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如何选择合适的枕头睡觉

睡觉离不开枕头。适宜的枕头有利于全身放松，保护颈部和大脑，可促进和改善睡眠。选择枕头一般要注意以下几点，高低适宜《老老恒言》在讲到枕头时指出“高下尺寸，令侧卧恰与肩平；即仰卧，头觉安舒”。现代研究认为，枕头以稍低于肩到同侧颈部距离为宜。在现实生活中，人们通常认为把枕头垫得高高的睡觉；，就可以排除各种烦恼，于是就有了“高枕无忧”的说法。事实上，，，枕头过高，既不利于睡眠，也不合乎人体脊柱结构的生理特点，容易使人发生颈椎病。人体的脊柱由块椎骨组成，周围的肌肉韧带牢固地把这些椎骨连结在起。从侧面看脊柱

2010/5/6 10:37:20



全国爱眼日：哪些人群需要定期查眼底

月日是第个全国“爱眼日”，今年爱眼日的主题视觉，关注普遍的眼健康。本期，中国中医科学院眼科医院和北京中医药大学东方医院的眼科专家为大家解答眼健康方面的问题。眼前出现固定黑影闪光，咋回事不少人都有这样的经历，当我们在看蓝色的天空白色的墙壁等较为明亮的背景时，会发现眼前有黑点或是半透明的东西，随着眼球的转动飞来飞去，这是怎么回事呢中国中医科学院眼科医院副院长谢立科大多数飞蚊症是由玻璃体混浊引起的自然老化现象，随着年纪增大或者屈光不正，玻璃体会产生“液化”等改变，患者自觉眼前黑影飘动。所以，生理性飞蚊

2020/6/8 9:08:29



研究：肥胖容易增加肾结石几率！

爱吃的肥胖族要加快减肥计划了！根据美国德州西南医学中心最新研究指出，体重越重的人，增加患肾结石的危险性会越高。目前全美约有的人同时患有肾结石的疾病，此外，体重过重的人也容易患尿酸过高的毛病。医生指出，造成肾结石的主要成因是日常饮食摄取过多的动物性蛋白质，所以改变饮食习惯和增加运动来促进新陈代谢是预防肾结石的最好方法；另外，每日摄取至少的水分，避免含盐分过高的食物，并减少蛋白质高尿酸及高草酸性食物的摄取。责任编辑叶宾宾

2008/9/2 17:24:30



如何正确区分过敏性鼻炎和感冒？一图看懂

2021/10/22 10:26:10



葛兰素史克更换中国疫苗总经理

昨日（月日），葛兰素史克宣布其在中国市场首个获批的宫颈癌疫苗希瑞适正式上市，同时，葛兰素史克还对中国区疫苗负责人进行了更换，原中国疫苗总经理，被员工称为美女总经理的，自月日起将调任伦敦葛兰素史克全球总部，任职首席执行官办公室战略实施及绩效副总裁，向首席执行官办公室高级副总裁，汇报。同时葛兰素史克副总裁，中国企业传播及政府事务部负责人章英伟将自月日起接任中国疫苗总经理，直接向中国处方药处方药及疫苗部总经理魏廉昇汇报。据了解，章英伟任职十余年，年事件后被晋升为副总裁，负责政府事务部全面工作。扫一扫！

2017/8/1 9:37:32



省二医在全国率先实现医疗、医保、医药’三医融合’

笔者从广东省第二人民医院（简称省二医）获悉，该院在全国率先利用“互联网医疗”实现医疗医保医药的“三医融合”，从日起，广州居民在家门口社区医院或药房的网络医院看病开药，同样能享受广州市的医保统筹。此外，广州市医保病人在该院不用先缴纳押金可以直接住院，出院时在病床边就可结算出院。开药报销人群占门诊以上据医院统计，仅去年一年，来三甲医院只是为了开药报销的人群占到了门诊的以上，不仅患者自己很折腾，也在某种程度上挤占了三甲医院的医疗资源。从日起，只要有省二医医生或者广东省网络医院医生开出的处方，在居民家附

2016/4/29 9:13:01