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睡6~9小时，心梗风险最低

想拥有一颗健康的心脏，你需要全方位呵护，比如不要吸烟，勤运动。除此之外，美国和英国研究人员发现，保证充足睡眠也是重要因素。该研究由美国科罗拉多大学马赛诸塞州综合医院和英国曼彻斯特大学的研究者们共同完成。研究人员从英国生物样本库筛选出约万名参与者的数据进行分析，其年龄在岁之间，都是心脏健康没有患过心血管疾病的人。研究者综合分析了他们的睡眠与医疗记录，并进行了长达年的随访。研究发现，睡眠区间在小时（又称“合适睡眠区间”）的部分参试者，心梗发作概率最低；睡眠小于小时者，心梗风险高；大于小时者，心梗风险

2020/3/24 9:12:37



过度治疗不是医院自我约束就能解决的

一个小小的感冒却去医院连续挂了几天的点滴，而每到流感多发的时期医院的走廊上几乎全部都是挂点滴的阵容，在我国的普通医疗市场中点滴已然成为大家心目中的治疗神器，即便是偶有患者愿意去药店自己拿药也会出现另一种状况，那就是非抗生素抗生素不要，在这里患者和药店经营者已经形成默契了，如果患者不说那药店会配给全套的药物，如果药店没有这么做那患者可能还要疑虑的问一句。这种默契其实在我们看来就是长久的市场行为习惯所养成的，其用现在流行的说法就是过度治疗，本来能够用简单的办法治好的但是非要用复杂的办法，有些感冒感冒

2014/1/13 17:28:03



国家三部门发文：这一药品，不能随便卖了！

做为医药从业者，我们要知道一个事情，右美沙芬这款常见的镇咳药不能随便卖了。月日，国家药监局公安部国家卫健委联合发布公告，对精神药品目录进行调整，其中包括将右美沙芬列入第二类精神药品目录，自今年月日起施行。更多调整药品参见公告原文监管逐年升级从药品转为处方药处方药，然后再转为精神药品管理，右美沙芬经历了监管的连续升级。大咪简单给小伙伴们介绍下这个过程。学药出身的同行都知道，右美沙芬是一款中枢性镇咳药，主要通过抑制延脑的咳嗽咳嗽中枢而发挥作用。最初，这个药品是个常见的药品，国内很多药企都有生产含右美

2024/5/9 9:36:04



在家也可以做个天然美容SPA

周末在自己的浴室的是一个不错的想法。美容护理，您将采取几个小时，所以即使你是一个繁忙的妈妈，你能做到这一点。那些良辰美景会回给你带来的寒意，放松和自然的美丽和柔软的皮肤。芳香浴你应该开始放松浴自制的治疗方法，会让你感觉良好，宽松的。添加一些蜂蜜，牛奶，香草沐浴盐或软化。分钟后，你会发现皮肤柔和，流畅的。去角质一个基本的美容护理是定期擦洗身体。天然磨砂膏去除死皮细胞，使你的皮肤光滑接触和准备未来的美容程序。食谱自制身体磨砂膏勺沐浴露，加一茶匙的橄榄油和匙盐或糖。揉合在一起，用打圈按摩全身。然后用清

2011/10/18 17:23:46



揭开进口药价畸高之谜

越来越清楚的迹象显示，对于葛兰素史克这家跨国医药巨头而言，从去年月起便深陷其中的“贿赂门”，正在演变为一场看来无法避免的司法诉讼。月日，湖南省长沙市公安局发布消息，历经个多月的侦办，葛兰素史克中国投资有限公司以下简称葛兰素史克中国公司涉嫌对非国家工作人员行贿单位行贿对单位行贿等案已侦查终结，于日前依法移送检察机关审查起诉。案件内外，仍有疑团待解葛兰素史克中国公司能够将真实成本仅余元人民币，下同的药品，在中国卖出倍以上的高价，实现数以亿计的销售收入但销售收入逐年飙升的同时，却是微利甚至亏损。更令人

2014/5/16 9:10:29



女性更年期需要注意哪几点

每一位女性都会经历这么一个阶段，这个阶段是女性生理和心理变化最大的时期，被称之为为“多事之秋”，这个阶段就是更年期。当女人进入更年期，就能明显发现自己身体的一些变化，例如生理期紊乱盗汗失眠失眠腰酸背痛情绪多变等等。虽然这些症状的不可避免的，但在这个特殊时期，女人要格外注意饮食调养，这是预防和调理生理功能变化一项非常重要的工作。如果此时你正处于更年期，一定要注意以下几点。一防止血止血压升高更年期阶段，女性大脑皮层功能和自主神经功能会失调，易出现血压升高失眠头晕等症。为应对该问题，需格外注意日常饮食

2015/7/2 8:43:44