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8个饮食习惯帮您预防癌症

癌症的发生固然有遗传基因等内因作祟，但以上是外部环境导致的，流行病学研究发现约的癌症患者与饮食习惯食物构成食物加工烹饪方法等因素有关。有大约的癌症与生活习惯，特别是吸烟喝酒有关。另外还有一些和个体的体质有关的因素。事实上，只要能运用现代的知识和科学技术，建立以合理饮食为基础的良好生活方式，许多癌症是可以预防的。人们大可不必对癌症谈虎色变，这里介绍条预防癌症的饮食规则。多吃蔬菜水果坚持每天吃克各种蔬菜水果，可使患癌症的危险性下降，每天吃五种或五种以上的蔬菜和水果。食物多样化注意食物多样化，以植物性

2011/3/12 19:39:42



中医药兼顾高低端市场走全面发展路线

好的产品单靠质量和品牌是无法获得充足的市场接受程度的，物美只是产品的属性之一而已，对于消费者来说产品不仅要物美最好还要加上价廉这一属性才能算是完美的产品，而只有这样的产品才能获得市场的格外青睐。中医药产品曾经是物美价廉的代名词，往往人们看不起病买不起药时就会抓点中药材中药材服用，但是时至今日这些现象已经成为过去式，而中医药产品也逐渐进入高价药的范围，普通民众再看中医药产品时也不得不用仰视的态度。但是在实际的分析之中我们发现中医药产品即使涨价也没有多少受益者，对于普通消费者来说中药涨价自然消弱了其

2013/7/5 11:43:17



四季饮食养生法

饮食是人体与外界联系的一部分，不同时季有相应的食物种类可供食用因此，饮食应随外界四时气候递迁而有相应的区别，寻求适宜的食物以养生保健，这也是吃的一大学问。春季食养中医养生学指出“当春之时食味宜减酸益甘，以养脾气”所谓减酸益甘，是指春季要少吃酸味的食物，适当多吃一些甜味的食物。因为酸味的食物吃多了，会使肝的功能偏亢，从而影响脾胃的消化功能。此外，春时阳气升发，在饮食上可选用葱要麦豉枣花生等，以扶助阳气但不宜食大热大辛之品。夏季食养夏季，人体的消化功能薄弱，最好少吃一些油腻厚味的食物，宜吃清淡易于消

2011/4/14 17:07:06



总局关于内蒙古爱众医学影像有限公司停产整改的通告（2017年第207号）

近期，国家食品药品监督管理总局组织对内蒙古爱众医学影像有限公司进行了飞行检查。检查中，发现该企业质量管理体系主要存在以下缺陷一厂房与设施方面（一）纯化水系统设置在十万级生产区内，与配液间连通；洁净区未设置称量区域，十万级吹瓶间有冷凝式空气干燥机机组和压缩空气的前置过滤装置，吹瓶间墙上挂有已停用的壁挂式空调，未设置容器具的清洗存放间，不符合《医疗器械生产质量管理规范》及相关附录（以下简称《规范》）中厂房与设施应当符合生产要求，生产行政和辅助区的总体布局应当合理，不得相互妨碍的要求。（二）企业未配备

2017/12/18 19:59:01



八个助眠妙招 还你安稳睡眠

现代人经常性的面临失眠难以入睡的问题，晚上没能得到充分休息，从而导致第二天工作也无法打起精神。在此，小编为您提供几条安神助眠小妙招，让您能够安稳的度过每一个美好的夜晚。一散步晚餐过后，心平气静的散步二十分钟左右，能够使血液循环到体表。躺下之后不要看杂志或者玩手机，也不想想过多的问题，减少大脑的活动，就能较快的进入睡眠。二刷牙洗脸擦身要知道睡前刷牙不仅能够清楚口腔口腔积物，还有利于保护牙齿，对睡眠有很大的帮助。所以睡前刷牙比早晨更加重要，养成好习惯，每晚睡觉前洗洗脸擦擦身体，保护皮肤清洁，有助于入

2014/3/24 15:34:43



女性要注重乳房自检

目前，乳腺乳腺肿瘤肿瘤癌发病率较高且呈上升趋势，应引起人们高度的重视。专家建议，女性朋友们要学会乳房自检，至少每个月要做次乳房自检。检查乳房的最佳时间是在每次月经刚结束时，一般建议在每次月经来潮后天检查，已停经的妇女可随意选择一个月的任何一天，定期检查。具体来讲，乳房自检的方法有以下种镜前检查对着镜子两手下垂于身体两旁，再将两上肢缓慢上举过头，观察乳房的任何改变，包括乳房的轮廓有无肿起部分有无皮肤微凹或乳头的回缩双侧乳头是否在同一水平线上，可轻挤乳头以观察是否有溢液，以及溢液的颜色。接着，双手叉

2012/4/26 16:21:17