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改善睡眠质量的十大建议

国民健康考官以前认为世界上最简单的，低成本的保健和美容提示是喝足够数量的清洁水。这也许是同样重要的是，尽管比较困难，得到足够的睡眠，每天晚上。充足的睡眠最显着的的效益包括提高能源改善精神的清晰度（聚焦能力，内存，性能，解决问题的关键，警觉）更高的生产力能力的提高表现出的耐心（必须为忙碌的妈妈）更舒适的气质，用较少的情绪波动改进的体力更好的手眼协调最小压力心脏病发作的风险降低（高达）降低高血压和高胆固醇的风险强有力的免疫系统不规则热击败的发生率降低暴饮暴食的倾向降低更年轻的外观较高的生产人类生长荷

2011/10/20 16:40:43



医保接管药品招标，上海要成标杆了

近日，据媒体报道，国家医保局局长胡静林赴上海开展工作调研，要求当前要精心组织好药品集中采购试点工作，通过带量采购推动药品价格下降。月日至月日，国家医疗保障局局长胡静林赴上海市开展工作调研，实地考察了市医保中心医药集中招标采购事务管理所医疗保险监督检查所等单位，详细了解了药品招标采购医保信息化建设和基金监管等情况。胡静林要求精心组织集中采购胡静林指出，上海市通过建设医药采购“阳光平台”，推动建立了更加科学的药品市场价格形成机制，有力支撑了各项医药改革政策的顺利推进，对全国有着很强的示范引领作用。同

2018/8/3 10:57:47



食品药品监管总局召开药物临床试验数据自查核查工作电视电话会议

食品药品监管总局于年月日召开电视电话会议，部署药物临床试验数据自查核查工作。总局相关司局和直属机构各省分管局领导和相关处室等参加了会议。总局副局长孙咸泽同志主持会议并就《国家食品药品监督管理总局关于开展药物临床试验数据自查核查工作的公告》的内容和精神进行了解读；江苏山东和浙江省局的负责同志分别就贯彻落实本次临床试验数据自查核查工作作了交流发言。总局副局长吴浈同志对开展自查核查工作做了部署。吴浈指出，党中央国务院高度重视食品药品安全工作，提出食品药品监管要实行“四个最严”，严把药品从实验室到医院的

2015/7/31 10:50:01



河南表态：逐步将所有定点药店纳入集采范围

日前，河南省医保局印发《关于将部分零售连锁药店纳入我省药品集中带量采购范围（试点）的通知》（以下简称《通知》），《通知》明确，符合条件的各医保定点零售连锁药店按照自愿申请平等协商协议管理的原则自主申请参加河南省药品集中带量采购。各级医保经办机构对辖区内申请参加集中带量采购的医保定点零售连锁药店履行定点协议情况服务覆盖面服务能力专业化程度管理规范程度监管便捷度等方面进行综合评价后，给出评价意见，由同级医疗保障局价采部门汇总上报。省直医保和郑州市医保“双定点”医保定点零售连锁药店只需向省医疗保障服务

2021/12/13 13:50:50



服药后再吃柚子等于服毒？

眼下正是柚子大量上市的时候，而近日一条“服药后再吃柚子等于服毒”的微博让不少人惊出一身冷汗。专家称，柚子中含有的呋喃香豆素，服药期间吃柚子，会影响药效，另外，柚子性凉，脾胃虚寒者不宜多食。陕西省第四人民医院药械科副主任张启伟说，从药理学角度说，柚子确实不能与很多药物同食。虽然不至于有“服毒”那么夸张，但确实对人健康不利。柚子中含有的呋喃香豆素，会影响人体内一种代谢酶，导致人体对药品不能好好地吸收和代谢，一些药物成分不能被及时分解代谢排出体外，转而进入人体的血液系统，而在人体内留存更长的时间，致使

2013/11/25 16:53:09



浙江省召开药物临床试验与干细胞临床研究工作座谈会

年月日，浙江省药物临床试验与干细胞临床研究工作座谈会在杭州市召开。会上，通报了浙江省药物临床试验自查核查阶段性工作情况，传达了总局关于药物临床试验机构和合同研究组织开展临床试验情况的公告，要求各药物临床试验机构和公司务必充分认识药物临床试验自查核查的重要意义，切实加强组织领导，加强临床试验质量管理，严格执行，切实贯彻工作要求。会议强调，要积极促进全省干细胞治疗技术科学有序地发展，规范干细胞临床研究和应用行为。各研究机构要严格按照各项规定要求规范管理，保证研究质量，同时要根据当前医药卫生体制改革的

2015/9/23 13:17:01