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失眠应该怎样调节？

失眠者应从饮食环境生活运动睡眠精神状态等多方面科学地治疗失眠失眠。合理饮食晚餐最好吃六七成饱，不宜多喝酒及咖啡浓茶，更不宜吃油腻或者煎炸等不易消化及辛辣刺激的食物。如有条件的话，晚餐或睡前可选择一些助眠食品，如牛奶食醋葛笋桂圆核桃红枣莲子苹果橘子香蕉橙子梨等。舒适的环境卧室整洁美观，空气新鲜流通，环境安静，无喧闹杂音，这对良好的睡眠分外重要。要努力营造一个安静舒适和谐的睡眠环境。生活有规律工作学习生活要有规律，人体像钟表那样，有一定规律，不要随意打乱。人在日常生活中应做到按时作息按时就寝。运动锻

2012/4/13 15:30:58



药企违规找票冲账、买票冲账 四部委将重点打击伪CSO

营改增全面执行金三系统不断升级税务发票管理全面监控增值税申报比对升级，某些药企通过违规找票冲账买票冲账伪开票冲账，套取费用走不通了！药企传统费用兑付方式的合规性面临巨大挑战！新设空壳公司从税务局领取发票无业务情况下开发票套取费用暴力虚开，税务“零容忍”！如何走向真正的合规合法，实现营销外包（）的合规运营市场服务费技术咨询费推广费等服务业务真实性如何确认药企费用发票合规来源如何规范发票内容如何合规近期国家税务总局湖北省税务局发布《关于开展医药咨询行业专项风险应对工作的通知》，通知指出，两票制实施后

2018/9/26 10:25:10



江苏省药品零售企业电子监管实施工作进展迅速

为保证年月日前实现药品经营企业全面加入中国药品电子监管网，江苏省食品药品监督管理局积极部署，精心组织，扎实推进，重点加强基层监管人员零售企业人员培训，分类分批督促零售企业入网，同时深入基层开展专题调研，切实解决基层药品电子监管实施过程中存在的问题与困难。目前，全省各地药品零售企业入网工作进展顺利，取得阶段性成果。已导入药品零售（连锁）企业信息家，信息入网确认家（占应入网数比例），已申领数字证书企业家（占应入网数比例）。其中，家连锁总部家连锁门店家单体药店已通过入网信息确认，占应入网企业数的百分比

2015/8/4 12:00:01



19药品，数千批准文号，今年或不用过一致性评价！

药品，数千批准文号，今年或不用过一致性评价！药品，被认定为国内特有品种月日，国家食药监总局药品审评中心发布《关于进一步做好基药目录中国内特有品种一致性评价工作有关事宜的通知》（下称通知）。《通知》显示，在总局《关于仿制药质量和疗效一致性评价工作有关事项的公告》的要求下，药评中心梳理了目录中的国内特有品种，初步形成了特有品种名单（见附件）。名单中包括个药品，所有规格共涉及个批准文号。在限定规格下，或有数千药品在特定药品范畴，可能涉及数百药企。特有品种，要重新开展临床试验年月，在总局发布的《关于仿制

2018/1/31 9:13:58



湖南省药品GMP认证公告（2016年第19号）

按照原国家食品药品监督管理局《药品生产质量管理认证管理办法》的规定，经现场检查和审核批准，湖南省博世康中医药股份有限公司符合《药品生产质量管理规范（年修订）》要求，发给《药品证书》。特此公告。附表湖南省药品认证目录湖南省食品药品监督管理局年月日宋体湖南省药品认证目录宋体证书编号宋体企业名称宋体地址宋体认证范围宋体认证日期宋体有效期至宋体发证机关宋体宋体湖南省博世康中医药股份有限公司宋体湖南省怀化市鹤城区鸭嘴岩工业园宋体中药饮片含直接口服中药饮片，净制切制炮炙（炒制炙制制炭煅制蒸制煮制炖制）其他（

2016/3/28 10:28:01



国办发布带量采购“二十条”，专项采购列入国采！

月日，国务院办公厅发布《关于推动药品集中带量采购工作常态化制度化开展的意见》，对下一步药品带量采购做出重要部署，从明确覆盖范围完善采购规则强化保障措施完善配套政策等七大方面着手，共计条措施。梳理发现，主要有六大亮点一应采尽采，符合条件药品达到一定数量或金额即启动首先明确了集采药品范围，重点将基本医保药品目录内用量大采购金额高的药品纳入采购范围，逐步覆盖国内上市的临床必需质量可靠的各类药品，做到应采尽采。对通过（含视同通过，下同）仿制药质量和疗效一致性评价（以下简称一致性评价）的药品优先纳入采购范

2021/1/29 9:06:27