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饮食六原则让你更健康

饮食之于健康有着非常重大的意义，吃饱吃好吃得健康才是我们的最求，掌握以下个原则会让你轻松养生，延年益寿。吃熟食食物在熟制的过程中可以杀菌消毒，祛除异味，也更利于肠胃消化吸收，所以多吃熟食更佳，当然食物不要煮的过久，否则营养损失严重。合理配餐，不偏食饮食的重要原则就是荤素搭配粗细搭配，这就是配餐，饮食搭配越合理身体摄入的营养越均衡，对健康的促进也越大，除了以上原则还要注意颜色搭配，五味搭配，这些也都应营养均衡的保障。吃温热的食物肠胃更喜欢温热的食物，太烫损伤口腔食道胃，太冷则不利于消化，温热食物最

2011/11/24 14:59:53



这类药企，要全部退出北京

日前，据《焦点访谈》报道，受环境土地等因素的制约，北京医药产业亟待疏解，化学原料药制造企业在年底前要全部退出北京。据了解，年是实现京津冀协同发展近期目标的节点之年，截至年月，北京疏解一般制造业企业家，整治“散乱污”企业家，其中包括部分化学原料药企业。事实上，现有政策下，药企异地搬迁不是一件简单的事情，因为我国医药行业实行属地管理，药企必须在注册地生产和接受监管，一旦搬到异地，只能重新进行药品审批。由此，在药企搬迁问题上，京津冀协同发展的新机制发挥了重要作用。经过探索，京冀两地决定在沧州建设生物医

2018/1/3 11:00:17



初夏养生：严防夏季高发疾病

马上就要进入夏季了，气温一天天升高，各种致病菌进入了高速繁殖期，加上人们新陈代谢旺盛，能量消耗大，营养物质易随着汗液排除体外等原因，很可能导致疾病上身，尤其是体弱者。所以初夏也是养生保健的关键时期，尤其要注重预防疾病。由于夏季天气炎热，细菌繁殖迅速，造成细菌性痢疾高发。细菌性痢疾是一种夏季常见的肠道传染病，不仅与苍蝇繁殖活动有关外，还与夏季气候适宜痢疾杆菌繁殖天热人们喜欢吃生冷食品引起肠胃功能紊乱有关。要预防此疾病应从卫生习惯着手，包括个人卫生环境卫生饮食卫生等，加强对饮食水源管理，消灭苍蝇，不

2011/4/28 10:17:27



多地现毒中药，谨防硫磺药材

环球医药信息网讯近日，央视接连曝光不法商贩用硫磺熏制中药材，致使救命药变成毒药，各地监管部门纷纷出击，查缴毒中药，并提醒消费者购买药材还要注意辨别，以免服用后有害健康。央视经济半小时先是以《硫磺熏药材救命药变毒药》为题，报道了有“千年药乡”之称的甘肃省陇西县首阳镇药贩子用硫磺反复熏蒸的方法处理药材，以达到让药材不生虫子的目的。随后，广东省南海区食品药品监督管理局突击检查了位于黄岐的两个非法加工窝点，现场查获“硫磺当归”逾吨货值万元左右。据了解，硫磺熏蒸过的药材不易生虫，霉变几率小，且熏过硫磺的药

2011/4/11 14:22:01



吉林省长春市加强食药监管队伍职业道德教育，提升监管执法水平

近日，吉林省长春市食品药品监管局着眼于“提高监管队伍职业道德规范执法监督行为尺度”，开展“社会主义道德建设食品药品监管职业道德”专题讲座。讲座通过对职业道德规范概念的系统讲解对党和国家领导人加强党风廉政建设系列讲话精神的传达，起到了良好的宣传教育效果；通过对反面典型案例的曝光对违法犯罪分子思想根源的深刻剖析，达到了警示教育目的；通过对食品药品监管系统体制机制法规制度的客观定位及如何正确认识理解职业道德与法律纪律间辩证关系的翔实阐述，为广大食药监管人员树立了鲜明导向明确了努力方向。近年来，吉林省长

2016/7/6 10:38:01



河南两年多仅有169名医师注册 将进行改革

医师多点执业，意味着“走穴”合法化。这则从年开始推行的新规，执行了年多的时间，仅有名医师申请。困惑到底在哪昨日，随着北京放宽门槛，月底北京医师多点执业无需医院审批，数量不设限等宽松的政策迈进也引起了众人的关注，更有人称赞这是“政府回归本位的体现”。进步医生“走穴”无需医院审批昨日，北京市卫生计生委发布《北京市医师多点执业管理办法》，这是继年北京为医师多点执业“松绑”之后，首次对管理办法进行修订。根据修订后的新政，在医师办理多点执业注册的提交材料中，取消了“向行政部门提交本单位同意证明”的要求。这

2014/7/25 9:16:25