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熬夜族做做醒脑操更易于健康

睡眠过程中，人体的肌肉是松弛的，所以起床时身体会特别柔软。但是，背部和脖子在睡眠中由于受到压迫，反而会变得很僵硬，特别是熬夜之后，僵硬酸疼的感觉愈发明显。更重要的是活动身体的中枢神经恰恰就在人体的脖子和背部，中枢神经从脊椎一直延伸到全身，一且脖子和背部受到压迫，自然而然地就会让身体的活动力变差。如果不松弛背部改善全身的血液循环，身体的活动神经是很难清醒过来的。所以，做醒脑操的关键是要透过对背部脖子的伸展，将睡眠中的身体切换成活动状态。伸背喘口气起床之前先在床上做个背部体操，充分伸展背部肌肉，左右

2012/7/26 15:15:30



关于江苏省无锡虹桥医院飞行检查情况的通报

年月日，国家医保局派出飞行检查组进驻无锡虹桥医院，在当地公安机关配合下，初步查实有关情况。现通报如下检查发现，该院涉嫌违法违规使用医保基金万元，其中以勾结中介或以免费体检为名，拉拢诱导参保人员虚假住院，通过伪造医学文书虚构诊疗服务等，涉嫌欺诈骗取医保基金万元（最终金额以实际核实为准）。案件呈现如下特点一有组织团伙式作案。医院法定代表人实控人王为民，与院长胡玉芝无锡市癌症癌症康复协会分队负责人陶燕娜等人勾结。陶燕娜利用工作便利，以虹桥医院有“优待”为名，介绍病友及老人虚假住院。医院医保信息部王贵敏

2024/10/9 9:39:47



四川发布最新药品集采文件 地方量采备受关注

月日，四川省医保局发布关于《四川省医药机构药品集中采购实施方案（征求意见稿）》公开征求意见的公告。《征求意见稿》提到，要坚持药品集中采购方向，实行一个平台上下联动分类采购动态调整，确保药品质量和供应，减轻群众药品费用负担，构建药品集中采购新机制。实施范围包括全省公立医疗卫生机构（含参与省集中采购的军队医疗机构）医保定点社会办医疗机构医保定点零售药店。医药机构和参加药品招标采购的医药企业（包括药品生产企业和经营企业，进口药品全国总代理和药品上市许可持有人视为药品生产企业）及其他相关当事人。主要从带

2020/9/30 9:16:54



卫生部与教育部制定我国助理全科医生培训标准

月日，据新华网消息，卫生部于日公布了与教育部共同组织制定的《助理全科医生培训标准（试行）》（以下简称《标准》），其中规定临床医学专业三年制专科毕业拟在或已在农村基层医疗卫生机构从事全科医疗工作的人员，可通过为期两年的培训成为合格的助理全科医生。该《标准》提出要求为一助理全科医生应掌握临床医学的基本理论基本知识基本技能以及公共卫生的相关知识和技能；二具有对农村常见病多发病的基本诊疗能力预防保健工作能力；三具有良好的医患沟通能力，维护和促进健康，向个人家庭农村社区提供以需求为导向的协调性综合性连续性

2012/9/21 13:56:56



结膜炎治疗方法和预防措施

结膜炎是一种很常见的眼科疾病，对于这种疾病，你是否了解呢你知道结膜炎治疗方法都有哪些吗如果你不是很了解的话，下面就和小编一起来认真的了解下这方面的内容，希望对你有帮助。如何治疗结膜炎一般处理对于患者来说需要注意的是要做到尽可能的避开过敏原，经常打扫房间，注意床上卫生问题，这些方面都是需要我们尽可能的注意一下。心理治疗这个疾病是一种急性或慢性复发性疾病，通常很难彻底治愈。因此，有些患者的心理压力较大，尤其是一些春季角结膜炎的儿童可能有一定的心理障碍，应引起重视。冷冻疗法该方法主要用于春季角膜结膜炎

2019/7/1 16:25:37



17省最新药品招标排期一览（截止到2月26日）

近日，福建省招标办又发布了条公告，各种带量采购议价结果的公示接踵而来，当然，压价程度不用小编多言，满满都是泪啊。同时，湖南卫计委对企业的约谈又来啦。还记得去年的约谈吗要求价格之低简直让人无法接受，没得商量，要么接受降价，要么滚，许多企业都直接放弃了。这次约谈又会如何呢让我们拭目以待月日。以下是赛柏蓝整理的各省最新招标进展，以供参考。扫一扫！关注环球医药网微信公众平台，您的招商代理信息一手可得，更有精彩资讯等着您！

2016/2/29 9:40:44