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高血压患者日常养生十法

缓起床。早晨醒来应该缓起身从容不迫地穿衣穿好上衣后先在床上坐分钟，同时用双手掌揉搓两侧面颊由额至颌下，做次。温水洗漱。除三伏天以外，均应用一的温水并用热毛巾挂脸分钟左右，使头面部毛细血管舒张，以降低血压。相反，寒冷夭气用冷水洗漱，可增高血压。晨练半小时。洗漱后到空气清断的地方去做适宜的运动持续半小时左右可舒筋活血，亦可降低血压。早饭后小坐分钟。早饭后不要急于做其他活动而是要在沙发或掩子上小坐分钟左右既可助胃肠消化又有益于血压保持稳定。以步当车。每天走一千米路，常年坚持可取得满意的降压效果。道免劳

2011/4/6 16:11:15



四川省自贡市创新学校食堂食品安全社会监督管理工作

年以来，四川省自贡市积极创新学校食堂食品安全监督管理工作，先后实行了首席食品安全管理员家长（学生）委员会参与学校食堂食品安全监管教师陪餐电子监管等制度。近日，自贡市被四川省食品药品监督管理局省教育厅作为首批全省开展学校食堂食品安全社会监督试点工作的六个地区之一。月日，自贡市食品药品监督管理局市教育局联合印发《自贡市学校食堂食品安全社会监督试点工作实施方案》，进一步明确在全市范围内确定所学校，开展学校食堂食品安全社会监督试点工作，创新学校食堂食品安全社会监督管理，提升学校食堂食品安全水平。一是建立

2013/11/22 11:00:01



连锁药店如何进行有效的商品分析

商品分析，就是对商品在流通过程中各项指标的统计分析，其中包括销售额毛利率增长率动销率等等，通过对这些指标的分析统计，能够用其来指导进行结构调整价格的升降以及商品库存系数，明确该引进哪些产品，淘汰哪些产品，这些都将影响着连锁药店的经营发展，并影响到多个部门的运作。一确定重点商品这是进行商品分析最先要必须确定的一项工作。我们知道连锁药店的商品数量之多达到成千上万种，这么多产品在人力上很难比比兼顾，所以我们要从中选择出会直接影响到连锁药店经营业绩的商品进行有效的分析。二商品分析法明确了分析的商品之后，

2014/7/2 14:16:46



医疗器械分类目录研讨会在京召开

近日，国家食品药品监督管理总局在京召开医疗器械分类目录修订研讨会。研讨会分三个专场，分别听取医疗机构和高等院校的专家学者国内外企业代表以及食品药品监管人员的意见建议，进一步完善修订版医疗器械分类目录内容。国家食品药品监督管理总局副局长焦红出席研讨会。经过研讨，参会专家一致认为，分类目录顺应科学规律适应产业创新发展贴近临床应用需求。医疗器械分类目录的制修订是一项长期性工作，应建立分类目录动态调整机制，相关领域专家将积极为医疗器械分类目录调整贡献智慧。医疗器械分类工作是医疗器械风险管理的基础，也是医

2016/11/22 17:24:01



用错药，肺癌死亡风险翻两倍

对于晚期肺癌的病人，首选什么治疗方案一项覆盖了个国家和地区例病人的泛亚洲科研显示治疗方案选择错误可以让病人的死亡风险增加，广东省人民医院对这项研究贡献的病例数最多。研究成果今天日在最新一期《新英格兰》杂志发表，标志着肺癌治疗全面进入个体化时代。《新英格兰》是全球排名第一的医学科学杂志，影响因子高达，比《自然》和《科学》还高。中国抗癌协会肺癌专业委员会主委广东省人民医院副院长吴一龙今早接受本报专访指出，肺癌是目前发病率和死亡率增长最快的恶性肿瘤，全世界每年新增加万例，每年死亡万例。卫生部最新统计，

2009/8/21 16:42:21



矿物质该怎么补？

在人体所需的营养素中，矿物质是一类特殊的存在，它不能在体内生成，而且除了被排出体外，也不可能在体内自行消失。矿物质在体内分布不均匀，其含量在一定阶段随年龄增长而增加，但各元素间比例变动不大。各种矿物质在人体新陈代谢过程中，每天都通过粪尿汗头发指甲皮肤及黏膜脱落等途径排出体外，所以必须通过饮食补充。那么，保健品能否替代饮食补充矿物质呢很遗憾，由于各元素的吸收利用之间存在协同和拮抗作用，而且某些矿物质在体内的生理剂量和毒性剂量范围之间的差值比较小，所以以大杂烩保健品形式摄入或过多摄入通常无益而有害。

2016/11/8 9:46:15