信息

医药招标目的主要是从降低药价惠及百姓，通过公开招标平等竞争来选择质量好价格低的药品，从而降低零售价，使老百姓能买到放心药，所以医药招标始媒体以及社会关注。五年前到现在，我国开始实行药品集中招标采购，随着操作的进一步成熟，现在在全国范围内的各地市都在进行一次次规模巨大的招标活动。集中招标采购已经作为医疗改革中重要措施来抓。我们环球医药网顺应了医疗改革的发展趋势，从各个渠道收集到了各省市地区有关于医药的招中标信息，为广大用户查询提供了方面，且信息量大全面。操作步骤一打开环球医药网首页（），点击页面栏

2015/3/2 16:26:57