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多吃水煮食物可防治炎症

云南的白族，喜欢用水煮烹饪方式加工食物，据说用水煮烹饪方式加工的食物有益于人体健康。现代研究证实水煮烹饪方式会减少食物中晚期糖化终产物的含量。糖与蛋白质和某些脂肪的相互作用会产生晚期糖化终产物，在不用水却以较高的温度较长的时间加工出来的食物通常指动物性食品中晚期糖化终产物含量会大大增加，人体摄人的晚期糖化终产物越多，体内出现的炎症程度就会越严重。因此，人们应该避免食用无水高温加工的食物来控制晚期糖化终产物摄入量，以保身体健康。也就是说多食用用水煮烹饪方式加工出来的食物，少吃或不吃炒炸煎的食物，可

2012/1/30 16:34:59



重磅利好！历经32年，中医药法获国务院通过

三十二年，历经三十二年，中医药迎来重大利好。月日，国务院总理李克强主持召开国务院常务会议，会议通过《中医药法（草案）》。草案着眼继承和弘扬中医药，坚持扶持与规范并重，强化政策支持，规定了符合中医药特点和发展需要的中医医师和诊所准入中药管理人才培养等制度。会议决定，将上述草案提请全国人大常委会审议。早在年就有对中医药进行立法的提议，迄今已年，中医药立法迟迟未出台。在三十二年之后，第一部中医药立法终于迎来了胜利的曙光。第一部关于中医药的国家法律新华网报道称，中国社会科学院中医药国情调研组组长陈其广认

2015/12/10 9:08:04



初夏多吃南瓜 保健防病又治病

南瓜又名麦瓜番瓜倭瓜金冬瓜，在我国各地都有栽种，为夏季的主要蔬菜之一。南瓜的营养成分较全，营养价值也较高。嫩南瓜中维生素及葡萄糖含量比老南瓜丰富。老南瓜则钙铁胡萝卜素含量较高。这些对防治哮喘病均较有利。中医认为南瓜性温味甘，入脾胃经。具有补中益气消炎止痛解毒杀虫的功能。可用于气虚乏力肋间神经痛疟疾痢疾解鸦片毒驱蛔虫支气管哮喘糖尿病等症。最近还发现南瓜中还有一种“钴”的成分，食用后有补血作用。南瓜含有丰富的维生素及矿物质，必需的种氨基酸和儿童必需的组氨酸，可溶性纤维叶黄素和磷钾钙镁锌硅等微量元素。

2009/5/8 18:30:50



所谓“朋克养生”并非健康之道（养生杂谈）

左手举着高脚杯，右手拿着保温杯；熬最久的夜，敷最贵的面膜；今天烧烤撸串，明天果蔬沙拉这种一边损害健康一边养生保健的生活方式，被网友称为“朋克养生”。近年来，“朋克养生”在不少年轻人中流行开来。炸鸡配红茶可乐放党参蹦迪戴护膝啤酒加枸杞种种看起来拧巴的行为背后，真实反映了年轻人矛盾复杂的心态既想随心所欲尽情享受，又想无病无恙健健康康。鱼和熊掌如何兼得“朋克养生”的出现，貌似提供了一个两全其美的解决方案。真的两全其美吗健康不是数学题，一正一负可以相互抵消。肆意伤害身体后再进行补救，无异于亡羊补牢，不仅

2021/10/12 9:41:06



心理健康：女人6种典型金钱性格

吝啬型典型表现爱财如命，喜欢不劳而获吝啬鬼不必多说了吧。她在大多数时候拼命地存钱，不过她攒钱不是为了别人，而是为了在很短的时间里将所有的钱挥霍一空。她会因为拥有了金钱本身而快乐，她要的就是财富的增加，无论以什么形式拥有了什么东西，她都会感到无比欣慰。不过，别指望她随意扔掉点什么东西，比如残旧的家具过时的衣服，这对她来说是件难事。人们有很多获取金钱的方式，继承赢取挣得，但对大多数人来说，钱是劳动所得。但是吝啬型的她在想象金钱的时候，却很少会联想到自己要做的工作。她在某些方面很节约，但在某些方面却会

2008/7/29 17:35:43



中国创新药：高水平重复、微创新局面待突破

“我们将不断鼓励医药产业创新，也希望科研机构和企业加大研发力度，鼓励更多资本进入药品创新领域，下一步改革的重点将从解决质量转向鼓励中国医药产业国际化。”近日，在第九届中国医药企业家科学家投资家大会上（下称“会议”），国家食品药品监督管理总局（下称“”）副局长孙咸泽在谈到医药产业未来发展时表示。在辉瑞大中华区总裁吴晓滨看来，目前中国医药产业创新的“春天”已到，国家药监系统对新药和创新药推动力度前所未有，大量人才回国资本也在推动新药研发。人社部官方消息显示，当前，我国自主研发生产的阿帕替尼西达本胺等

2017/9/28 9:14:32