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准妈妈这样散步更健康

准妈孕期保健十分重要，保健工作做得好才能确保胎儿发育良好，散步被认为是孕期最佳运动方式，不但可以帮助准妈妈控制体重，还能促进机体提高免疫力，促进宝宝发育成长等。那么准妈妈散步应该注意哪些问题呢散步要注意时间选择准妈妈散步要注意时间问题，怀孕前三个月胎儿状态还不稳定，特别是体弱的准妈妈，此时不宜过多运动，以免引起流产。散步从第周开始最佳，此时胎儿已经基本成型，状态稳定。一般而言上午点到点，下午点到点为散步的最佳时间段，夏季可根据天气情况适当提前或者延后。散步半小时为宜准妈妈散步时间太短则起不到锻炼

2011/6/9 14:58:59



给米饭加料越吃越瘦

很多节食减肥者误认为主食是导致肥胖的罪魁祸首，也就简单地将减少主食作为节食的主要手段，这种方法非常不可取。实际上，主食的摄入能带来饱腹感，在一定程度上可以起到节制饮食的作用。试着给米饭里加点“料”，让它成为更“当饱”的减肥主食。“粗糙”原料做米食选择“粗糙”原料做米食富含膳食纤维的黑米紫米糙米等都是延缓消化速度的好选择。如果感觉它们吃起来比较刺口，可以把它们先泡一夜，或用高压锅先煮半软，然后与米饭混合煮食，或者直接煮成稠粥，减肥时可以用来代替白米饭做主食。黑米和红米外层的有色物质都有利于延缓消化

2009/4/24 16:15:47



药品零加成需建立灵活补偿机制 医保支付需同步配套实施

血栓通由元降至元，百忧解由元降至元在广州增城区人民医院住院的郭女士受益于药品零加成改革，她每天的医药费便宜了元左右。年我国县级医院综合改革正式启动，随后一场以破除“以药养医”机制为关键环节的改革在全国各大城市展开。近年来，广东以药品零加成为突破口，通过提升医疗服务价格，降低检查检验费用，破除“以药养医”机制成效初步显现。目前，广东全省共家县级公立医院取消药品加成，实现了所有县级医院全覆盖。据广东省卫计委党组书记骆文智介绍，取消药品加成后，医院由此减少的收入，由调整医疗服务价格补偿，由各级财政补助

2016/2/5 10:07:29



【采访】山西云鹏制药有限公司：立足中国 面向世界

山西云鹏制药有限公司是一个新型的集团化企业，公司始终秉承着“为乐趣干事业，为社会作贡献”的企业宗旨，集团上下团结奋进，积极向上，以卓越的追求，创造着永恒的主题。同时，良好的产品结构为企业的发展奠定了坚实的基础，多种固体制剂，多种原料药有力地保证了企业良性循环。本次采访我们就有请到了云鹏制药相关负责人蔡总。环球医药网蔡总，您好！首先非常感谢您能够从百忙之中抽出时间参与我们本次采访。请问贵公司目前经营的产品范围有哪些蔡总主要有固体制剂胶囊胶囊剂颗粒剂颗粒剂膏剂散剂合成原料中药提取等七大剂型，多个品规

2015/7/15 17:05:16



家庭小药箱也须做好消毒处理

家庭小药箱里备用的电镀剪刀镊子棉棒纱布绷带制备酒梢棉用的脱脂棉及贮存这些物品的铝盒瓶子等均需洁净无菌，否则反而会污染了伤口。如何做到洁净无菌呢家庭采用蒸气消毒法最为方便。将欲消毒的物品放在铝锅不锈钢锅搪瓷锅或高压锅的笼屉内，待水烧开后再蒸分钟高压锅分钟即可达到灭菌消毒的目的。在蒸气消毒作时应严格注意以下几点煮的锅笼屉及剪刀镊子铝盒瓶子应先用洗涤剂洗刷并用清水冲洗干净，不得有油渍污迹。制备消毒棉必须用药店购来的脱脂棉，不能随意用其他棉花代替。纱布绷带卫生棉等为了避免蒸后潮湿，可放在加盖铝盒内蒸气消

2011/4/3 19:37:28



14个大品种开始带量采购（附名单）

江苏省带量采购正式开始月日晚间，江苏省发布第一轮药品集中带量采购公告。需要注意的是，从中国整体医药市场的销售分布来看，因为执业医师真正掌握着医药品种的销量，其主要分布在中东部沿海地区，按照梯度分析，执业医师分布第一梯队的省份主要包括山东广东江苏四川河南浙江。因为江苏省属于中国医药市场的第一梯队，此次正式启动带量采购，会对全国市场产生较大影响。根据国家对省级药品带量采购的要求，通过对江苏省药品（医用耗材）阳光采购和综合监管平台（以下简称“省平台”）药品采购数据的梳理和专家论证，本次药品集中带量采购

2020/12/17 9:11:32