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保持血管健康的几种方法

不良饮食习惯增加了罹患心脑血管疾病的风险，饮食中的油脂盐分糖分等如果含量过高就会导致血液粘稠度增加，很多有害物质在血管内沉积，从而导致动脉硬化血栓形成，在这样的情况下要特别注意保护血管，这样才能降低心脑血管疾病的发病率。首先当然是在饮食方面进行调理，减少高盐高脂高糖饮食的摄入，相反应该多吃可以促进血管健康的食物，例如纤维素食品可以帮助脂肪代谢，有利于降低血液粘稠度，这类物质主要存在于果蔬和粗粮中，所以要想血管健康应该调理饮食结构，少混多素少精多粗，这样对于预防心脑血管疾病最有帮助。运动，运动可以

2012/7/31 10:56:26



心律失常患者睡眠的原则

心律失常患者要确保健康对睡眠情况也有一定得要求，睡姿卧位应采取右侧卧位，身体自然屈曲，这种姿势有利于血液的回流，减少心脏负担。若有心功能不全，有胸闷呼吸困难不能平卧者，应采取半卧位或度角坡度卧位。卧具应暖和柔软舒适，不应感到过冷或过热。把急用的环球医药网药品应放在离床较近的地方，以便伸手可以拿到。有严重心律失常或伴有心功能不全者，应预备一筒氧气备用。对于严重窦性心动过缓窦性停搏窦房阻滞的病人，由于睡眠时迷走神经兴奋，住院监测可以适时报警。而非住院病人则可能发生意外，应尽快用药物或安装起搏器来解决

2012/4/13 15:25:26



芦荟可防治粉刺、色斑

粉刺，学名座疮，在青春期最容易出现。这是人体荷尔象不平衡的一种表现。但是，即使人到中年，若因便秘等毒素被积压在体内也会出现粉刺。服用芦荟后在调整身体健康状态的同时，为了美容效果，最好也同时外用。洗脸后，用芦荟的糊状部分或者芦荟制成的化妆水和美容液涂抹也是很不错的选择。虽然老年斑也叫肝斑雀斑有先天就容易出现的体质的人，但是经过紫外线的辐射后会更容易产生，尤其当肝脏肾脏的功能低下时更容易产生。因而，不要长时间地让阳光直射，并服用芦荟来强健内脏是十分重要的。就外用而言，使用芦荟的榨汁液或者芦荟成分含量

2011/6/28 16:44:50



老年人吃零食也是一种进补

吃零食的习惯中，以青少年为多。由于青少年正在发育成长的时期，需要补充多种营养物质。据调查左右孩子都爱吃糖果与蛋糕，尤其是巧克力奶油蛋糕等。当然，在三餐以外，过多地摄入这些含有高热量与饱和脂肪酸的食物对健康是不利的。吃过多的糖或甜食，也会抑制大脑的中枢而带来厌食症，并会妨碍骨骼发育，侵蚀牙齿组织，造成龋齿等。但是，由于青少年正处在长身体长知识的时期，活动量大，学习任务重，体力脑力消耗大，及时适度地补充一些糖吃点糖果巧克力等零食，对他们的发育成长是十分必要与有益的。因为糖是能量的来源，是不可缺少的营

2011/8/30 11:21:12



广西壮族自治区食品药品监督管理局关于公布2015年执行国家食品药品监督管理总局食品安全监督抽检情况

根据《中华人民共和国食品安全法》和《食品药品监管总局办公厅关于食品安全监督抽检信息公布工作有关事项的通知》（食药监办食监三号）的要求，在国家食品药品监管总局食品安全抽检信息公告的基础上，我局决定对年广西执行国家食品药品监督管理总局食品安全监督抽检的“焙烤食品”“肉及肉制品”“水果及其制品”“食糖”共类食品批次抽检信息进行公告，其中合格产品批次，不合格产品批次。针对食品安全监督抽检中发现的不合格食品，我局已组织各地食品药品监管部门对不合格食品及其生产经营企业依法查处，并责令违法生产经营企业及时采取

2016/2/25 0:00:01



企业医院改制大动作：2019年起停止补助

国企剥离医院又迎来重大改革！近日，据四川成飞医院院长刘作林透露，国资委发改委财政部于近日下发了《关于进一步推进国有企业独立工矿区剥离办社会职能有关事项的通知》（国资厅发改革号），其中关于企业办医疗机构深化改革方面，再次释放出明确信号及时间表。通知明确提出，大型独立工矿区企业办医疗机构应尽可能移交地方政府专业化机构或企业管理，不具备市场竞争力的应予以撤并，从年起不得以任何方式向医疗机构提供补贴。关于企业医院的接管方，通知再次明确，有关国有企业承接管理移交医疗机构，必须以健康产业为主业的企业（即以医

2018/3/14 9:02:59