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秋季养生：早上喝粥养护肠胃

秋季是进补的季节，在大吃大喝的同时容易引起肠胃问题，所以秋季进补别忘了保护肠胃，早上喝点粥可以促进养生养护肠胃。肠胃在夏季就承受着很多考验，如冷饮烧烤湿热环境等，秋季才开始恢复功能，如果此时滋补不当就容易导致肠胃疾病，所以保护肠胃是秋季养生的一个重要方面，而粥对养胃护胃很有帮助。为什么说早上喝粥呢早上喝粥可以减少对消化系统的负担，有利于养护肠胃，还能促进营养吸收，更好地养生保健。经过一晚上的代谢，人体处于缺水状态，早上喝粥可以帮助补充水分，对于老年人喝粥还能稀释血液，促进血液循环，避免因晨起缺水

2011/10/24 13:51:28



睡眠不好影响健康 七个信号提醒你该补觉了

睡眠是一天忙碌过后最重要的休息时间，谁都希望自己能睡个好觉，可是工作多压力大的时候，事情总是忙不完，要保持充足的睡眠真是难上加难，睡不好不仅直接影响第二天精神，甚至会导致猝死这样更严重的后果。所以，如果一旦出现以下七个信号，你就要注意给自己补觉了。倒头就睡“倒头就睡”常被视为令人羡慕的睡眠本事。然而，美国神经系统疾病和卒中协会研究数据显示，经常躺下后分钟内就入睡的人，可能存在严重睡眠不足，甚至睡眠障碍问题。比平常更冲动突然爱吃甜食冲动购物，这都可能是缺觉在作祟。睡眠专家表示，缺觉会严重影响大脑前

2016/3/10 9:24:34



海南、河南、湖北、湖南、陕西省领导调研检查 要求确保春节期间食品安全

海南省日前，海南省委副书记省长蒋定之在海口市考察调研春节市场供应保障情况时强调，要突出抓好市场供应物价稳定食品安全市场秩序四件事，用政府辛勤工作，换取群众欢乐过年。蒋定之先后到蔬菜批发市场农贸市场和超市，边看边问，详细了解市场情况。在超市农药残留检测公示栏前，他详细询问检测方法和准确性，叮嘱工作人员一定要严把食品安全检测关，确保群众吃上放心菜放心肉放心食品。在随后举行的座谈会上，蒋定之强调，食品安全关系群众身体健康，关系民族未来，也是对执政能力的重大考验。要高度重视“舌尖上的安全”，确保广大群众

2014/1/26 12:00:01



药师证“挂靠”成潜规则

新版已于今年月日正式实施，依照新规，每家药品零售企业必须配备执业药师。然而，由于目前执业药师短缺，本该为患者提供药事咨询的执业药师却在一些地方被爆出了“挂靠问题”。据记者调查，在全国这一问题其实由来已久。依照新版，不仅药品零售企业的负责人需要拥有执业药师证企业质量负责人也须拥有此证。对很多单体药店来说这一要求，确实是一个不小的难题。据其介绍，我国仅有二十万人通过了执业药师考试，但真正注册能为零售药店服务的注册执业药师只有八万人，而全国零售药店的数量已达到四十二万家。依照要求，零售药店应当在营业场

2013/6/20 17:03:55



关于开展2017年防治碘缺乏病日活动的通知

各省自治区直辖市及新疆生产建设兵团卫生计生委（卫生局）发展改革委教育厅（教委教育局）工业和信息化主管部门（盐业主管机构）新闻出版广电局食品药品监管局妇儿工委办公室残联关心下一代工作委员会年月日是我国第个“防治碘缺乏病日”。为深入贯彻落实习近平总书记在全国卫生与健康大会上的重要讲话精神和《“十三五”全国地方病防治规划》，进一步提高公众对碘缺乏病防治工作的认识，加快推进健康中国建设，国家卫生计生委等部门决定联合开展第个“防治碘缺乏病日”活动。现就有关事宜通知如下一活动主题今年的主题是“每天一点碘，健

2017/5/3 16:29:01



总局关于发布注射泵等4项注册技术审查指导原则的通告（2017年 第41号）

为加强医疗器械产品注册工作的监督和指导，进一步提高注册审查质量，国家食品药品监督管理总局组织制定了《注射泵注册技术审查指导原则（年修订版）》《手术电极注册技术审查指导原则（年修订版）》《医用电子体温计注册技术指导原则（年修订版）》《半导体激光治疗机（第二类）注册技术审查指导原则（年修订版）》（见附件），现予发布。特此通告。附件注射泵注册技术审查指导原则（年修订版）手术电极注册技术审查指导原则（年修订版）医用电子体温计注册技术审查指导原则（年修订版）半导体激光治疗机（第二类）注册技术审查指导原则（

2017/3/16 17:06:01