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减缓久坐不适 常作眨、转、叩、踮

现在的上班族，基本上是电脑不离手，座位不离腿，久而久之就会出现一系列的健康问题，对久坐者来说，最常见的不良症状就是眼睛模糊干涩颈椎腰椎腰椎酸痛腿部麻木沉重，很多人为此感到烦恼痛苦，其实，在工作中学会自我保健能有效赶走这些不适，小编厦门介绍四个保健动作，让您不再烦恼。眨眼紧眨双眼数次，然后使双侧眼球依次左视右视转动，如此重复十次后再凝视远方一分钟，这样做有利于放松眼部肌肉，活跃眼部的血液循环。转头先抬头尽量后仰，然慢慢低头，下额尽量贴近胸前，使颈背肌肉拉紧和放松，随后，缓慢做头部的圆周运动，并向左

2012/10/30 10:43:44



总局关于6批次食品不合格情况的通告（2017年第185号）

近期，国家食品药品监督管理总局组织抽检炒货食品及坚果制品，食用油油脂及其制品，乳制品，酒类，薯类和膨化食品，食糖和饮料等类食品批次样品，抽样检验项目合格样品批次，不合格样品批次，检测项目见附件。根据食品安全国家标准，个别项目不合格，其产品即判定为不合格产品。具体情况通告如下一总体情况炒货食品及坚果制品批次，不合格样品批次。食用油油脂及其制品批次，不合格样品批次。乳制品批次，酒类批次，薯类和膨化食品批次，食糖批次，饮料批次，均未检出不合格样品。二不合格产品情况如下（一）号店兵团大地旗舰店（经营者为

2017/11/14 18:30:01



总局关于发布仿制药参比制剂目录（第四批）的通告（2017年第67号）

经国家食品药品监督管理总局仿制药质量和疗效一致性评价专家委员会审核确定，现发布仿制药参比制剂目录（第四批）。特此通告。附件仿制药参比制剂目录（第四批）食品药品监管总局年月日年第号通告附件

2017/4/28 10:21:01



如何“清洁”人体最脏的器官？竟然比马桶上的细菌还要多400多倍！

文章开始想问你们一个问题你们认为人体最脏的是哪个器官肺口腔消化道尿道其实都不是！鼻腔，才是人体最脏的器官！！！哈佛医学院调查研究显示鼻腔是人体唯一不闭合的器官，是肺的“空调”和“过滤器”，一天小时不停呼吸空气达升之多。而这些空气中含有大约亿个外来物质，包括灰尘花粉化学介质；还有能导致疾病的各种细菌病毒。人体鼻腔内细菌群有多种，比马桶上的细菌还要多多倍所以，国际卫生组织呼吁，鼻腔的日常卫生护理应该像口腔一样，成为日常生活保健的一部分。而鼻腔护理少不了一款产品生理性海水鼻腔护理喷雾器。生理性海水鼻腔

2018/4/24 11:10:14



史蒂夫乔布斯拒绝了一个拯救生命的胰腺癌治疗？

北京时间月日，史蒂夫乔布斯因胰腺癌并发症逝世，全世界为之悼念。乔布斯，苹果公司的创始人，被描绘成英勇作战常规治疗癌症化疗的帮助下，手术，放疗在瑞士，肝移植等实验，但最终失败。但他的年纪在可以避免死亡，他拒绝治疗，有可能延长他的生命，并让他多少年的生产胰腺癌专家尼古拉斯冈萨雷斯博士，在整体治疗癌症患者的经验超过年，他说如果乔布斯听从他的针灸的意见，乔布斯仍有可能今天还活着。在接受采访时博士约瑟夫冈萨雷斯透露，上周，他是由乔布斯的针灸师，曾鼓励乔布斯调查冈萨雷斯的独特的营养疗法接触。乔布斯没有接受意

2011/10/24 16:21:20



人体补充铁剂不宜过多

铁是人体的红细胞内血红蛋白的重要成分。人体缺铁将会引起缺铁性贫血，降低人体某些主要的免疫能力。此外，缺铁还容易使人患胃癌等疾病。可见，铁是人体中不可缺少的金属元素。缺铁就要补充铁。但补充铁剂也有一个度的要求，并不是人们所想像的补充得越多越好。常言说失度必失误，如果铁剂补充过量，会引起一种特殊的病症，即血色病。血色病与贫血者补血补血过度密切相关，是因人体铁质代谢发生紊乱所引起的一种疾病。遗传胰腺外分泌缺乏肝硬化以及接受过多输血等因素，都能造成铁质过多从而影响到人体铁质代谢功能。如果缺铁性贫血者为补

2012/5/28 15:56:05