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@职场人 趴桌午睡伤颈椎？分享颈椎最爱的三个动作

气温回暖，百花吐蕊。很多人在享受春日的韶光之时，也开始感到困顿乏力，提不起精神。为了缓解“春困”，很多上班族选择在午休的时候趴在办公桌上睡一会，殊不知已经无形中伤害了颈椎。这次湖南省人民医院骨科五病区主任医师贺学军，为广大网友分享颈椎保护的相关知识。“春天容易犯困，午睡对身体健康非常有益。”贺学军表示，但是趴着午睡，尤其是长期趴着午睡，却是一种不良的习惯。贺学军表示，人体的颈椎有一个向前突的生理曲度，而趴着午睡，导致颈椎处于一种反弓的病理状态，如果颈椎长期处于这种病理状态，会导致两个不良的后果。

2022/4/8 9:34:17



想减压，学点专业的方法

人在生活中会经历各种各样的情绪，能感受到动力，自然就能感受到压力。因此，很多人会寻找减压的方法，比如，指尖陀螺无限魔方等减压玩具，甚至快递包裹里可以捏无数次的泡泡纸，似乎都能帮人减压。不过，这样做得到的效果并不一样。有的人说，不知不觉时间就过去了；有的人说，等到不玩儿的时候又回到现实，尤其是想到玩儿的时间什么“正事”也没有做，竟然会更难过减压玩具究竟能不能帮助我们释放压力如果想要减压，应该怎么做来听听心理医生对此有什么简单易行的建议。适度压力有利激发潜力压力是一种什么样的心理状态从心理学角度通俗

2020/3/17 9:00:25



西安健驰：爆款眼部护理产品 全国诚招区域代理

长时间对着电脑手机等电子屏幕，你的眼睛是否出现了眼干眼涩眼酸胀视物模糊甚至视力下降的状况当出现上述症状时可要留心了，因为你的眼睛很可能出现了视疲劳症状，进入了亚健康的状态。眼睛不适是日常生活中人们会出现的一种眼部现象，眼睛内部组织结构比较复杂，很多情况都会造成眼睛出现干涩酸胀的现象。那么，这是怎么回事什么原因会造成眼睛痛眼睛炎症眼睛有炎症时，会出现红肿疼痛分泌物增多的情况，比如结膜炎角膜炎虹膜炎及虹膜睫状体炎等。这类炎症的眼疾应迅速至眼科求诊用药，同时搭配滴用具有消炎作用的眼药水，帮助消炎镇痛。

2022/4/29 8:51:30



国家局从严监管佐匹克隆

佐匹克隆被纳入第二类精神药品从严监管。日前，国家药监局卫计委公安部等三部委联合发布了年版麻醉药品和精神药品品种目录，该目录将佐匹克隆（包括其盐异构体和单方制剂）列入第二类精神药品管理，加强对佐匹克隆生产经营和使用的监管。国家药监局强调，生产佐匹克隆右佐匹克隆的药品生产企业，应按相关规定申请办理定点生产手续，申报年生产计划，并办理相应药品标签说明书的变更手续；自年月日起，不具备第二类精神药品定点经营资格的企业不得再经营该类药品；医疗机构在使用该类药品时，也需按《麻醉药品和精神药品管理条例》来管理。

2013/12/11 15:32:09



全国食品药品监管系统信息化工作培训班在广东省珠海市举办

为进一步推进全国食品药品监管系统信息化整体工作，强化业务主导规范业务需求分析报告编制工作，根据总局年度培训计划，年月日至日，食品药品监管总局科技标准司在粤举办了食品药品监管系统信息化培训班。来自国家发展改革委电子政务工程专家组海关总署中央办公厅直属电子科技学院国家行政学院的专家以及总局应急司广东省局有关处室负责人，分别就国家信息化发展新形势大数据与治理能力现代化怎样做业务需求分析总局舆情监测预警和重大信息直报系统的业务需求分析工作经验网络信息安全工作思考以及创新食品安全电子朔源技术的应用等方面开

2015/11/4 14:33:01



良好的身心健康,需要心理平衡！

现代很多人都已经进入了亚健康的状态，很多人还没有发觉，进入亚健康的状态，是因为不规律的生活，以及快节奏的生活引起的。所以，我们要培养良好的生活习惯，才能保证身体健康。一运动可保障健康许多人也并非不懂得体育运动的重要，但生怕运动锻炼占去了读书钻研的宝贵时间，加上又有许多推不掉的各种应酬回到家里又有家务的拖累，以致成年累月地处于紧张状态，对体育运动则无瑕一顾。殊不知，没有时间去运动，就会影响学习的成绩，就会降低工作的效率，实际上是浪费了更多的时间。在紧张用脑的问隙，哪怕只用几分钟的时间去活动肢体，也

2011/8/17 12:45:50