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如何才能养成良好的睡眠习惯，保证每天充足的睡眠？

为了养成良好的睡眠习惯，保证每天充足的睡眠，必须遵循三个规律，做到六要六不要。遵循三个规律“生物钟规律”每天按时睡觉，最好在晚上时分至时分睡觉。“头凉脚热规律”夏天头要凉，可枕凉席玉石枕等淳；冬天脚要热，脚部放暖水袋等使脚部发热，促进睡眠。“泡脚静心规律”晚上要用的热水泡分钟脚，把脚泡热泡软，血量聚集在足部，造成短暂的脑贫血，可促进睡眠，睡前要平心静气，不任何事情，这样，就能睡个安稳觉。做到六要六不要睡前半小时不做剧烈运动，要适当散散步，做做轻松活动，练练《醒脑健神功》；不要大声喧闹争吵，要心情

2010/6/30 10:14:38



各路资本加速布局 移动医疗的资本盛宴

作为今年移动互联网最火的领域，移动医疗自然不缺乏资本的竞相追逐。移动医疗并不只是简单的移动通信医疗穿戴设备。按照国际医疗卫生会员组织的定义，是通过使用移动通信技术，如移动电话平板电脑和卫星通信面向个人或者医疗机构提供医疗服务和信息。目前，基于的移动医疗主要采取和两种模式，前者面向医院医生，后者面向用户。但无论是哪种模式，其本质就是通过用户和医生间的有效交互，实现对用户疾患与健康的移动管理。据全球移动通信系统协会作出的最新预测，到年，全球移动医疗市场的规模达到亿美元，到年，该指标有望超过亿美元。与

2014/9/9 9:01:06



浙江省药品GMP认证公告（2016第059号）

按照国家食品药品监督管理局《药品生产质量管理规范认证管理办法》以及《关于贯彻实施药品生产质量管理规范（年修订）的通知》（国食药监安号）的规定，经现场检查和审核批准，浙江华军药业有限公司符合《药品生产质量管理规范（年修订）》要求，发给《药品证书》。特此公告。浙江省食品药品监督管理局年月日浙江省药品认证目录证书编号企业名称地址认证范围认证日期有效期至浙江华军药业有限公司杭州市萧山区瓜沥镇瓜港一路号原料药（胸腺五肽）年月日年月日

2016/4/29 0:00:01



常见服用降压药的五个误区

随着生活水平的提高，我们不难发现，身边的高血压患者渐渐多了起来。很多患者没有正确的降压方案，不知道服用降压药是有一些讲究的，从挑选降压药到怎么吃都是需要注意的。一不留神你可能就会走进误区。临床药品招商了解到临床上，我发现不少患者都存在用药误区，比如难受了吃药老担心副作用服药时间不对等，血压老是控制不好的人，不妨看看自己是否属于以下几种情况。误区之一难受了才吃药。有些病人把降压药当成止疼药止咳药这样的对症药，出现头晕头痛才会吃药，这种做法很危险。临床上，很多病人没有明显症状，但高血压对健康的威胁并

2011/8/12 15:17:40



互联网医院发展的四大瓶颈和两大模式

广东省第二人民医院开办的网络医院作为国内首家获批的互联网医院诞生至今，互联网医院这一新型业态在大江南北开始不断涌现，大有蓬勃发展之态势。截止目前，国内外对“互联网医院”并没有统一完整的定义，国外与之相对应的则是远程医疗的概念。从广义上来说，以可穿戴设备和互联网平台为载体，利用信息技术为手段开展的医疗服务活动，包括互联网诊疗活动互联网诊疗辅助服务互联网健康保健咨询服务都应属于互联网医院的范畴。远程医疗服务项目包括远程病理诊断远程医学影像（含影像超声核医学心电图肌电图脑电图等）诊断远程监护远程会诊远

2016/6/7 16:15:38



艾滋病预防药很快将出现在药店中

据小编了解，最近，美国食品环球医药网药品管理局将对是否批准特鲁瓦达上市，征求相关专家的意见，并对此展开分析。如果，特鲁瓦达被顺利批准上市，它将是全球第一种用于预防艾滋病的药物。特鲁瓦达其实是两种药物，即和的组合。这两种药物在很多年前就存在了，通常被用作已经感染了艾滋病毒的患者。将这两种药物组合起来，用于双性恋人群，作为预防用药。这类人群感染艾滋病的概率很大，因此卫生机构和组织给予了他们很多关注。为他们提供艾滋病的咨询，教给他们如何使用安全套安全套或者其他安全措施，并让他们服用这种药物组合。经过多

2012/6/7 13:18:25