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睡眠有问题？这些小妙招帮你入睡

睡眠质量直接影响着身体健康状况和生活的质量，然而，根据世界卫生组织的调查，全球约三分之一的人存在不同程度的睡眠问题。面临这个让很多人头痛的问题，我们应该如何自我调节呢这些小妙招帮你缓解睡眠问题！怎么判断自己是否存在睡眠问题从睡眠时间来看，睡眠障碍存在一个“原则”当我们准备睡眠的时候，躺在床上大约分钟以上难以入睡，越努力想睡着，越进入一个辗转反侧的状态；好不容易睡着以后，又会因为各种原因觉醒，一晚上的觉醒次数大于三次以上，每一次醒来以后想要再次睡着，需要持续分钟以上；这个状况如果在一周之内发生大于

2020/6/2 9:35:32



仿制药专利战一触即发 不可小觑的专利细节

无论是发达国家还是发展中国家，医疗保障的资金都是有限的。因此，鼓励仿制药政策是各国国情和政策的发展方向。近年来不少发达国家都开始建立仿制药鼓励政策，例如日本提出仿制药市场的份额要达到。我国由于历史原因，仿制药生产厂家数量多，仿制药批文数近万条，大部分批文处在低水平重复仿制状态，市场竞争激烈。在医院采购招标中，生产厂家数超过家的产品常常陷入恶性竞争最低价中标价格战。国内厂家经常通过专利来获得仿制药质量层次的提升，年以前的标期化学组合物制剂工艺甚至包装专利都可以作为加分项。近些年，招标采购规则针对专

2016/8/8 9:18:19



流感凶猛！磷酸奥司他韦颗粒脱销

流感凶猛一家人中招近期不少家庭出现交叉感染，相关部门提示科学预防最近，微信朋友圈里“预防流感”的信息被频繁转发，引起不少市民的注意。月日，记者走访发现，城区各大医院里的感冒小患者依然爆满。不仅如此，一些大人近期也患上感冒感冒，药店里个别预防和治疗流感的药品也卖断了货。目前，正是流感的高发期，省卫计委发布提示，要科学预防和治疗流感。感冒患者中成年人增多连日来，我市气温多变，感冒患者有所增加。在市人民医院妇儿医院市中医院和市妇幼保健院，小病号依然比较多，病因多是流感支气管炎支气管炎高烧不退肠道病毒感

2018/1/4 10:00:08



如何调节不良情绪？

情绪与健康的影响，早在我国古代医学中就有精辟的阐述。《内经》中指出，“悲伤心”，“怒伤肝”，“忧伤肺”“思伤脾”，“怨伤肾”，等等。愉快的情绪和不愉快的情绪对人体健康有不同的影响。愉快的情绪可充分发挥机体的潜在能力，提高体力劳动和脑力劳动的效力，使人体保持健康。不愉快的情绪如愤怒恐俱焦虑忧愁悲伤痛苦等，可促使人的心理活动失去平衡，导致神经活动的机能失调，对机体健康产生不利影响。如人在恐俱时，可使意识变得狭窄，判断力和理解力降低，甚至丧失理智和自制力，使正常活动受到影响。如果一个人长期处在不愉快情

2011/7/4 16:56:20



上市药企，董事长被立案调查

月日，江西天新药业股份有限公司发布《关于公司实际控制人董事长被留置的公告》，表示公司于近日收到东宁市监察委员会签发的关于公司实际控制人董事长许江南被留置立案调查的通知书。截至本公告披露日，公司未被要求协助调查。天新药业是国内一家专业从事单体维生素研发生产和销售的药企，产品分为族维生素其他维生素维生素精细化工品等三大业务板块，销售模式以直销为主经销为辅。许江南为天新药业的控股股东实际控制人，和其女许晶为公司的共同实际控制人，两人曾多次登上胡润富豪榜。从业界情况来看，去年对于维生素行业来说是延续挑战

2024/11/4 9:32:20



六味地黄丸男女都能吃

有读者问看“佟彤分诊”里多次提及六味地黄丸对老年人的好处，我当做保健药吃了两周。昨天开药时听说，六味地黄丸是女人吃的，男人应该吃金匮肾气丸，是这样吗这样的问题经常遇到，类似的说法还有“乌鸡白凤丸只能女人吃，男人不能吃”。这些都是对中医的误解。首先，中医治病是授人以渔，不是授人以鱼，意思就是，中医是帮助身体发挥或者恢复自己的潜能，而不是直接帮身体干活儿。中医药不像输血打激素，直接给“外援”，无论是六味地黄丸还是乌鸡白凤丸，都不是雌激素，不存在男人吃了以后女性化的问题。更何况，男人体内本身也有少量雌

2016/12/13 9:12:25