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中老年人夏季养生的最佳方式——游泳

对于肥胖的中老年人来说，游泳是一种最好“消化”多余热能的方法。在的水里停留分钟所消耗的热能，相当于在同温度大气环境中小时所消耗的热能。游泳能锻炼人的体温调节中枢，增强人体抗寒耐热的能力，可减少感冒中暑等疾病。人的胸廓在游泳时，要承受千克左右的压力，因此要求呼吸肌用力去克服这种压力，从而提高了肺的活动量，这对老年人可延缓呼吸系统功能的衰老，可预防和治疗慢性支气管炎。游泳需要全身肌肉运动量加大，心供血量增多，这对心脏是一种锻炼，通过锻炼心肌变得发达而收缩有力，有利于促进血液循环。游泳还可使血管弹性增

2011/5/27 15:08:31



广西壮族自治区食品药品监督管理局关于公布2015年执行国家食品药品监督管理总局食品安全监督抽检情况

根据《中华人民共和国食品安全法》和《食品药品监管总局办公厅关于食品安全监督抽检信息公布工作有关事项的通知》（食药监办食监三号）的要求，在国家食品药品监管总局食品安全抽检信息公告的基础上，我局决定对年广西执行国家食品药品监督管理总局食品安全监督抽检的“乳制品”共类食品批次抽检信息进行公告，其中合格产品批次，不合格产品批次。针对食品安全监督抽检中发现的不合格食品，我局已组织各地食品药品监管部门对不合格食品及其生产经营企业依法查处，并责令违法生产经营企业及时采取措施下架召回不合格食品，同时督促企业认真

2016/3/31 0:00:01



两票制成业绩背锅侠 下半年影响更甚

两票制已成为医药领域不可忽视的政策因素，陆续发布中报的多家医药企业表示，正积极应对两票制带来的影响。数据显示，截至月日，股医药生物类申银万国医药生物板块共有上市公司家，其中家已发中报。推世纪经济报道记者不完全统计，已披露中报显示，过半上市医药企业提到受两票制影响，其中华兰生物尤甚。多位业内人士向世纪经济报道记者表示，医药商业和制药企业必将直面两票制带来的影响。目前，两票制对制药企业的影响主要是销售模式转变带来的销售费用上涨，或回款结算方式变化等原因导致回款压力增加；对于医药商业企业的影响，在于行

2017/9/5 9:33:59



儿童药“独角兽” 潜伏新三板 2017年净利已近亿元

狗年伊始，新三板的年报披露工作也开始进入高潮。一批明星公司的年报格外引人注意。这不，新三板拟的儿童药企龙头三力制药（）近日便发布了年年报，公司年实现营收亿元，同比增长，归母净利润为万元，同比增长。同时，公司拟以现有股本亿股为基数，以未分配利润向全体股东按每股派发现金红利元，共计派发现金万元。值得注意的是，自年月挂牌新三板以来，截至近日公布年分红方案，三力制药已共计派发现金亿元。而在伴随着大手笔分红的背后，三力制药近年来业绩也是呈现高速增长趋势，年年净利润在千万级别的基础上实现的复合增长率。犀牛之

2018/2/24 9:19:54



告诉你吃什么主食怎样吃瘦身效果好

宋体很多人都觉得因为主食通常是一些淀粉类的食物，所以减肥时要少吃主食。其实世界上并不存在说某种食物吃了就一定会变胖或是变瘦，只要注意吃的份量和技巧的话，主食也可以是很好的减肥食品，让你瘦得更健康！下面就来教大家减肥时选择主食的小窍门，告诉你吃什么主食怎样吃瘦身效果好。在常见的主食里，粗粮比细粮好，豆类薯类比普通粗粮好。薯类可以成为很好的减肥食品。一个人每天要吃的食物分为几大类主食类蔬菜和水果类鱼肉蛋类牛奶和豆制品类，以及能量比较密集的油糖类食物。把牛奶和豆制品划分为一类，是因为它们有共同的特点。

2011/7/26 15:12:47



孕妇、婴幼儿、老年人、病人各应选择怎样的睡觉姿势

孕妇选择睡眠的姿势，主要是有利于胎儿的生长发育和维持孕妇的正常生理功能。正常情况下，孕妇宜取左侧卧位，尤其是中晚期妊娠的孕妇。从生理角度观察，中晚期孕妇子宫右旋倾斜，使右侧输尿管受压，，易产生尿潴留倾向，长期可致右侧肾盂积水和肾盂肾炎。况且，右侧卧可压迫腹部下腔静脉，影响血液回流，不利于胎儿发育和分娩。仰卧时，增大的子宫可直接压迫腹主动脉，使子宫供血量骤然减少，严重影响胎儿发育和脑功能；同时，仰卧也不利于盆腔的血液循环，长期易致各种月经病。俯卧时，直接压迫胎儿，影响胎儿发育，严重者可致胎儿流产。

2010/5/6 9:28:26