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掌握正确的进食顺序让你更健康

人每天要吃饭菜汤水果等食品，这些食物该如何进人胃肠道是否有个进食顺序如何排序民谚“饭前喝汤，胜似药方”，点明了汤与饭两种食品进食的先后，而且符合科学。吃饭前先喝几口汤，等于给消化道加了点“润滑剂”，使后来的食物顺利下咽，防止干硬食品刺激胃肠黏膜，有益于胃肠对食物的消化与养分的吸收，并能在某种程度上减少食道炎胃炎胃炎等疾病的发生。如果饭前不喝汤，饭后会因胃液大量分泌使体液丧失过多而产生口渴感，此时喝水，会冲淡胃液，影响食物的消化与吸收。就餐的最佳顺序应该是，汤蔬菜米饭肉类半小时后再吃水果。如果你吃

2012/7/18 15:51:12



总局办公厅公开征求《特殊食品注册现场核查工作实施规范（征求意见稿）》意见

为规范特殊食品注册现场核查工作，加强特殊食品注册管理，根据《中华人民共和国食品安全法》《保健食品注册与备案管理办法》《婴幼儿配方乳粉品种配方注册管理办法》《特殊医学用途配方食品注册管理办法》等相关规定，国家食品药品监督管理总局起草了《特殊食品注册现场核查工作实施规范（征求意见稿）》。现向社会公开征求意见，请于年月前将有关意见和建议以电子邮件形式反馈至国家食品药品监督管理总局特殊食品注册管理司。电子邮箱附件特殊食品注册现场核查工作实施规范（征求意见稿）意见反馈模板食品药品监管总局办公厅年月日附件特

2017/11/22 16:57:01



山西省食品药品监督管理局 2017年食品安全监督抽检信息公告（第12期）

本期公布批次监督抽检结果涉及粮食加工品饮料酒类水果制品和食用油油脂及其制品等大类。根据食品安全国家标准，个别项目不合格，其产品即判定为不合格产品。其中不合格样品批次，合格样品批次。合格产品批次，具体为粮食加工品批次，检验项目为理化指标污染物限量真菌毒素农药残留食品添加剂等项指标。检验机构为山西省食品质量安全监督检验研究院。饮料批次，检验项目为理化指标污染物限量真菌毒素微生物指标食品添加剂等项指标。检验机构为山西省食品质量安全监督检验研究院。酒类批次其中白酒批次，配制酒批次，检验项目为理化指标污染

2017/4/17 0:00:01



京药品监管即将悉数完成电子化改革

用技术来解决常规手段解决不了或难以解决的问题往往会具有更好的效果，在药品质量监管方面多年的增加监管力度培养行业自我约束意识一直都没有起到多好的效果，因此用技术来解决或许是一个新的优良尝试，北京地区预计将会先行一步给每一盒药品配上电子条形码以作为药品的独一电子身份证，这样药品从药企生产以后的所有流通环节都能在全程掌控之中，一旦出现问题就能调阅监控数据来查看是哪一个环节出现了问题从而对应的去解决，这实际上是和快递流程中的环节扫描是相似的原理，要的就是药品在生产流通中的详细透明信息，不过因为药品种类数

2013/9/29 18:59:02



春节期间鲜活农产品监管与消费提示

为切实保障广大消费者节日期间饮食安全，各地食品药品监管部门按照国家食品药品监管总局关于做好元旦春节期间食品药品监管有关工作要求，正在全面开展对节日热销食品民俗特色食品等重点品种节日和旅游度假消费集中区域及节日聚集活动场所等重点场所的食品安全大检查。国务院食品安全办于近期组织联合督查组，对部分省（市）食品安全工作进行了联合督查。从联合督查和各地检查情况看，食品市场繁荣稳定，但仍存在一些食品安全隐患，尤其是鲜活农产品的农药残留兽药残留等药物残留超标问题在少数市场上仍然存在。春节期间，鲜活农产品集中消

2015/2/13 9:14:01



高钙对老年人有害

近年来由于广告的宣传，老年人补钙成了防治骨质疏松的重要手段。但国内外许多新研究对补钙治疗骨质疏松的疗效提出了质疑，结论是无法证实钙能有效地预防骨量减少。更令人吃惊的是，美国瑞士等西方发达国家在近年的研究中发现钙不仅不能有效地降低骨质疏松骨折的发生率，相反，骨质疏松患者在摄入高钙后髋部骨折的危险性上升了，髋部骨折的发生率随钙剂的高量摄入而明显增加。专家认为，日常生活中补充含钙较高的食物可以预防骨质疏松骨折的理论是不全面的，高钙摄入对人体尤其是老年人有害。如可能导致肾结石异位钙化动脉粥样硬化等不良现

2010/9/20 13:47:36