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健康饮食的七个原则

谚语说“民以食为天，食以安为先。”当食物不再只是作为果腹之用时，人们对怎么吃才健康越来越关注了。毕竟，好的饮食习惯会影响你的一生。下面就介绍健康饮食七大方略。早餐一定不能少。没有时间吃早餐，绝对是一个不太好的借口。无论是喝一杯鲜奶，抑或是嚼两口面包，只是不要让肚子空空的。午餐只吃八分饱。许多人一遇到自己爱吃的菜总会吃得特别多，常常是不吃到撑不松口。基于健康考虑，吃到八分饱是最恰当的饭后最好不吃甜点。不少人都有饭后吃甜点的习惯，不能说这个习惯糟糕，实在想吃那就吃热量小的零食。总之，要坚决杜绝高热量

2012/4/6 16:20:49



*ST常铝10亿跨界医疗服务：连续两次跌停

谈及此次收购朗脉股份，常铝董秘孙连键表示“铝加工行业的周期性波动比较大，但是医药行业，包括围绕医药行业做的配套服务受行业周期影响的波动很小，而且这种关系到国计民生的行业，未来随着居民的保健意识增强，其需求会更旺盛。”连续年亏损的常铝，重组大戏不断上演。月日，常铝公告称，公司及全资子公司拟通过发行股份及现金方式收购上海朗脉洁净技术股份有限公司以下简称朗脉股份股权，大幅跨界进入医疗服务行业，交易对价为亿元。尽管常铝对此次跨界医疗服务行业信心满满，但是无奈遭遇市场用脚投票。自年月日发布重组预案并复牌以

2014/11/17 9:17:33



七部委联合：9月底前全面推开公立医院改革

国家卫生计生委财政部发改委等七部委近日联合下发通知，要求各地年月日前，全面推开公立医院综合改革，全部取消药品加成。通知要求，月号前，所有地市出台城市公立医院综合改革实施方案；月号前，全面推开公立医院综合改革，所有公立医院全部取消药品加成。巩固完善前四批试点城市公立医院综合改革，到今年底，试点城市公立医院药占比总体下降到左右；百元医疗收入中消耗的卫生材料降到元以下；实行按病种收付费的病种不少于个；预约转诊占公立医院门诊就诊量的比例要提高到以上；区域内所有二级及以上公立医院和以上的基层医疗卫生机构与

2017/5/2 9:08:52



疤痕体质慎做双眼皮手术

造成瘢痕的原因有很多，对于普通疤痕患者来说，烧烫伤外伤创伤痤疮青春痘打耳孔打预防针，都可以形成不同程度的瘢痕。要想预防瘢痕，措施主要在于瘢痕形成前形成间尚未成熟阶段，减少瘢痕的生长，预防瘢痕对机体造成的各种畸形和功能障碍。重要的是，疤痕体质的人一定不要去做美容了，哪怕是割双眼皮。对于疤痕体质的人要想提前预防真还有点困难，因为一般人都是受伤后，疤痕总是好不了，去医院求医时才明白自己是疤痕体质的。第一，如果有家族病史的人，平时就要多注意了，不要磕着碰着，万一受伤要尽早去医院治疗，因为，面积不大的疤痕

2010/9/1 11:02:05



湖北耗材采购大变局：降价风暴将来，两票制浮出

湖北省，高值医用耗材采购使用即将迎来新风暴。上周，湖北省卫计委印发了《关于建立高值耗材阳光采购省市联动管理机制实施方案的通知》。依据该通知，根据医用耗材专项整治活动的要求，湖北省内的高值医用耗材采购工作将大变局，实行新的“省市联动采购管理”机制。如何个省市联动采购法方案中给出的实施内容包括依托武汉市高值耗材集中采购系统建设省市联动采购系统，逐步取消各市州建设的采购平台；并以武汉市高值耗材集中采购目录为基础，结合部省署医疗机构和其他地区采购目录，制定省市联动高值耗材采购目录；省市联动采购目录内产品

2017/12/12 9:09:12



南京医保定点零售药店开始执行“4+7”

月日，有业内人士向赛柏蓝透露，南京的医保定点零售药店，开始执行。随着价格落地执行，医保支付价格的调整，等于所有医保定点零售药店的价格也要全部调整。医院药店，同时调价据悉，从今天开始，相关品种在南京医保零售药店的价格已经调整，实现与医院“同药同价”。赛柏蓝独家获悉，江苏省医药公司大药房在月日发布公告称，即日起开始执行价格，吉非替尼片（伊瑞可）价格调整为元，甲磺酸伊马替尼片（昕维）价格调整为元。目前，该公司的门店系统中上述产品价格已经调整，与医院同价。而下图中显示的中标销售价，就是医保能够刷的最大金

2019/12/25 9:26:29