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改变自身行为可治疗失眠

职场激烈的竞争使人们压力倍增，而压力又是导致失眠的罪魁祸首，很多人在此时会求助安眠药物，这只是一种治标不治本的做法，长期吃安眠药还会使身体产生依赖性，甚至影响中枢神经，所以在失眠时最好先调理生活状况，通过改变自身行为来治疗失眠。失眠与压力有很大关系，压力越大越容易失眠，所以失眠者首先要认清这一点，消除压力来源，有助于放松神经，所以在职场上要认真定位，不要给自己过大的压力。听舒缓的音乐适当运动出游休闲娱乐等也都能帮助放松神经，所以在工作之余更要学会心理调节，轻松的心情让你更容易入眠。不但精神要放松

2011/8/3 11:26:41



绝经后 避孕环也该“下岗”

今年岁的高大妈，绝经已经两年多了。年前，高大妈在生下第一个女儿后，就主动去医院放置了宫内节育环。用她自己的话说，这多年来。小小的节育环给她的夫妻生活真是帮了大忙。由于它的安全可靠，一直以来从未出现过意外怀孕，也从未有过身体不适。可最近一段时间，她老是感觉下腹隐痛，且有阴道出血现象。刚开始那几天，她并没有当回事，心想，人老了多一事不如少一事，进医院看病太麻烦了，说不定挺一挺就能过去。可谁知挺过了好几天，疼痛不仅没有减轻，反而疼得更加厉害。她觉得不能再迟疑了，于是叫来女儿陪她赶紧去了医院诊治。经过医

2009/6/8 17:21:36



山东省开展打击食品安全违法犯罪“清源”行动

为打击食品违法犯罪，维护群众元旦春节“两节”期间饮食安全，山东省食安办省食品药品监管局联合公安厅农业厅等七部门，确定自年月日至年月日，在全省开展打击食品安全违法犯罪“清源”行动。“清源”行动以食品安全风险多发的重点养殖种植企业（合作社）屠宰厂（场）食品生产加工小作坊商品集散地农贸市场批发市场冷冻食品仓库，以及城乡结合部农村地区等为重点部位和区域；以畜禽养殖屠宰销售，水产品养殖运输贮存，蔬菜瓜果种植运输贮存，食品小作坊生产销售等为重点环节；以肉制品水产品蔬菜瓜果豆制品调味品酒类蜂产品保健食品等为重

2015/12/16 15:47:01



吃保健品好护肝？小心出现药肝！

受访专家中山大学孙逸仙纪念医院消化肝病专科主任教授詹俊想吃药物调养身体，结果却吃出了药肝；想吃保健品保肝保肝护肝，结果吃成了药肝别以为这是笑谈，药肝病人不断上升的现实令人担忧。专家提醒市民，爱肝护肝护肝，切莫乱吃保健品乱服药。药肝多因服药不当而导致中山大学孙逸仙纪念医院消化肝病专科主任詹俊教授指出，药肝，顾名思义，就是服用药物后，由药物导致的肝细胞损伤。“是药三分毒”是对药肝的最佳诠释，所以药物性肝损伤是药物进入人体之后与人体相互作用的结果。药肝可以发生在无肝病基础的正常人身上，但更易发生在有肝

2018/3/23 8:29:23



上海第一批GPO药品降价20.8％

上海第一批采购药品主要是抗微生物类药品，有家药企包括家外资中外合资企业申报参与，依照严格的采购流程，中选率为。总体降幅约占所采购金额的深圳采购，日前发布三个实施细则，月日执行，试行年。目前处于制定采购目录中，预计降低医药费用以上。华山仁济市一岳阳东方家三级医院和徐汇普陀杨浦闵行金山崇明区所属公立医疗机构自愿携手，今年月组建了“上海公立医疗机构药品集团采购联盟”，尝试在药品集中招标的基础上“团购”医院临床用药，进一步降压降压成本。在完成首批抗微生物类药品采购后，采购联盟负责人东方医院院长刘中民昨天

2016/8/5 9:46:02



卫计委制订办法填补互联网医疗监管真空

在提高医疗服务效率改善患者就医体验的过程中，运用信息化手段可以解决一系列以往存在的瓶颈问题在互联网诊疗领域，涉及人的健康和生命安全，要强调依法依规保证质量和安全，这是不能突破的底线日前，国家卫计委办公厅发出《关于征求互联网诊疗管理办法（试行）（征求意见稿）和关于推进互联网医疗服务发展的意见》（以下简称《征求意见稿》）引发舆论热议。国家卫生计生委医政医管局相关负责人接受采访时表示，在进一步提高医疗服务效率改善患者就医体验的过程中，运用信息化手段可以解决一系列以往存在的瓶颈问题，如预约诊疗网上挂号信

2017/5/31 10:12:57