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一日三餐怎么吃出健康？八大饮食建议来了

您是不是每天都面对这三大问题早餐吃什么午餐吃什么晚餐吃什么如今，对于许多人而言，吃变得更简单了，吃多吃少和吃什么是一件随心所欲的事。因此，“饮食结构合理”和“营养均衡”方面被很多人忽视，殊不知饮食上的营养与否与疾病有着密切的关系。那么一日三餐怎么吃才能满足人体每日所需的营养呢我们一起来看看专家的的建议。低盐低脂饮食是适合于高血压高血脂冠心病肝胆疾病患者的一种治疗膳食。吃盐过多是引起高血压的重要原因，中国营养学会建议正常健康人每日不超过克盐，大大低于患者们每日克食盐的长期生活习惯。限盐饮食比较乏味

2020/6/23 9:05:30



中美新医改的异同：革命谈何容易

顾昕，北京大学政府管理学院教授。美国哈佛大学与加州大学伯克莱分校博士后。年，顾昕担任国家医药卫生体制改革北京师范大学方案报告的主笔。现担任国务院城镇居民医疗保险试点工作评估专家，北京市医疗卫生体制改革政策咨询专家。中国新医改正在紧锣密鼓地推行，而美国的新医改尚处在“征求意见”的阶段。中美两国政治体制和公共政策决策机制不同，因此其“征求意见”的特色也有所不同。在中国，公共政策的主要制定者是行政部门，“征求意见”颇为集中化且讲究不争论，各类研究机构（智库）和有关协会撰写“万言书”，均以内部报告的方式

2014/5/4 9:19:31



2017药企并购大案，华润、四环、济民可信...

站在年中的今天，回顾一些去年行业的预言，比如“药批大规模消失”“年药企并购更猛烈”发现，都落空了。月日，商务部发布的《年药品流通行业运行统计分析报告》显示，截至年月底，全国共有药品批发企业家；对比年的数据，年药批只消失了家和“大规模”相去甚远。至于“年药企并购更猛烈”，经赛柏蓝梳理今年以来的公开报道，仅有个收购案例。尽管难免挂一漏万，但显然行业并没有出现“猛烈”的收购盛况。这些“大吃小”的收购案例呈现的是正常的商业规律，如果要总结出来一个风向的话，可以说大型药企的分支会越来越多，整合资源能力日益

2017/6/20 9:18:27



9大痘痘易发部位原因大分析

额头长痘原因压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。改善早睡早起，多喝水。双眉间长痘原因胸闷，心律不整，心悸。改善不要做太过激烈的运动，避免烟酒辛辣食品。鼻头长痘原因胃火过盛，消化系统异常。改善少吃冰冷食物。鼻翼长痘原因与生殖系统有关。改善不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。右边脸颊长痘原因肺功能失常。改善注意保养呼吸道，尽量避免芒果芋头海鲜等易过敏的食物。左边脸颊长痘原因肝功能不顺畅，有热毒。改善作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。唇周边长痘原因便秘导致

2010/9/25 11:04:05



关于中成药改名的4点意见

今年月日，国家食品药品监督管理总局就《中成药通用名称命名技术指导原则（征求意见稿）》（以下简称“征求意见稿”）向社会公开征集修改建议。“征求意见稿”发出以后，社会反响颇大。有人对总局基础数据库相关信息统计表明，现有中成药名称中含有“精”“灵”“宝”之类需避免使用字样的就有多种，含有“降糖”“降脂降脂”“消炎消炎”等治疗学字样的品种也达上千种。更有不少标题党惊呼冠以“速效救心丸”“风油精”之名的产品将从市场消失，“云南白药”也要与公众告别了。中医药作为三大国粹之一，在我国有着悠久的历史及深厚的群众

2017/2/24 10:35:17



中药饮片大批药店不卖了

近日，福建省药监局发布多条《行政处罚信息公开表》，这些处罚都与销售劣药有关，且有多条处罚涉及的的劣药都是同一个品种瓜蒌。其中有一家医药批发公司，由于在知道或应当知道该批次瓜蒌为不合格药品的情况下，仍未依法采取停售措施，而继续销售劣药被重罚，合计罚没款多万元。据悉，该公司销售劣药瓜蒌中药饮片的违法所得主要发生在年月日以前，在年月日也就是新修订《药品管理法》实施以后，其违法销售所得只有元。但就是这元的违法所得，由于不足万元要按万元计算，让该公司被处以百万的罚款。根据新修订《药品管理法》第一百一十七条

2020/8/14 9:19:32