相关资讯

运动养生要注意四个原则

一动静结合，形神兼养“动则不衰”是中华民族养生健身的传统观点。中医将精气神称为人身之“三宝”，与人体生命息息相关。中医运动养生讲求动静结合形神兼养。“动”是指活动筋骨运转肢体“静”是指思想专一排除杂念心神安静“形”指人的形体“神”指人的精神思维及外在总体的生命特征。只有形神俱旺，才能实现健康长寿。二运动适度，不宜过量运动养生是通过锻炼以达到健身的目的，因此，要注意掌握运动量的大小。运动量太小达不到锻炼目的，起不到健身作甩太大则超过了机体耐受的限度反而会使身体因过劳而受损。正像孙思邀在《备急千金要

2011/4/15 16:40:16



专家指导：让安眠药“服从”你

漫漫长夜，辗转难眠，疲惫的身躯已敲响警钟，而大脑却还如在竞技场上般兴奋，吃安眠药吧可是，它会不会让人上瘾啊会不会伤害身体啊安眠药，在大众眼中它是区别于其他药品的一类特殊药物，有人甚至用“一半是天使一半是魔鬼”来形容它，可见它的功效和潜在的危险都是被大众所承认的。而即使在已使用它多年的人眼中，安眠药也可能依然如一位蒙着面纱的女郎，对它既需要又觉得神秘害怕。“害怕都是来自不了解。”脑科医院临床门诊治疗失眠的殷青云和王玲芝医生聊起安眠药以及人们对其的认识，都深有感触，两位专家列举了一些临床中最常见的关

2008/8/27 17:46:27



给自己的药物列一个清单

新的一年，许多人第一时间更新和检查的各种各样的东西在他们的生活，尤其是健康的。许多人尝试减肥，戒烟，或者只是尝试做一个更好的人。这一努力的一部分得到健康应该检查你以保持自己的健康。许多人正在收集的药，药物，补充剂，草药产品。经常有一个理性的把这些东西，并继续采取他们成为一种习惯而不是需要的。如果你是这些人之一，那么它是值得你花时间坐下来，重新评估你所需要的。第一步，列出所有你需要的产品。问问你自己为什么开始考虑需要它和它帮助。其次，许多产品添加维生素和矿物质的补充。做数学，你总数量的每种维生素加

2012/1/11 15:17:42



新华社发文：首次“亮剑”！直指假药、回流药→

新华鲜报医保药品追溯码首次“亮剑”直指假药回流药假药回流药，不仅危害医保基金安全，更影响广大患者用药安全和身体健康。国家医保局月日发声显示，监管部门对假药回流药的发现查处能力有了重大突破。月日中午，国家医保局发布公告，首次通过药品追溯码对假药回流药“亮剑”。公告显示，通过对各地上传的药品追溯码开展分析，发现个省份家医药机构疑似存在复方阿胶浆的药品串换回流药假药等线索情况，要求相关医保部门进行核查，月日前向国家医保局上报核查结果。这是国家医保局今年月开展医保药品耗材追溯码信息采集试点工作以来，第一

2024/11/4 9:17:54



重点监控药品五大出路！

日，福建省医保局发布《关于公布第二批医保重点监控药品和重点关注药品清单的通知》。其中个医保药品被重点监控，个被重点关注；两类名单实行动态管理。对于重点监控药品而言，寻求如何解决生存危机才是王道。重新进行临床评价首先要找出药品被监控的问题所在。如在我国，奥拉西坦被批准的适应症是适用于轻中度血管性痴呆老年性痴呆及脑外伤等症引起的记忆与智能障碍；但在美国，奥拉西坦已被撤出治疗阿尔茨海默病的期临床试验。再如一些辅助用药，易产生医患纠纷，除了医生开药需谨慎，重新进行临床评价也是必要的。此外，重新进行临床评

2021/4/16 9:18:46



天气寒冷心脏压力大 如何打赢冬季心脏保卫战？

新华社北京月日电（记者王秉阳）我国出台的《健康中国行动（年）》显示，我国现有高血压患者亿人，岁及以上居民高血压患病率为，并呈现上升趋势。目前高血压已成为我国心血管病的头号危险因素，并上升为全球疾病死亡的重要原因之一。冬季是冠心病的高发季节，特别是在气温骤降的时节，心血管科急诊室病房里总是人满为患。而天气温度变化对高血压病人的影响常常被低估。“人体的心血管系统对外界温度的变化很敏感，所以冠心病在冬季高发。”国家心血管病中心中国医学科学院阜外医院心外科主任医师孙宏涛表示，寒冷会刺激冠状动脉，致其易痉

2020/1/16 8:42:02