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冬季护心注意五个暖

数九寒冬对不少人的心脏都是一个考验，寒冷的天气会让血管痉挛，出现血压升高等问题。在这段时间内，大家要做到个暖来保护心脏。醒来暖。一醒就掀开被子起床是很多人的习惯。但睡醒后，人体由抑制状态转入兴奋状态需要一个过程。立即起身，身体没适应被窝外的“寒流”，易出现头晕眼花等，增加中老年人发生心脑血管意外的风险。因此，醒来后先别急着起身，可以先搓热手后干洗一下脸，再搓搓腿和脚，等醒透了再起床。洗漱暖。冬季自来水一般都比较凉，如果直接用来洗脸刷牙对血管会有一定的刺激，尤其是心脑血管病人，一般推荐用度的温水洗

2017/1/20 9:20:56



女人一生中不同阶段的饮食原则

女人在一生之中，要经历童年，青少年与中年至老年的时期，各个时期都有不同的需要。要想延缓衰老，女人必须了解自己在不同年龄段的生理特征，有针对性地采取各种保健方法。现在我们就来了解一下女士成年人该如何养生。一岁至岁青春发育，补充营养这一时期正是月经来潮至生殖器官发育成熟的青春发育期，随卵巢的发育和激素的产生，皮脂腺分泌物增加，面部皮肤光滑无皱纹，但油脂较多，易生粉刺。这一时期在饮食方面，应多吃富含维生素和蛋清质的食品如白菜韭菜豆芽菜瘦肉豆类等。特别注惫应适当多喝清水，或饮用绿茶，以使尿液增多有助于脂

2011/10/19 16:05:00



总局关于修订复方氨基酸注射液（18AA）及同类制剂说明书的公告（2016年第144号）

为进一步保障公众安全用药，国家食品药品监督管理总局决定对复方氨基酸注射液（）及同类制剂说明书的不良反应项进行修订。现将有关事项公告如下一所有复方氨基酸注射液（）及同类制剂生产企业应根据《药品注册管理办法》等有关规定，按照复方氨基酸注射液（）及同类制剂说明书修订要求（见附件），提出修订说明书的补充申请，于年月日前报省级食品药品监督管理部门备案。修订内容涉及药品标签的，应当一并进行修订；说明书及标签其他内容应当与原批准内容一致。在补充申请备案后个月内对所有已出厂的药品说明书及标签予以更换。各复方氨基

2016/9/12 17:51:01



浙江省台州市食品药品监督管理局强化“五个突出”提升稽查实效

根据国家总局省局的部署，浙江省台州市药品“两打两建”和“打四非”专项行动工作专门建立工作机构，出台行动方案，牢固确立“以打促建打建结合”的工作思路，在市县两级的共同努力下，以保障人民群众饮食用药安全为中心，突出重点狠抓落实，大力开展稽查执法工作，查处了一批违法案件，解决了一批突出问题，专项行动取得阶段性成果。该局的主要做法一是突出稽查重点，查处大案要案。截至目前，全市共立案查处案件起。二是突出专项整治，规范市场秩序。积极配合药品流通药品注册和安全监管处室开展专项整治，集中力量对全市药品生产经营企

2013/11/8 12:00:01



夏季吃水果的禁忌

夏天是水果上市的旺季，水果中含丰富的维生素植物纤维水分和矿物质，非常有益于人体健康。不少人为了减肥，在水果旺收季节拒绝饭菜，用水果来充饥，还一心想达到瘦身美容的效果。因为不分水果凉性热性，只贪图好吃，结果适得其反。从中医营养学角度来说，夏天吃水果也要因人而异。水果是分寒热平性的，应根据自己的体质而食用不同的水果，食用不当或过多均会给身体带来不良的影响。一般来说，体质偏寒的人要适当多吃温热性的水果，体质偏热的人可适当多吃寒凉性的水果。但切记都不可以过量。夏天的水果多属于寒凉性的，比如梨苹果和各种瓜

2010/7/13 15:05:47



维生素

维生素是维持身体健康的重要物质，它不是组成机体的成分，但在生长和代谢的过程中起重要作用，虽然每日需求量很小，但必不可少，否则将导致维生素缺乏症损害身体健康。维生素种类繁多如维生素族维生素维生素维生素维生素等，这些维生素功能各不相同，一旦缺乏就会致病，例如，维生素缺乏容易导致夜盲症，维生素缺乏伤口不易愈合，维生素缺乏易导致骨质疏松等等。这些维生素都可以通过饮食的渠道获得，在饮食不均衡的情况下可以通过补充维生素制剂来满足需求。目前市场上常见的维生素产品有湖北三强药业有限公司的安童生系列维生素，如安童

2012/1/5 15:55:39