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有氧运动减压燃脂

有氧运动减压燃脂在健身房里，最让你禁不住诱惑而蠢蠢欲动的健身方式就是“有氧战斗”，手上缠着绷带，伴随快节奏的音乐，一会儿出拳，一会儿踢腿，还时不时地大吼一声，的确很酷。而“有氧战斗”看上去就像四不像，是拳击却有点跆拳道的影子，是空手道却有太极的动作。原来它就是结合了这些运动中自我防卫手段的步法和姿势而来的，再加上激情动感的健身舞步，其好玩的新鲜感和实用性受到了年轻人的欢迎。“有氧战斗”的动作快力量大，因此在运动时身体要充分放松，出拳时肘关节不要锁紧，踢腿时也是一样，膝盖也不要绷得太紧。要适时调整

2011/8/31 15:02:52



北京：严管药店药品销售 鼓励药店拆零销售

北京药监局下发通知，要严管药店。药监发文，严管药店药品销售近日，北京市药监局发布了《关于加强药品零售企业销售药品管理的通知》（以下简称《通知》）。《通知》称，为规范药品零售企业的药学服务行为，提升首都药品零售行业整体服务能力和水平，现就药品零售企业销售药品提出了有关要求。《通知》明确，各单位要严格落实要求，规范药品零售企业的经营行为，加强处方药的销售管理，必须凭处方销售的处方药做到凭处方销售，执业药师应在职在岗，履行审方职责。执业药师不在岗应当挂牌告知，并停止销售处方药和甲类非处方药处方药。鼓励

2020/11/27 9:07:06



疲劳时对吃碱性食物

正常人的血液呈弱碱性，即值为。人在劳动和体育锻炼后，感到肌肉关节酸痛和身体疲乏，其原因之一是体内的糖脂肪蛋白质大量分解，在分解的过程中产生乳酸磷酸等酸性物质，积聚在人体的肌肉内。这些酸性物质刺激人体器官，使人感到肌肉关节酸痛和疲劳。此时，单纯食用富含酸性物质的肉蛋类，会使血液更加酸性化，不利于疲劳的解除。人在疲劳的时候，应多吃些含碱性的食物，如新鲜蔬菜水果豆制品等。这样，不仅有利于解除疲劳，也有利于人体的健康。在日常饮食中，也应注意酸碱两类食物即荤素的合理搭配，保持体内酸碱度的基木平衡，以维持人

2011/6/24 13:40:45



步长制药拟以0.5亿~1亿元回购；国务院发布深化药品医疗器械监管改革相关文件

普利制药或触及重大违法强制退市情形月日，普利制药发布公告，称于月日收到中国证监会《行政处罚事先告知书》（处罚字号）（简称《告知书》）。根据《告知书》认定的事实，公司可能触及重大违法强制退市情形，公司股票可能被实施重大违法强制退市。自年月日开市起，公司股票被实施退市风险警示。点评普利制药股票可能被强制退市，这进一步凸显监管层对财务造假的零容忍态度。不过，这也对医药行业产生了警示效应，强化了市场对财务透明度和合规性的要求，促使其他医药企业加强内控和规范运作，以避免类似事件发生。国务院发布深化药品医疗

2025/1/6 9:04:43



河北省局实施“十大工程”着力提升食品药品科学监管水平

为提升全省食品药品科学监管水平，实现河北省委第九次党代会提出的到“十三五”末食品药品保障能力达到全国先进水平的目标，年以来，河北省局以实施“十大工程”为抓手，着力推动食品药品监管能力上水平上台阶。一是实施国家食品安全示范城市创建工程。着力推动国家食品安全示范城市创建，在圆满完成首批城市（石家庄张家口唐山市）创建的基础上，将创建经验已推广到全省范围，促进全省食品安全城市创建。二是实施特色食品生产聚集区整治提升工程。在全省个特色食品生产聚集区开展了治理提升行动，引导小散生产经营户进园入区，实施规范化

2017/11/16 17:27:01



最火的这17个药，医保竞争力大比拼（附名单）

刚好两个月！医保的跟进可谓迅速。年月日中国政府网《关于发布年抗癌药医保准入专项谈判药品范围的通告》公布纳入抗癌药医保准入专项谈判范围家企业个品种；两个月后，年月日国家医疗保障局发布通知，将阿扎胞苷等种抗癌抗癌药纳入国家基本医疗保险工伤保险和生育保险药品目录乙类范围。该通知确定了医保支付标准，规定的支付标准有效期截至年月日。唯一没有进入医保的产品是诺华的治疗骨髓纤维化的产品磷酸芦可替尼片。种抗癌药中都有医保限制范围，个别适应症对应的药品类型是新进入医保。如黑色素瘤和套细胞淋巴瘤首次有蛋白激酶抑制剂

2018/10/25 11:07:44