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合理饮食乃减肥最佳方法

许多人为了减肥，就多吃粗杂粮，认为粗粮可以减肥。但许多单纯肥胖者饮食以粗粮为主，而体重仍然口趋增加。这说明，肥胖者的肥胖与饮食的质量关系不大而与饮食的数量和饮食中的总热量关系较大。肥胖的人饮食应严格限制热量过多摄入，采用“三低”低脂肪低胆固醉低糖类饮食食谱以保持热量的负平衡，使体重减轻。适量少食也是减肥的一个关键措施。“少吃长寿”，也是我国民间一个说法。晋代张华在《博物杂》中指出“所食愈少心愈旺年愈丰所食愈多心愈塞年愈损”，这是有道理的。多食消耗不了，就要变为脂肪在体内堆积，人就发胖。特别是晚饭

2011/4/22 15:45:34



1月CDE受理数据：化药申报回稳

新年新气象，年元月药品注册申请受理数据显示，总量整体上保持平稳，并未如往年一般出现因春节假期因素导致的环比大幅下跌现象。其中新药相关注册受理量相比前一个月还有所增长，特别是在国产化药临床申请和上市申请方面，不仅在数量上继续回升，在品种质量上也有重大突破，新的一年开局可谓良好。新药临床申请化药申报持续回暖综合国产和进口两方面的数据，月获得受理的新药临床试验申请总计件（注同一企业申报同一通用名药物计为件，下同），其中化药相关件，生物制品相关件，中药及天然药物相关件。对比近半年来的月度数据可以看到，化

2017/2/15 10:03:25



聪明虎蒲地蓝消炎片服用禁忌及注意事项

本页面信息仅供参考，请以产品实际附带说明书为准。蒲地蓝消炎片，中成药名。由蒲公英黄芩苦地丁板蓝根组成。产品。本品为薄膜衣片，除去包片后，显棕褐色；味微苦。聪明虎蒲地蓝消炎片服用禁忌对本品及所含成份过敏者禁用。请以产品实际附带说明书为准。聪明虎蒲地蓝消炎片注意事项忌食辛辣刺激性食物。用药期间不宜同时服用温热性药物。症见腹痛喜暖泄泻等脾胃虚寒者慎用。孕妇慎用，儿童哺乳期妇女年老体弱者应在医师指导下使用。有高血压心脏病肝病糖尿病肾病等慢性病患者应在医师指导下使用。疮疖较重或局部变软化脓；扁桃体化脓及全

2023/10/9 14:44:58



消气也是一种代谢

常生气有损于健康，但依然有不少常生气的人，身体还是很健康，其中还不乏高寿者，而一些很少生气的人，却疾病缠身。其实，不良情绪对健康的影响，取决于它的强弱。而且，更重要的是它持续时间的长短。生气难免，只是有的人生气只是暂时的，并知道如何排遣，而有的人生气时情绪波动不明显，不容易察觉，排遣时间较长，甚至没有被排遣出来。消气是一种代谢过程，人们通过不断地生气和不断地消气来维持心理平衡。一些自我修养高的人，不是不生气，而是会自我排遣，迅速消气。如果气不能及时被排遣出去，将气憋在心里，对健康势必造成伤害。人

2013/1/29 16:19:30



王晨：抓住中医药振兴发展大好时机

中共中央政治局委员全国人大常委会副委员长王晨日在京出席全国人大常委会中医药法执法检查组第二次全体会议并讲话。他强调，要坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，抓住中医药振兴发展大好时机，依法促进中医药传承创新发展，使中医药这一中华文明瑰宝不断焕发新光彩，努力为人民群众提供更加优质高效的健康服务。王晨指出，党的十八大以来，习近平总书记对中医药传承创新发展作出一系列重要指示批示。近日，习近平总书记在河南考察期间，专门到纪念东汉医学家张仲景的医圣祠等地考察，了解中医药发展情况，对进一步发展中医药

2021/5/18 9:08:58



江苏省药品GMP认证公告（2016年第3号）

按照国家食品药品监督管理局《药品生产质量管理规范认证管理办法》的规定，经现场检查和审核批准，中国药科大学制药有限公司等家企业符合《药品生产质量管理规范（年修订）》要求，发给《药品证书》。特此公告。附表江苏省药品认证目录江苏省食品药品监督管理局年月日宋体江苏省药品认证目录宋体证书编号宋体企业名称宋体地址宋体认证范围宋体认证日期宋体有效期至宋体发证机关宋体宋体中国药科大学制药有限公司宋体南京浦口经济开发区迎江路号宋体原料药（维生素）（避孕药壬苯醇醚）（曲尼司特香草醛氟胞嘧啶比沙可啶水杨酸镁）宋体宋体

2016/4/13 10:53:01