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你真的会睡觉吗？

“春眠不觉晓”，眼下正是最好睡觉的时节。月日是“世界睡眠日”，医学专家特别建议，我们每天的睡眠时间要保证在至个小时，还应该养成良好的睡眠习惯，这才是有益身心健康的最重要的事。但偏偏就有许多人要么“睡不着”，要么就“嗜睡不醒”，不管哪一种状况，最后都导致“整天没精神”。虽然我们天天都得睡觉，或许真的有人并不太了解睡觉这件事。睡不好，后果很严重美国一项研究发现，如果一天的睡觉时间不到小时，情况持续天，大脑的判断力就会直线下降，精神状况和酒驾时差不多（血液中酒精浓度）。专家指出，长期睡眠不足，等同连续

2018/4/8 8:43:31



青海省药品经营企业GSP认证公告（第56号）

根据《中华人民共和国药品管理法》及其实施条例规定，并依照《药品经营质量管理规范认证管理办法》及规定的程序进行认证检查，对以下企业符合《药品经营质量管理规范》的企业发给认证证书予以公布。宋体企业名称宋体认证范围（经营方式）宋体企业所在地宋体经营范围宋体经营地址宋体发证时间宋体证书编号宋体海西灵峰药业有限责任公司宋体批发宋体海西州乌兰县宋体中药材中药饮片中成药化学药制剂抗生素生化药品生物制品精神药品（限第二精神药品）。宋体乌兰县希里沟镇东小街号宋体宋体宋体青海中惠药业有限公司宋体批发宋体格尔木市宋体

2015/4/2 12:00:01



医药业大变革前夜 国务院接连出台12份文件

今年毫无疑问是医药政策大年，国务院及国务院办公厅接连发布了一系列和医药相关的政策，而且，还有一系列的政策准备出台，在如此多的政策轰炸之下，国家医改完成了怎么样的布局又会给医药市场带来什么样的变化让我们先看看国务院和国务院办公厅发布了哪些重要政策吧此外，还有一些关于鼓励互联网精神卫生等方面的政策，由于目前对医药市场关系不是特别大，暂不一一列举，让我们先看看这些政策合起来做了哪些布局呢，有将给医药市场带来哪些变化呢一，关于分级诊疗从国务院发布的政策来看，在实现分级诊疗方面国家确实下定了决心乡村医生县

2015/9/14 9:13:49



医改后零售药店该如何发展

在中国，零售药店有巨大的市场。但面对新医改可能带来的压力，笔者认为零售药店经营者不必太悲观，不能太盲目，更不可轻言放弃。要想在当前的医改和未来的市场中立于不败之地，就必须从现在开始做好经营变革的准备。新医改后零售药店面临困难一是新医改配套政策在设计上似乎忽视了零售药店的客观存在，定位引导缺失，且对药店要求苛刻。新医改采取了较为保守的改革药品加成政策，实行药品零差率销售举措，而不是医药分家药房托管改革。药店也没有得到政府统一补贴，如安徽省医改意见还提出到年按规定全部配备执业药师。这些问题的出现最终

2010/9/20 15:02:03



医保给患者减负还有较长路要走

看病少花钱甚至看病不花钱是人们对于医疗的最大期望，这里所谓的医疗服务质量水平都已经屈居次要地位，而病有所医其实指的也是看病的费用支出问题，本来一个生活必须的服务项目却因为高费用成为人们生活的一大麻烦，而如果对照着国外部分国家的情况来看人们可能心里会更加不平衡，人家根本就没有什么看病问题，但是在我国这一问题却愈发成为社会主流问题之一。这样的情形继续恶化的话只会让人们丧失对生活的信心，而且过高的费用也会拉低人们的消费能力，从而其他方面的市场需求就难以带动出来，这是极其不利于社会发展的。政府部门拿出的

2013/12/26 19:01:28



养生保健：老年人锻炼禁忌

老年人肥胖忌跑步。肥胖老人身体负担过重，跑步可能使骨器变脆，肌肉韧带变硬。同时还有可能引起肌肉肌键韧带损伤。因此肥胖老人最好不要跑步。老年人忌做憋气运动。人到老年。呼吸功能减弱，肺活量同时下降肺泡的弹性也降低若进行憋气运动，便会损伤呼吸肌甚至肺泡破裂而引起肺部和支气管出血。老年人忌跳快步舞。老年人肌肉萎缩收缩力减弱行动也不灵活。因此，宜跳缓慢稳健的舞。忌雨天跑步锻炼。老年人的身体素质防御机能都不如青壮年人。老年人雨天跑步身体暴露部位受冷雨刺激后易诱发多种疾病而且雨天路滑也不安全。忌雨后雪后跑步。

2011/4/25 15:44:42