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告诉你吃什么主食怎样吃瘦身效果好

宋体很多人都觉得因为主食通常是一些淀粉类的食物，所以减肥时要少吃主食。其实世界上并不存在说某种食物吃了就一定会变胖或是变瘦，只要注意吃的份量和技巧的话，主食也可以是很好的减肥食品，让你瘦得更健康！下面就来教大家减肥时选择主食的小窍门，告诉你吃什么主食怎样吃瘦身效果好。在常见的主食里，粗粮比细粮好，豆类薯类比普通粗粮好。薯类可以成为很好的减肥食品。一个人每天要吃的食物分为几大类主食类蔬菜和水果类鱼肉蛋类牛奶和豆制品类，以及能量比较密集的油糖类食物。把牛奶和豆制品划分为一类，是因为它们有共同的特点。

2011/7/26 15:12:47



浙江严管高风险餐饮单位

在年浙江省“阳光厨房”建设新闻通报会上，浙江省食药监局为“厨房革命”定下新一轮目标“十三五”期间，全省“阳光厨房”规模将超过家，基本实现高风险餐饮单位全覆盖。据报道，截至目前，浙江省以视频直播方式呈现的“阳光厨房”约家，其中大型餐饮学校食堂大型养老机构食堂集体用餐配送单位中央厨房等高风险餐饮单位覆盖率达以上。浙江省食药监局表示，下一步，浙江还将在打造智慧“阳光厨房”基础上，融入食材质量追溯，真正实现食品安全“从田头到餐桌”全覆盖。

2017/11/20 9:31:01



2亿元大案！回流医保药是如何“洗白”的？

央视新闻报道了一个重大的骗保案件，涉案金额高达两亿元。在这个案件中，药贩子层层转卖医保药品，最终将其洗白并非法销售。普洱和西双版纳的三个药贩团伙与昆明的李某新有密切联系。尽管李某新没有销售药品的资质，他却非法收购了云南省内各地的医保药，并从临近省份购买药品。李某新具备强大的反侦查能力，要求药贩们用快递将药品寄给他，寄件物品标着茶叶和衣物，收货地址设在快递站。然后他亲自去快递站取货，并将货物转移到城郊租借的民房中，这里是一个庞大网络的临时中转站。李某新以茶叶和衣物的名义大量倒卖医保药品给全国二十多

2024/1/29 10:13:51



药房托管涉嫌垄断 地方拟发文进行规范

医药界人士公认医院药房是目前药品销售最重要的渠道。通过药房销售出去的药品，占全部药品市场份额的八成以上。因此，在药房托管过程中药企为争夺医院药房，竞争几近残酷。广东省即将对愈演愈烈的药房托管行为进行规范。月日，广东省发改委官网称，价监局已起草《药房托管行为反垄断执法指南》，当日第一次组织高校学者公立医疗机构和医药企业进行公开征求意见和研讨。所谓“药房托管”，是指医院通过协议形式，将其药房的药品销售活动交给医药企业进行有偿经营和管理，药房所有权仍归属医院。在“药品零加成”的医改背景下，药房由医院的

2017/7/24 9:28:27



中国药学大会暨第12届中国药师周在南京举行

近日，年中国药学大会暨第届中国药师周在南京市举行，卫生部部长陈竺指出，提升生物医药的科技及产业水平，加快生物医药产业的发展，将成为国家十二五规划中转变经济发展方式的重要组成部分。据了解，我国医药产业的快速发展，年医药工业的产值达到了万亿元，原料药出口已占居了世界的第一位，国内的药品市场消费规模居世界的第三位，但与世界先进水平相比还差距很大。国家中医药管理局局长王国强指出，中医药作为中国具有原始科技创新潜力和自主知识产权的领域，发展中医药产业，需要引进现代科学的新理论新技术和多学科交叉渗透的思路方

2012/11/29 20:44:07



烟台正筹建’联打办’ 严打食品药品生产违法行为

联合执法队的名称是“烟台市食药监系统和公安系统联合打击食品药品违法犯罪行为办公室”，简称“联打办”。市食药监局提供办公场所及设备，市公安局食药环侦支队长期派驻干警。外出执法时，食药监稽查支队的执法人员与公安干警联合行动。烟台市食品药品稽查支队副支队长王葆华“这个主要是加强行政执法与刑事司法之间的衔接。过去我们执法回来以后再移交公安部门。现在和公安联合执法，涉及到刑事犯罪的当场移交公安，马上可立案，我们从技术方面对公安提供技术支撑。”“联打办”成立后将集中打击制假售假黑窝点，严厉查办跨区域性涉案金

2015/3/30 10:03:01