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身体每天需要四个十分钟

忙碌的现代人惜时如金，恨不得一天有个小时。其实，每天抽出四个十分钟，就能改善身心健康，效率也更高。休息大脑分钟。学习工作时，大脑某一区域的细胞处于兴奋状态。大脑皮层具有自我保护的能力，当某一样工作做久了，兴奋性就会减低，如果继续进行，这些外界刺激就不会使大脑皮层兴奋，甚至引起抑制作用，让人注意力不集中，头昏脑涨。要使大脑功能一直保持旺盛状态，就要让其兴奋区经常轮换休息。建议每工作分钟休息分钟，可散散步和同事聊聊天等。按摩眼周分钟。人眼就像一台自动调焦的照相机，近距离用眼时眼球变凸，看远处时眼球凸

2020/11/10 9:04:38



湖北省食品药品监督管理局传达学习党的十八届三中全会精神

年月日，湖北省食品药品监督管理局召开全体干部职工大会，传达学习党的十八届三中全会精神，传达湖北省委和李鸿忠书记关于传达学习贯彻全会精神的重要指示，对全系统学习贯彻全会精神进行动员部署。会议要求。一是解放思想，充分认识全面深化改革的重要性与必要性。充分认识全面深化改革是马克思主义发展的内在要求时代发展的需要；是实现“两个一百年”奋斗目标的必然要求；是增进人民福祉的本质要求。二是学深学透，全面准确把握三中全会精神实质。全系统要把学习贯彻党的十八届三中全会精神作为当前和今后一个时期的首要政治任务，抓紧

2013/11/19 12:00:01



药品流通专项整治进行时，各地落实情况如何？

月日，国家食品药品监督管理总局发布《关于整治药品流通领域违法经营行为的公告》，要求所有药品批发企业对是否存在涉嫌挂靠走票等方面问题进行自查，并制定整改措施和计划。该公告还要求所有药品批发企业在月日前报送自查报告至各省级药监部门。目前企业自查结束，根据笔者了解到，为积极响应国家药监总局的要求，保证药品流通环节的合规经营，全国多个省（直辖市自治区）均已纷纷下发和落实了各自辖区内的药品经营专项整治工作。那么，具体各级药品监督管理部门是如何落实药品经营专项整治的呢整治流程制定计划。各药监部门对阶段性合规

2016/6/24 9:03:17



【集采药品质量真实世界研究】6分钱一片的集采二甲双胍质量好吗？好！

二甲双胍是治疗糖尿病的一线用药，于年月纳入第三批国家组织药品集采，口服常释和缓释个剂型各有家国内仿制药企业中选。一集采中选二甲双胍年用量达亿片，为患者主流选择集采后，价格降到几分钱片的二甲双胍有没有人敢用年全国医疗机构使用二甲双胍集采中选药品亿片，其中规格的用量为亿片，规格的用量为亿片，中选二甲双胍用量占该药品总用量的，使用二甲双胍的患者中绝大部分均在使用中选产品并受益。根据说明书推荐日剂量计算，可供多万患者长期规范使用，中选的二甲双胍已经是医生和患者的主流选择。二中选药品价格降低，患者用药负担

2024/2/29 9:21:17



中企3倍工资从印度药厂“抢”药界顶尖科学家

外媒称，中国的制药公司开始以高薪从印度公司“挖墙角”，吸引资料汇编归档和英语能力皆强的顶尖科学家以加强制药配方部门的能力。这一趋势愈演愈烈，而眼下印度正试图减少制药所用原料药或原材料对中国供应的依赖。跨界挖人才可能会危及印度的制药商，并进一步加剧这两个亚洲经济之间的竞争。据印度《经济时报》网站月日报道，虽然两国吹嘘拥有的得到美国食品和药物管理局认证的制药机构的数量旗鼓相当，但是中国在原料药方面要领先印度一大块，印度则是在生产和出口非专利药特别是对受管制市场出口方面处于领先地位。报道称，印度拥有约

2015/9/6 11:50:56



甲亢救命药定点生产 湖北指定药店有售

年，甲亢患者常用的甲巯咪唑出现全国性短缺，武汉至少万名患者受影响。记者赴北京调查，并致函国家卫计委采访，全面揭示甲亢救命药短缺原因，了解到因该药物受限于基本药物招标制度，导致价格低利润少，家生产厂家集体逃离。月日，国家卫生计生委发改委工业和信息化部三部门联合下发通知，指定北京燕京药业生产，并要求全国各省（区市）遴选配送企业统一配送甲巯咪唑，确保各级医疗机构尤其是基层患者用药。昨日，记者从同济协和中南医院等多家大医院了解到，医院暂时还没有恢复供应该药，但我省有一家指定药店已经接到供货通知，患者可以

2014/2/8 11:50:02