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晚不睡早不起“双杀”阳气

《素问生气通天论》记载“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”意思是说，人体的阳气就像天上的太阳一样，若天上没了太阳，地上就没有生命；人若没有阳气，生命就会停止。几千年前，古人便对人体阳气的重要性形成了形象认知。中医认为，耗损阳气的途径很多，但补充阳气的根本途径是睡眠，因此，睡眠不顺应天时，特别是晚睡晚起，可谓“双杀”阳气。“晚上不睡耗伤阳气，早上不起封杀阳气”，黑龙江中医药大学附属第一医院针灸五科主任陈英华说，现代人生活多元化，工作加班夜间玩乐，熬夜晚起成为普遍现象。传统医学认为，天地运转

2021/3/8 9:00:52



红薯是女性美容瘦身的好帮手

红薯又名地瓜，相信大家应该知道，红薯在我们日常生活中都起到了很好的做用，其红薯体内蕴含着，大量对人体生长有用的物质。那红薯到底有哪些作用呢分析中红薯富含维生素和钙磷等矿物质，其中维生素分别比大米高倍和倍，维生素的含量也远高于苹果葡萄。红薯还富含能促进人体新陈代谢助长发育的赖氨酸，这正是大米面粉所缺乏的。另外，红薯中的“第七营养素”膳食纤维，能刺激胃肠蠕动，促进排泄通畅，有效预防便秘和肠癌膳食纤维还能阻止糖分转化为脂肪，是女性美容瘦身的好帮手。红薯还具有一些鲜为人知的作用。如红薯含独特的类黄酮成分

2011/8/1 13:22:00



老年人要做好听力保健

随着年龄的不断增长，老年人的听力会逐渐下降，这是人体正常的生理现象，是听觉器官退化衰老所造成的，但只要注意以下几方面，就可以延缓或减轻老年性耳聋的发生，保护好自己的听力。避噪音老年人倘若长时间接触机器轰鸣车辆喧闹人声喧哗等各种噪音，会使原木开始衰退的听觉更容易疲劳，一导致内耳的微细血管常处于痉挛状态，内耳供血减少，听力急剧减退，甚至引发噪音性耳聋。因此，尽量避免或减少噪音的干扰，是老年人保护听力的首要一条。戒挖掏经常用耳勺火柴棒掏挖耳朵，容易碰伤耳道，引起感染发炎，还可能弄坏耳膜。耳道奇痒难受时

2011/5/17 15:31:03



正大天晴将拿下今年第三个重磅降糖药！285亿市场新品辈出

近日，数据显示，正大天晴药业集团的卡格列净片类仿制上市申请进入了“在审批”状态，若顺利获批则成为继豪森后国内第二家。目前，科伦药业的类仿制上市申请也在审评审批中。图正大天晴药业集团的卡格列净片注册情况来源由强生研发的卡格列净是批准的首个抑制剂，于年月在美获批。该药通过抑制肾小管对葡萄糖的重吸收而降低血液中的葡萄糖水平，从而达到治疗型糖尿病的作用，该药物又因不依赖胰岛素的分泌与作用水平，对各阶段的型糖尿病均有治疗效果。原研产品于年月获批进入中国市场，年月通过医保谈判进入国家医保目录，限制使用范围为

2020/9/24 9:05:39



发布“艾滋病和病毒性肝炎等重大传染病防治”科技重大专项“十二五”实施计划2011年课题申报指南的公告

黑体宋体宋体“艾滋病和病毒性肝炎等重大传染病防治”科技重大专项黑体宋体宋体“十二五”实施计划年课题申报指南的公告黑体宋体宋体中华人民共和国卫生部中国人民解放军总后勤部卫生部公告年第号根据国务院常务会议审议通过的“艾滋病和病毒性肝炎等重大传染病防治”科技重大专项（以下简称专项）实施方案，专项“十二五”计划将分批启动实施。其中，专项“十二五”实施计划年课题申报指南经专项总体组专家研究并编制完成，现以公告形式予以发布。课题申报指南的详细内容请登录卫生部网站（）查询。特此公告。二一年五月二十五日相关文件

2010/6/12 20:38:27



精神性失眠怎样判断

有人总是带着难题，烦恼焦虑抑郁恐怖心理上床，精神紧张或过于兴奋，不给自己入睡的机会。有人一到傍晚临睡时，就担心发愁，预感到要失眠，一上床便处在“又要睡不着了”的失眠恐怖状态，他把夜晚的睡眠当成了无法战胜的恶魔，心理学称为“预期性焦虑”。还有一种人，本人睡眠很好，当他睡着之后，有人把他搬到另外一个铺位上，或在他脸上画了“眼圈”，他都不知道，这时把他推醒后，他坚持说“根本未入睡”，问他眼睛周围的圈圈从何而来，他无言以对，但仍坚持说未睡觉，有人称为“主观性失眠”。人的一生既有惊恐悲伤烦恼挫折不满和失落

2010/5/27 10:40:36