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做好这四点帮你提高睡眠质量

睡前不要思考。因为睡前进行思考令大脑处于高速运转的紧张状态，兴奋度较高，从而无法尽快人睡，对睡眠质量造成了一定的影响。睡觉前最好不饮用咖啡茶水等刺激性饮料，也不要食用较多的食物。一方面茶中含有提神作用的咖啡因，会刺激大脑兴奋另一方面如果食用过多的食物，人体的消化系统就会继续运转，同时影响大脑，使其更为活跃，因此影响了睡眠质量。并且人睡之后由于人体相对处于抑制状态，消化系统的功能也较之白天降低了许多，导致消化不良。长此以往，不仅睡眠质量有所下降，也会影响消化系统的功能。睡觉姿势很重要。正确的睡眠姿

2012/4/16 15:08:52



中国蒿草疯狂 印度企业赚钱

白露过后，炎热的夏天开始正式退场。此时，在四川酉阳，大片收割后的蒿草地也没有了往日的喧嚣。对当地农民来说，今年是个“丰收年”。中国原创世界卫生组织推荐的抗疟疾一线用药青蒿类药品的起始原料蒿草，在经过年“扩种贱卖”的低谷后，今年以每公斤元的收购价强力反弹，并被国内企业竞相抢购。而在抢购的背后，是印度制剂企业蜂拥而至的订单。在克林顿基金主导抗疟药全球采购仅仅两年后，抗疟药物供给的主角已经悄然易主。蒿草又疯狂“今年蒿草收购价格涨得厉害，平均在每公斤元。到月日，已经临近蒿草收购的尾声，但是蒿草的价格仍在

2010/9/15 14:55:16



普通药物的定价模式应适当考虑市场化原则

对于广大普通患者来说最受其关注的医药动态并不是什么大政策而仅仅是楼下药店的常用药物的价格有没有变动，其质量是不是还像以前一样。正是考虑到民众对常用药物的巨大需求国家相关部门才一直致力于基本药物制度的建设和完善，其基本药物目录中收纳的药物绝大多数都是民众日常使用频率非常高的普通药物，而这些药物也被政府严格管理控制保证其价格处于低廉的状态以及有着确切的疗效。但是最近根据相关平台对于基层民众的用药情况考察发现普通常用药物的价格确确实实的下降了但是患者却始终找不到这些药物的身影，有时候即便是在某些小药店

2013/4/22 13:02:11



三部门联合发布：提高公共卫生服务经费补助标准

国家三部门联合为大家发福利啦！年月日，国家卫健委财政部国家中医药管理局联合发布《关于做好年国家基本公共卫生服务项目工作的通知》（下称《通知》），部署年国家公共卫生服务工作任务及重点工作。《通知》指出，年，各地的工作任务目标为继续实施建立居民健康档案健康教育预防接种儿童健康管理孕产妇健康管理老年人健康管理高血压和型糖尿病等慢性病患者健康管理严重精神障碍患者管理肺结核患者健康管理中医药健康管理传染病和突发公共卫生事件报告和处理卫生计生监督协管类项目（以下简称类项目）。福利提高经费补助标准《通知》指出

2018/6/22 10:50:49



用药的姿势对药效有影响吗

看到这个题目，可能会让人产生奇怪的想法，难道吃药也有姿势可言原来我们不曾发现很多药物在服用过程中的姿势都不一样。大多数人认为吃药必须是坐着服用，其实吃药并不一定是端坐时服用，因为不同的吃药姿势会产生不会的药效。就如服和用都有着不同的作用，大多数药片或者胶囊胶囊的药物就是坐或站着服用，一般不会躺着服药，因为躺着服用会导致药物容易在食道里溶化，这样药物有可能会粘在食管上，药效不能完全发挥，还可能会破坏食道的正常工作，严重的还会引发食道的疾病。还有一些药物服用时需要半卧的方式服用，就如降压药降压药，因

2014/8/7 22:34:41



医保补充体系建设滞后致使服务打折扣

我们日常所看见的新农合和城镇医保基本上就是医疗保险的支柱体系，其发展水平以及运行状态能够反映整个社会的保险状态，但是基础归基础再为完善的基础医保体系也是无法覆盖到方方面面，考虑到整体的医保基金水平问题基础医保体系能够做到的事情就显得有些少了，目前的医保只能在常规疾病报销中起到一些效果，也只有在这一领域方能勉强做到全民医保的效果，而关于那些特殊疾病领域则就有些捉襟见肘了。不光如此还有一个问题则是特殊困难群体的医保问题，由于基础医保体系是按规执行因此没有及时缴纳足额的医保费很可能就会被剔除出去，普通

2014/2/17 19:32:56