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最宜夏季养生的作息规律

夏季的特点是日照时间长，天亮得早，黑得晚。因此，人们的起居和作息时间应随之做一些相应的调整，以迟睡早起为宜。定时起睡最好，可保护生物钟不受磨损。定时，是体内生物钟准点运转的基本要求可形成神经系统的动力定型，一旦形成“动力定型”，则人们的行为便有了预见性和适应性，这是对环境的最好的适应。夏季养生应有个夏季的作息时间。一旦规定下来，便要自我约束，决不无故违反。即使节假休息日也不例外，只有这样才可能形成“动力定型”。那么，更季的最佳作息是什么呢各人的个体差异很大，但大多数人可能是这样即晚上点就寝，早上

2011/6/8 9:27:44



食品药品监管总局　公安部　国家卫生计生委关于公布麻醉药品和精神药品品种目录的通知

各省自治区直辖市食品药品监督管理局公安厅（局）卫生厅局（卫生计生委），新疆生产建设兵团食品药品监督管理局公安局卫生局根据《麻醉药品和精神药品管理条例》第三条规定，现公布《麻醉药品品种目录（年版）》和《精神药品品种目录（年版）》，自年月日起施行。附件麻醉药品品种目录（年版）精神药品品种目录（年版）国家食品药品监督管理总局中华人民共和国公安部中华人民共和国国家卫生和计划生育委员会年月日食药监药化监号附件

2013/11/11 12:00:01



见青春酵素片 让你重现青春

它是一种生物催化剂，拥有它，人体更完整，生命更健康；它功效强大，能够加快身体新陈代谢，将体内多余的毒素排出体外；它地位高，体内各器官运作，体内任何物质分解都需要它的存在才能进行；它不是药，是一种保健品，它就是见青春酵素片。酵素也被称之为酶，我们人体一切生命体的作用全赖于酵素，它是一种神奇的蛋白质，有它就意味着健康，意味着生命的存在。我们人体虽然能够自行生产酵素，但伴随着年龄的不断增长，体内的酵素含量将会逐渐减少，从而引发一些列症状，例如消化不良胃痛胃胀胃不适嗜睡食物过敏以及口苦口臭等症状。当你发

2015/4/15 14:01:13



学做关节操抵制关节炎

患关节炎的朋友可能就有过这样的经历，雨还没有下，身体已经开始有信号了。其实，关节炎这种病已经有很长时间的历史了，关节炎尤其钟爱中老年人，在岁以上的老人中，有的女性和的男性患有退化性关节炎。很多人都想摆脱这种病痛的折磨，可是目前为止，还没有发现完全治愈关节炎的方法。所以，为了避免让自己的身体成为气象台，除了要在平时保护关节外，还要注意加强锻炼。凡坚持体育锻炼的人，身体相对来说比较强壮，抗病能力也很强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。另外，关节炎患者也可以尝试一下关节

2011/5/1 15:56:07



前三季度西药类产品进出口数据！(附出口企业Top10)

年前三季度，我国西药类产品的进出口贸易增速显著放缓，进出口总额为亿美元，同比仅增长了，增幅比年前三季度的下降了个百分点，并且是年来最低，贸易形势愈发严峻。数据分析可见，进出口贸易双双走出低速增长行情。从出口方面看，前三季度，我国西药类产品出口额为亿美元，同比增长了，增幅较去年同期下降了个百分点，出口数量同比增长，出口平均价格同比略降了；而进口方面，前三季度，进口额为亿美元，同比增长，较去年同期的增速有明显回落。进口数量同比增长了，成为拉动进口额增长的主要因素，而进口均价同比下降了；贸易顺差额同比

2015/11/27 9:19:23



激发创新活力 全力推进医疗器械审评审批制度改革 上海市启动首届“医疗器械质量安全宣传周”

年月日，由上海市食品药品监督管理局主办上海市医疗器械行业协会承办的首届“医疗器械质量安全宣传周”启动仪式，在市食品药品监管局实训基地之一上海微创医疗器械（集团）有限公司举行。宣传周以“坚守创新的力量”为主题，展示本市贯彻实施创新驱动和科创中心建设国家战略，深化“放管服”，全力推进医疗器械审评审批制度改革创新的系列举措。创新是解决临床问题的根本手段，是提高医疗器械质量实现医药产业转型升级的重要基础，是推动供给侧结构性改革的根本出路。近两年，上海食药监局聚智聚力，主动服务建设科创中心国家战略，围绕激

2017/11/8 16:59:01