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不吃晚饭当减肥？健康晚餐的四大讲究

在很多人看来一天中最重要的一餐是早餐，其他的就都不重要了，其实这样的想法是很不对的。午饭跟晚饭也都是很重要的，尤其是晚饭就更重要了。那晚餐怎么吃，吃什么，这都是有讲究的，如果进食不当吃得太饱吃得太晚，不仅影响你的身材，还可能对人体健康造成一定的损害，只有健康进食，才能拥有一个曼妙和健康的身体。不吃晚餐减肥减肥好吗最近几年，减肥一直是个热门话题，网上各种减肥秘方层出不穷，最近流行一个减肥的方法，就是不吃晚饭。那么不吃晚饭到底好不好呢这个问题还有一些争议，有些人认为不吃晚餐是一个健康的行为，因为佛家

2016/7/20 9:14:50



2022生物发酵展（济南），展前必读，最全观展攻略带您玩转“发酵圈”

第九届“生物发酵展”即将要开幕啦！第九届生物发酵产品与技术装备展（济南）于年月日月日在山东国际会展中心（济南市日照路号）盛大召开，打造全球生物发酵产业链，展会以“科技创新智能制造”为主题，为生物技术产业智能制造提供一站式解决方案。生物发酵产业是山东重点发展的战略性新兴产业之一，为了更好地迎合行业发展，助力生物发酵相关企业把握市场机遇与挑战，本届展会将为生物发酵供应商提供线上线下国际性贸易洽谈空间，展示自身品牌的实力及经济效益，为生物技术产业创新发展助力，迎接生物产业蓝海。展会亮点平方米展示面积，

2022/2/16 14:29:47



向更深层次改革药品价格形成体系

什么时候买常用药品像买大白菜一样那就说明药品改革是真的起到效果了，这其实就是普通消费者对于药品改革的愿望，其不需要看那些过多的改革计划文件以及定期报告的成绩数据，而且其也不感兴趣，对于药品改革的目标，只要让消费者感到切切实实的利益那才能算是改革成功。就像我国的药品价格改革已经历经良久而各方报道的成绩也是满天飞，但是我们并没有听到基层民众关于改革的满意呼声，这种呼声是要你自己去买一次药然后才能感觉的出来而不是所谓的患者调查。如果细细分析起来其实我国的药品改革主要是针对于药品价格的虚高问题，因此历次

2013/5/27 12:26:18



医药行业2016险关重重

年，医药企业突然要同时面对这样一些问题两票制药品一致性评价医保调整招标。这些问题均来自于几个月内形成的政策，在无任何先兆的情况下发布。真正了解医药行业的人士都知道，这几个问题每一个都很重要，而且实质地影响着市场，更重要的是明示国家对医疗领域的改革正在加大力度，加快节奏。两票制一桩疫苗大案引发的票税巨变年的亿元疫苗大案，实际去年已开始调查，到今年媒体曝光，引发全国性震惊和恐慌，民众对药品监管体系的严重质疑，进而得到国家高层重视。在月日日连续两次国务院常务工作会议上李克强总理通过疫苗案提出要整顿药品

2016/6/16 11:44:46



胃酸过多者牛奶不要选脱脂的

有一个说法大家都知道，那就是牛奶可以护胃。但北京友谊医院营养科营养师华鑫认为，这种说法其实很片面。牛奶可护胃，那也要分全脂的和脱脂的。全脂牛奶含有比例得当的脂肪，有抑制胃酸分泌的作用，平时胃里爱泛酸水的人可以喝一些。而脱脂牛奶完全脱去了脂肪，有刺激胃酸分泌的作用。所以，胃酸分泌能力差消化慢有萎缩性胃炎的人特别适合喝。华鑫在接诊中也经常碰到这样的问题，“老百姓经常片面地理解营养学知识，爱一下子吃到底。”比如，酸奶益肠道可通便的功效也是片面的。刚出厂的酸奶，发酵还算充分，喝了有止泻的作用。而放在冰箱

2009/8/31 17:01:30



火灾逃生自救课急补 正确自救措施

火灾发生后，你能否在第一时间，第一地点，采取正确的自救措施是重中之重，一秒钟，一个举动可能就是挽救生命的巨大力量，时间就是生命，自救知识更是生命。火灾发生时，该如何自救呢以下几种方法可做参考。毛巾捂鼻法用折叠多层的湿毛巾捂口鼻，可有效降低火灾烟气，过滤多数毒气。匍匐前进法逃生过程中应尽量将身体贴近地面匍匐（或弯腰低姿）前行。湿被保护法用浸湿过的棉被或毛毯或棉大衣披在身上，用最快的速度冲到安全区域。逆风疏散法迅速逃到火场上风处，躲避火焰和烟气，如果高楼内发生火灾，应尽量往楼下和楼外逃生。绳索自救法

2013/1/30 16:18:24