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仰卧起坐的创新做法 轻松实现六块腹肌

仰卧起坐的动作是单一的，随着仰卧起坐，仰卧起坐的想法和仰卧起坐是腹肌更大。沟的糖和精制碳水化合物。最好的运动目标你的直觉是一个紧缩的正好相反。在骨科及运动物理治疗杂志“发表的一项研究，去年，“瑞士球”卷展栏，你一个球放在你的拳头和延长你的身体像一座桥梁，是远远高于紧缩更好地为创造一个撕开胃和建设强大的低背部肌肉，以支持你的脊椎。但是推出新的练习。在紧缩，你的脊椎弯曲。在一块木板，你振奋。这使所有的差异。变硬的腹肌练习，产生更大的力量在你的臀部。他们还让你看起来更好。从年和年，像“卷展栏移动更有效

2011/10/21 16:29:58



番茄帮你燃烧脂肪

番茄营养价值极高，被誉为养生蔬菜，在降脂降压预防癌症抗菌消炎方面具有良好的作用，常吃番茄不仅可以延寿还能美容，所以成为很多人餐桌上的常见食品。番茄的好处还远不止于此，近日，研究发现番茄还有减肥的功效。番茄可以燃烧体内脂肪，这项研究由日本京都大学经过动物试验进行证实。研究人员称，人体的肝脏和血液中含有中性脂肪（中性脂肪即甘油三酯，是脂肪的主要组成成分），这种脂肪过多就会导致肥胖，还可能产生一系列疾病，例如心脑血管疾病肝脏疾病等等，而番茄可以减少体内的中性脂肪，从而起到减肥的作用。此项研究成果发表后

2012/2/22 15:18:47



一品红制药孟鲁司特钠颗粒上市申请进入审批

近日，广州一品红制药的孟鲁司特钠颗粒类仿制上市申请进入“在审批”状态。米内网数据显示，年在中国公立医疗机构终端及中国城市实体药店终端，孟鲁司特的合计销售额已上涨至亿元，孟鲁司特钠片被纳入第一批国采，咀嚼片和颗粒剂颗粒剂被纳入第三批国采，一品红获批后将如何布局市场值得关注。图即将获批的产品情况来源官网图孟鲁司特的销售情况来源米内网数据库孟鲁司特是治疗哮喘哮喘过敏性鼻炎过敏性鼻炎的常用药物。米内数据显示，年在中国城市公立医院县级公立医院城市社区中心及乡镇卫生院（简称中国公立医疗机构）终端及中国城市实

2021/3/31 9:14:32



调查研究表明长期久坐会缩短寿命

美国最新一项研究表明，久坐不动易折寿。这项研究被发表在《美国流行病学》刊物上。研究人员对万多美国人所填写的健康问询调查表进行了分析，然后对被调查对象进行了长达年的跟踪研究。研究证实久坐不动的人要比经常活动的人更容易折寿。具体来说，与每天坐小时的女性相比，每天坐小时的女性更早死于各种疾病的风险要高；而对男性来说，这一风险要高。研究人员表示，由于久坐不动，人们消耗能量少，易导致体重增加或罹患肥胖症，由此会影响代谢功能，容易引发多种疾病。她进一步解释说，当人们久坐不动时，两腿僵硬的肌肉会促进或抑制各种

2010/8/17 16:42:47



关于疫苗你知道多少？

疫苗是指为了预防控制传染病的发生流行，用于人体预防接种的疫苗类预防性生物制品。预防接种用的生物制品包括疫苗菌苗和类毒素。早在世纪，中国人以接种“天花”患者的脓液预防疾病的方法传入了欧洲，欧洲人改进了接种方法并取得了人体试验的成功。由此开始，疫苗学与免疫学诞生。到十九世纪，疫苗的研制进入奋发时期。在此期间炭疽热霍乱和狂犬病毒的疫苗研制成功。从世纪年代到今天，疫苗进入多产时。世界上第一个获得许可证的抗癌抗癌症疫苗在这个期间产生。社会的发展使得很多新的传染病出现，未来疫苗的发展还将面临更大的挑战。现阶

2016/1/8 16:47:31



八月起 这两大新规将影响所有医护、医院

近日，国家卫生健康委与国家中医药局联合公布了《关于推行医疗机构医师护士电子证照工作的通知》，在前期电子化注册管理改革基础上，国家卫生健康委国家中医药局决定在全国范围内推行医疗机构医师护士电子证照，电子证照生成工作将于年月日正式启动。通知明确，电子证照的签发生成修改等工作，应当与医疗机构医师护士电子化注册管理相衔接。医疗机构可在电子化注册的机构端，医师护士可在电子化注册个人端申领电子证照。医师护士所在执业机构负责本机构医师护士执业信息的核查确认，医师护士应当依据规定履行本人电子证照申领执业信息维护

2020/7/30 9:02:45