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饮食六原则让你更健康

饮食之于健康有着非常重大的意义，吃饱吃好吃得健康才是我们的最求，掌握以下个原则会让你轻松养生，延年益寿。吃熟食食物在熟制的过程中可以杀菌消毒，祛除异味，也更利于肠胃消化吸收，所以多吃熟食更佳，当然食物不要煮的过久，否则营养损失严重。合理配餐，不偏食饮食的重要原则就是荤素搭配粗细搭配，这就是配餐，饮食搭配越合理身体摄入的营养越均衡，对健康的促进也越大，除了以上原则还要注意颜色搭配，五味搭配，这些也都应营养均衡的保障。吃温热的食物肠胃更喜欢温热的食物，太烫损伤口腔食道胃，太冷则不利于消化，温热食物最

2011/11/24 14:59:53



宝宝爱吃的两款健康美味粥

水果麦片粥麦片克，牛奶克，水果克，白糖少许。将干麦片用清水毫升泡软，水果洗净切碎；将泡好的麦片连水倒入锅内，置火上烧开，煮分钟后，加入牛奶，再煮分钟，待麦片酥烂，稀稠适度，加入切碎的水果白糖略煮一下，盛入碗中即可。此粥软烂适口，果香味浓，含有婴儿所需的蛋白质脂肪糖类钙磷铁锌及多种维生素等营养素。注意粥要熬得稀稠适度，水果下入锅内稍煮一下，再给婴儿喂食。青菜粥大米克，青菜克，精盐少许。将青菜（菠菜油菜或小白菜的叶）洗净，放入开水锅内煮软，切碎备用。将大米洗净，用水泡小时，放入锅内煮分钟，在停火之前

2010/9/16 14:23:49



江西盛海：畅销皮肤外用产品 OEM贴牌代加工 全国火爆招商中

作为一家集科研生产销售于一体多元化发展的高新企业，江西盛海医药科技有限公司自成立以来，始终坚持“以诚信为基础，以质量为生存，以客户为中心，以双赢为目的”的经营合作理念，以优质的产品，遍布全国的营销网络，完善的售后服务不断提升公司的市场竞争力，并赢得了客户和合作伙伴的良好口碑。目前，江西盛海已经建立起“产销研”一体的发展流程，并以求真务实的企业精神，不断开拓创新，始终把大众百姓的健康放在第一位。面对不断变化的市场行情，加大新产品的研发力度，为广大经销商，消费者制造出更多，更好的健康产品。未来，江西

2022/5/13 9:46:01



晨起5状况透露健康秘密

赖床是很多人都有的小毛病，要起床又不想起床的女人挣扎得很可爱，不过，如果你仔细留心一下不想起床的原因的话，可能就不那么可爱了。赖床的你，是否总有以下这些小症状呢女性朋友们，每天清早醒来之时，你除了懒懒地不想起床外，会不会还有一些不舒服小毛病请千万别忽略这些小症状，健康的问题就是隐蔽在这些症状上，这是你身体给予你发出的不健康信息，其中正隐藏疾病啊，不可麻痹大意哦一脸上呈现出黑眼圈如果说黑眼圈，仅偶尔光顾，很可能只是熬夜失眠，或喝过量咖啡等因素造成。但是，如果连续或长期存在，就有可能表明，你的月经不

2010/8/20 10:22:48



北京市圆满完成纪念抗战胜利70周年大会食品药品安全服务保障任务

北京市食品药品监督管理局认真按照北京市委市政府统一部署和工作要求，举全局之力做好纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利周年大会期间食品药品安全服务保障工作，在自阅兵训练基地启用近个月的服务保障进程中，全市食品药品监管系统共出动监督执法人员人次，监督食品企业供应食品总量吨，组织抽检件次，开展快速检测件次。期间，未发生食品药品严重违法问题和突发食品药品安全事件。

2015/9/8 15:16:01



CFDA 1号文件出台 年底所有药品都将“上码”

进入年，以号文的方式，公告要求药品生产经营企业全面实施药品电子监管。网售处方药开闸一直是年的热点，有消息称，元旦前后，将发布关于放开网售处方药处方药，但是，现在看这个消息并未得到落实。现在又重提全部药品入网，显然是基于药品网络销售“无边界”监管的需要。有了电子监管码，从生产到流通，所有药品流向可以一目了然。有了电子监管码，药监局可以不用那么担心了。公告称，在年月日前，境内药品制剂生产企业进口药品制药厂商须全部纳入中国药品电子监管网，在药品各级销售包装上加印贴统一标识的中国药品电子监管码。而所有药

2015/1/15 15:34:15