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睡不好觉血管遭罪！常做八件事血管不添堵

编者按“身体健康是革命的本钱”，但是，在繁忙的生活中，大家往往是忙于工作，急于应酬，却忽略了身体健康这块风水宝地。其实，平时稍加注意，提早预防，健康就在我们身边。人民健康网推出《“健”识早知道》专栏，专为你收集整理平时忽略的健康知识，做您的健康智库，同您一起将健康进行到底！睡不好觉，血管遭罪睡眠是人恢复精神和体力的重要途径，夜间睡眠质量直接影响情绪和身体健康。近日，美国《神经病学》杂志上刊载了北京大学公共卫生学院李立明教授团队的新研究，根据在中国进行的一项针对万人随访长达年的大规模研究发现，失眠

2020/1/15 8:43:07



民营药企成功 建设规范化人力资源管理体系是关键

一建立“以绩效为中心的绩效管理体系”从重视企业目标的企划到形成一套有效的业绩指导业绩评价和业绩辅导改进体系，以及建立以此相适应的报酬激励制度人员培训与开发计划人员进退升迁制度和形成相应工作流程程序等。医药招商网指出企业必须要建立起这些规范化的制度体系和运作程序。民企治理及管理整合专家曾水良指出跨国公司靠的就是制度的再生产，企业大了就不能仅仅靠产品，而要靠制度。二建立“以人为本的人性管理”中国民营企业老板们说的最多的一个词汇可能就是“以人为本”，然而如何实践“以人为本”却没有概念，“以人为本”成了

2011/9/2 13:50:05



新版GMP改造费用在可以承受范围内

环球医药信息网记者从国家食品药品监督管理局（）安全监管司生产监督处副处长郭清伍处获悉，在日前召开的“年注射剂工业大会”上。表示目前新版的修订工作基本完成，具备了正式发布的前提，并已于月日上报卫生部。分析认为，与年国内医药工业利润额相比，平均一年近亿的改造投资额是可行。“新版将尽快出台，以便明年正式实施。”分三年改造“我们进行了实施的投资评估整个国家实施需要的资金约亿元人民币，其中，用于新建厂房，用于拆掉设备重装，用于企业进行优化。”郭清伍表示。为此，国家食品药品监督管理局进行了实施计划工作的研究

2010/9/9 18:33:07



我经历的七次药企安全事故

制药，是一个特殊的行业，我们保护药品的同时，更要注意保护我们自己。如果您曾经亲历一线，相信或多或少都会亲历安全的惊吓与考验，药品的安全，人的安全受到挑战，你是否知道该怎么做你知道怎么做，那是否又做到位药企从业十几载，安全事故数十次，挑战了我不少关于安全防护的认知以及安全防护策略，本文以药企一线工作为蓝本，叙述亲历的一些安全事件，其中也包含某些安全防护的问题点和改进点，希望引发大家的一些讨论和思考。事件一你在臭氧熏蒸，我却在监测环境事件描述刚工作那会，我被分配在微生物检验岗位，某个周末加班，按下发

2020/6/24 9:16:10



不吃药疗法

笑疗俗话说“笑一笑，十年少”。笑是非常有益的活动，也是一种天然镇痛剂。笑能使人体的横膈胸腹心脏肺得到有益的锻炼。笑可以加速血液循环和调节心律。放声大笑时，面部胳膊和腿部肌肉放松，从而解除烦恼和抑郁感。没有笑，人就易得病，而且易患重病；有了笑，能祛病延年。据载，美国有些医院，要求病人每天笑分钟。一些疗养院则让老人定期服用“笑剂”，即阅读幽默小说欣赏连环漫画及观看喜剧表演等。花疗花，是天然的“保健医生”。我国古代名医华佗曾用丁香等鲜花做成香袋，悬挂于室内，用以治疗肺痨吐泻等疾病。花香，确实对人们的健

2010/10/12 14:13:29



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2023/4/4 10:01:35