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中老年人压腰健身 强直性脊柱炎患者勿试行

如今，许多中老年人为了健身，常常采取压腰法锻炼。所谓“压腰法”，即锻炼者端坐在床上，两腿伸直，挺胸，弯腰向前折体，两手尽量伸向前方，使胸部贴近腿部，每次保持时间秒左右。每天可连续做次。采取压腰法锻炼，可加速新陈代谢，改善血液循环，增加腰背肌的弹性及力量，同时有一定的身心“减压”作用，有效地防治腰背痛。适用于腰椎生理弧度正常即略微前凸大腹便便以及腰椎前凸比较明显的人，如此锻炼甚佳，还能起到减肥以及矫正不正常的生理弧度的效果，使腰椎逐步往后凸一点，明显改善腰椎失稳带来的一系列症状。然而，如果腰椎或胸

2010/8/31 11:04:41



江苏省食品药品监督管理局关于公布2015年执行国家食药总局食品安全监督抽检信息的公告（第26期）

根据《中华人民共和国食品安全法》及其实施条例等规定，现将我局年执行国家食药总局食品安全监督抽检相关信息公告如下本次公告的监督抽检信息共涉及大类食品共批次样品，不合格样品批次，合格样品批次。其中炒货食品及坚果制品批次样品，不合格批次；食用油油脂及其制品批次样品，不合格批次。合格及不合格样品信息详见附件。针对监督抽检中发现的不合格食品，我局已要求涉及的食品生产经营单位采取下架封存召回产品等措施防控食品安全风险，各地食品药品监管部门已对相关食品生产经营单位立案查处。特别提醒消费者，如购买到或在市场上发

2016/1/20 0:00:01



探析 医药外包

印度医药生产组织于月初发布了一份名为《快速增长印度医药外包时代的来临》的报告。报告中强调了全球医药外包给印度带来的市场机遇以及印度拟在医药外包方面采取的政策和措施。该报告指出，印度大约占据全球外包市场的，这意味着印度在全球外包业务中有巨大的增长机会。但是，由于印度的知识产权制度不完善，全球医药和生物行业并没有充分利用印度的医药生产和外包能力。为了改变这种状况，印度正在尝试通过建立基础设施，强调质量文化，在传统生产中使用生物细胞和冻干新技术来改变全球医药行业对印度的认知。印度成本效率占优报告指出，

2009/9/7 16:59:25



国家医保局：正制定若干措施加快“互联网+”医保支付政策落地

日前，国家医保局在对十三届全国人大四次会议第号建议的答复中强调，正在制定“互联网”医疗服务补充协议范本，加快推进“互联网”医疗服务医保支付政策落地。在有条件的统筹地区，探索推进“互联网”医疗服务复诊处方流转和“互联网”医疗服务异地就医直接结算。同时，年底基本建成全国统一医保信息平台，或将与人社卫生健康公安税务部门医院药店银行商业保险公司等外部机构实现数据对接。随着“互联网医保”政策加速放开，药品线上市场在高速增长态势下，或将迎来进一步爆发，线上线下医药市场也将加速重构。推进“互联网”复诊处方流转

2021/7/27 9:12:47



总局开展食品安全抽检不合格食品核查处置卷宗抽查工作

为推进食品安全监督抽检不合格食品核查处置工作，年月日日，食品药品监管总局组织开展了食品安全抽检不合格食品核查处置卷宗抽查工作。抽查以会议集中审查卷宗的方式，由总局相关司局负责同志和从部分省局抽调的评审专家组成了四个评审小组，对批次不合格食品的核查处置卷宗进行了评审，主要检查处置的有效性卷宗的完整性和规范性。会议对不合格食品召回和处置企业整改和复查违法行为处罚和移送等个方面的个指标进行了审评，全面了解和掌握了各地核查处置情况。重点抽查了对抽检不合格食品的召回对企业的检查整改是否到位，处罚是否得当处

2015/12/15 14:38:01



中医养生美容之道

中医养生是我国传统文化的瑰宝，养生是以培养生机预防疾病争取健康长寿为目的。中医养生有食养药养针灸按摩气功等丰富多样的养生技术。今天医药资讯网就带大家简单看两个经典的中医养生方法药膳俗语说得好“药补不如食补。”所以春季不妨自制一些美容养生的药膳。药膳一般宜采用益气升发养阴柔肝疏泄条达的药物，配合相应的食物来调制，在选用药物时应避免过于升散，也要避免过于寒凉。春季美容养生药膳常用的药物有首乌白芍枸杞川芎人参黄芪等。配用的食物有鸡肉蛋鹌鹑蛋羊肉猪肉黄花菜香菇鲫鱼等。常用的养生药膳有鹌鹑肉片姜葱鲩鱼首乌

2011/8/19 11:25:07